Szukam diety -nie wiem, co jeść, nie znam się:-(

Drzewko
Od najstarszego
Od najnowszego

kruffa Re: Szukam diety -nie wiem, co jeść, nie znam się 18.08.06, 13:54

Ale diety dla ciebie czy dla dziecka? Musisz trochę więcej napisac.

Kruffa
agawi26 Re: Szukam diety -nie wiem, co jeść, nie znam się 18.08.06, 13:58

Dieta ma być dla mnie, bo karmię piersią. Okruszek ma 5 m-cy i zdecydowałam się
wycofać z jego diety słoiczki, które już wprowadziłam i powoli od nowa zacząć
wprowadzać jednoskładnikowe. Nie ukrywam, że chciałabym karmić piersią jak
najdłużej. Tylko już nie wiem, co mam, co mogę jeść...
- kruffa Re: Szukam diety -nie wiem, co jeść, nie znam się 18.08.06, 17:09
  
  Nie wiem jak wygląda u ciebie sytuacja, ale możesz zacząc od diety poniżej:
  
  Wapń w tabletkach - 1000-1200 mg na dobę.
  
  1. kasze i mąki wszystkie
  2. miesa - wszystkie bez wolowiny i cieleciny z zastrzezeniem, zeby uwazać
  na te kupne np. kurczaki - gotowane i pieczone NIE WOLNO WĘDLIN !!!
  3. warzywa: typowo polskie bez selera, pomidorów i papryki
  4. owoce polskie bez truskawek, malin, poziomek, winogron
  5. do picia: slaba herbata i kawa, soki i kompoty domowe
  6. zupy: na wywarach z warzyw, z dodatkiem oleju (bez wywarów miesnych)
  7. tluszcze: oliwa, smalec domowy
  8. slodycze: domowe bez bakali, kakao, miodu, sezamu
  9. przyprawy: sól i cukier
  
  A alergikom dietę rozszerza się dopiero po ukończeniu 6 m-ca.
  
  Kruffa
  - agawi26 Re: Szukam diety -nie wiem, co jeść, nie znam się 18.08.06, 21:08
    
    Dziękuję Ci bardzo za odpowiedź Trochę mi to rozjaśniłaś Byliśmy dziś u
    pani alergolog i kazała Małemu odstawić słoiczki i na jakiś miesiąc-półtora
    pozostawać tylko na piersi, a mnie przestrzegać bezmlecznej diety. Więc dzięki
    za rady, będę próbowała się dostosować Pozdrawiam
    - titka_d Re: Szukam diety -nie wiem, co jeść, nie znam się 19.08.06, 00:11
      
      No nie wiem jaka jest u Ciebie sytuacja, ale ja na przykład wielu z tych rzeczy,
      o których napisała Kruffa nie mogę jeść. MOja córka ma 4 miesiące, karmię ją
      piersią i ma dość silną alergię pokarmową. Dostałam listę od lekarza, ale i
      zniej wielu rzeczy jeśc nie mogę.
      Produkty dozwolone:
      1. wieprzowina, kólik, indyk (wołowina, cielęcina zabronione, a kurczak w małych
      ilościach)
      2. wędliny z tych mięs
      3.owoce: śliwki, agrest, porzeczki, brzoskwinie, morele, jagody, gruszki, jabłka
      i inne
      4. warzywa: marchew, burak, kapusta, kalafior, fasolka szparagowa, groszek
      ziel., papryka i inne (ja sama jem tylko marchew)
      5. ciastka bezmleczne, bez jaj i bez konserwantów, wafle ryżowe, wafle tortowe
      suche bez jaj, piecz. kukurydziane, chrupki bezsakowe kukurydziane Flips,
      6. makarony bez jaj
      7. ziemniaki, ryż, kasza jęczmienna, krakowska, manna, mąki pszenne i ziemniaczane
      8. przyprawy naturalne, tj. liść laurowy, ziele angielskie, pieprz naturalny,
      koper; zioła
      9. pieczywo zwykłe bułki wrcławskie, chlb zwykły
      10. masło roślinne Nova (lub Rama)
      11. kisiele, galaretki bezglutenowe.
      Produkty zabronione:
      1. mleko i przetwory mleczne
      2. ryby i przetwory rybne
      3. jaja
      4. owoce cytrusowe; truskawki, poziomki, por, seler, pietruszka, pomidor
      5. kwasek cytrynowy, wegeta, jarzynka, inne przyprawy zawierające sztuczne
      konserwanty
      6. ciasta zawierające mleko, jaja; cukierki, czipsy, paluszki
      7. miód naturalny i sztuczny
      8. pieczywo drożdżowe, miodowe
      9. kisiel, galaretka, inne desery z paczki
      
      To tyle. Ja niestety i z tych rzeczy wielu nie jem, a moja córka nadal ma silną
      wysypkę. POdobnoe nawet np. jabłko może uczulać. Trzeba próbować. Powodzenia!
      - kruffa Re: Szukam diety -nie wiem, co jeść, nie znam się 19.08.06, 01:05
        
        Nic dziwnego, że dziecko ma wysypkę przy takiej diecie. Wędlin ze sklepu jeśc
        nie wolno niemal wszytskie zawiarają soję, konserwanty a częsc pochodne mleka.
        Pieprz (szczególnie czarny) jest silnym alergenem. Duża cześc ziół to silne
        alergeny, margaryna to chemia i kwasek cytrynowy. Pieczywo ze sklepu !!!!????
        Przecież bułki w większości zawierają mleko. Nie wiem kto ci przepisał taką
        dietę, ale pojęcia o diecie matki karmiącej alergika za dużo nie miał. Sorry.
        Poczytaj sobie watek:
        forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=578&w=8115172
        Kruffa
        
        karolina_x1 Re: Szukam diety -nie wiem, co jeść, nie znam się 19.08.06, 19:07
        
        Ja po roku walki z alergią i na diecie w której odstawiłam praktycznie wszystko
        mam już trochę inne podejście.
        
        Nie przejmuję się tak bardzo. Karmię piersią i jem sporo rzeczy, ale staram się
        unikać silnych alergenów. Wysypka i tak i tak jest. Choć teraz kiedy mały ma
        rok, chyba jest trochę łagodniejsza. Przede wszystkim od miesiąca nie miał nic
        na buzi, a to dla mnie b. ważne.
        
        Nie jem:
        - czekolady
        - orzechów
        - cytrusów
        - poziomek, malin, truskawek
        - pomidorów
        - nabiału i przetworów
        - gotowych produktów z chemią
        - kwaśnych potraw z dodatkami wit. C, kwasku itd., przeciwutleniaczy
        - kurczaka i jajek (choć ostatnio zjadłam jajko i nie było ani poprawy ani
        pogorszenia)
        
        Jem:
        - chleb żytni kupny (teoretycznie bez konserwantów), czasem pszenny, pieczywo
        ryżowe, chrupki kukurydziane bezsmakowe
        - zmieniaki, kalafior, brokuły, marchew, groszek, paprykę, ogórek, kukurydzę
        (mrożonki lub świeże)
        - jabłka, banany, gruszki, morele, porzeczki, agrest
        - wieprzowinę, indyka
        - ryż, kasze gryczaną
        - pieczarki
        - masło klarowane, olej rzepakowy niskoeurekowy
        
        To tyle. Nikogo nie namawiam, ale ja osobiście mam dosyć głodzenia się. Trzeba
        wziąść trochę luzu, bo inaczej to ja bym zwariowała. Z dystansem łatwiej mi
        patrzeć na tą wyspkę.

Najnowsze z forum Alergie

Zaloguj się