) sam nie jestem kulturystą i nie zamierzam byc( mój fittness to sprawnmość i
amatorskie granie w siatkówkę, pływanie, piłka nożna tenis, tenis stołowy
ćwiczenia tybetańskie)
)) podaje interesujący przykład (jeden z bardzo wielu) diety wegańskiej
mistrza kulturystyki:
In 1990 Robbie was a 16 stone (224Ibs / 100Kg approx.) meat, fish, egg and
dairy eating bodybuilder. Tearing ligaments while coaching tennis
Robbie
was forced to endure six operations over the followi...