-
Zawsze po południu, po obiedzie, w godzinach mniej więcej 16-17 strasznie chce
mi się spać. Mam 18 lat, dużo nauki, i zauważyłam że drzemka ta (godzina a
czasem półtorej) pochłania mi zbyt dużo czasu... potem i tak jest mi b. ciężko
zwlec się z łóżka i muszę wypić mocną kawę żeby się pobudzić...
Codziennie wstaję o 5:30 a czasem gdy lekcje mam o 7:10, to nawet i o 4:45 .
Jak odzwyczaić się o tej drzemki??
-
Nie wiem co się dzieje, kiedy tylko kładę się do łóżka, w nocy albo w ciągu
dnia na drzemkę i trochę przysnę, to budzę się i zaczynam się denerwować,
bać, serce mi wali jak oszalałe, mam wrażenie, że życie mnie przytłacza, że
sobie nie radzę itd., mam ochotę wyć! W ciągu dnia jest ok. Ale każde spanie
to makabra. Co się ze mną dzieje, co robic?
-
czy w waszej pracy szefostwo pozwala na krótką drzemkę, która poprawia
wydajność pracownika. Macie kanapę?
-
naprawdę zdarza mi sie bardzo rzadko przysnąć w ciągu dnia, ale jeśli już, to
zaczyna mnie boleć po jakimś czasie głowa i czuję się do końca
dnia "przymulona", czy jest jakieś naukowe wyjaśnienie, może ktoś ma tak samo?
Pozdrawiam:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
-
rzadko ucinam komara w ciągu dnia,
ze względu na bóle głowy
i przymulenie po przebudzeniu,
cały dzień jest do bani :-(
-
Jakie soczewki nosza wasze dzieci po operacji zaćmy. My bedziemy mieli operację 20.01. Mała ma 4miesiace. Musicie wyjmować soczewki za każdym razem jak dziecko idzie spać czy tylko na noc?
-
Przebudziłem się z krótkotrwałej drzemki...byłem gdzieś gdzie nie było
ścian,stołów,niczego.
Podnosiłem szklankę do ust i wtedy zobaczyłem buzię mojej córki.PŁakała.Nic
nie mówiła tylko płakała,ale w oczach ..
Chciałem coś powiedzieć i sie obudziłem.
Może chciałem skłamać? - Teraz boli mnie głowa i się wstydzę.
-
Witam,
Jestem strasznym hipochondrykiem, dlatego z takim pytaniem kieruj sie tu bo
wiem ze pewno jest mocno przesadzone.
Ostatnio bylem u lekarza rodzinnego spytac o mozliwosc przyboru na masie ,
gdyz od urodzenia jestem strasznie szczuply, teraz 185cm- 65kg. Ale nigdy nie
zanotowalem jakichs znacznych spadkow wagi itp, poprostu bardzo ciezko mi
przytyc. Bylem spytac go o stosowanie uzywek podwyzszajacych przybor masy -
ale odradzil. Przyznal ze jedynie mozemy zrobic badanie tarc...
-
czy mieliscie cos takiego i jak sobie radzic? Kiedys dosc dawno temu mialem
duze problemy ze spaniem. Z czasem to sie jakos w 90% wycofalo, ale tak jak
wtedy - jesli zarwe noc (krotko spie lub plytko) jestem potem caly dzien do
dupy, z zespolem przytepienia, zniechecenia itd. Myslenie to wysilek,
zapominam wszystkiego itd, koszmar. Co gorsza w zasadzie nic nie pomaga, kawy
itd nic nie daja. Wiadomo, ze mozna unikac, brac cos na sen itd. ale jesli
juz sie zdarzy, a czesto wtedy gdy...
