-
Hej Wam :)
Pytam o to, bo trenuje kick-boxing i zastanawiam sie czy moge przed
treningiem i po nim wypic kawe w celu spalania tluszczu? Czy to mozna tez
podciagnac pod aerobowe cwiczenia?
-
W tym roku stuknelo mi 30 lat. Generalnie jestem sprawna fizycznie, 3 x w
tygodniu chodze na fitness; poniewaz bardzo lubie cwiczenia wymagajace duzego
wysilku ale i dynamiki tbc, pilates itp nie dla mnie. Od dawna mi chodzi po
glowie wlasnie albo kick boxing albo jakas jego odmiana; jedyna nad czym sie
zastanawiam, to to czy nie jest to zawracanie sobie glowy bo jestem .... za
stara .... coz nie oszukujmy sie i stawy szczegolnie kolana dokuczaja, i
kostki juz nie maja takiej wytr...
-
Marek! Szacunek!!!
A Saletra znow swoje. Przetarl szlak? Tobie i Golocie? Kim ty szmaciarzu
jestes? Co osiagnales? Pamietasz jak po ryju od Mavrovica dostales? Tego
samego ktorego potem Kliczko zlal jak sie patrzy? a ostatnim jeszcze z jakims
Turkiem dostal wpie..
