Forum Sport Fitness
ZMIEŃ
      kick boxing

    kick boxing

    (2 wyniki)
    • Hej Wam :) Pytam o to, bo trenuje kick-boxing i zastanawiam sie czy moge przed treningiem i po nim wypic kawe w celu spalania tluszczu? Czy to mozna tez podciagnac pod aerobowe cwiczenia?
    • W tym roku stuknelo mi 30 lat. Generalnie jestem sprawna fizycznie, 3 x w tygodniu chodze na fitness; poniewaz bardzo lubie cwiczenia wymagajace duzego wysilku ale i dynamiki tbc, pilates itp nie dla mnie. Od dawna mi chodzi po glowie wlasnie albo kick boxing albo jakas jego odmiana; jedyna nad czym sie zastanawiam, to to czy nie jest to zawracanie sobie glowy bo jestem .... za stara .... coz nie oszukujmy sie i stawy szczegolnie kolana dokuczaja, i kostki juz nie maja takiej wytr...
    Pokaż wątki z forum:

    Nie pamiętasz hasła

    lub ?

     

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się