-
spowodowało pojawienie się dużego krwiaka. goił się ok 2 m-cy, pomagało
przykładanie aloesu,heparynianu sodu.Jednak wydaje mi się, że chociaż krwiak
zniknął, jeszcze nie wszystko jest w porządku z nogą. Odczuwam zgrubienie w
miejscu kopnięcia i pobolewanie , jednocześnie mięsień jest
jakby "wklęsnięty".Fizykoterapeutka stwierdziła, że nogę trzeba ćwiczyć,
jednakże nie potrafiła wskazać konkretnych ćwiczeń.
Jogger i inni forumowicze-proszę o radę jakie ćwiczenia mam wykonywać, by nó...
-
Ja za te wybryki w Zakopanem Hanavaldowi dał bym po ryju!
-
Ciekawe czemu prowokator z Valencii nie dostał kary... nie lubią Włochów czy jak ?
-
Zawsze chcialem zeby Alez został managerem MU jak najdłużej ale po ostatnich
meczach zmieniam zdanie...kiedys mial wspaniały przegląd sytuacji na
boisku,dokonywał super zmian,idealnie dostosowywał taktykę..a wczoraj???
CO znowu Giggs robil na ataku,na srodku pomocy a czasem i na prawej...Czemu
całkowicie bezproduktywny(tak jak z Realem)Butt nie został zmieniony a na
jego miejsce nie wszedł Beckham??? Czemu Solskjaer nie grał na ataku??
I czemu wspaniale grający O'shea został zdjęty ...
-
Zgodnie z radami wyczytanymi na forum zwiększyłam ilość kcal (do 1500) w
diecie (odchudzającej), ćwiczę tak, jak zawsze i efekt jest taki, że urosły
mi biodra(dokładnie pośladki),a wszędzie zaczęło chudnąć (zwłaszcza plecy, z
którymi miałam do tej pory problem) Przy wzroście 173 cm mój minimalny obwód
bioder wynosił 99-100 cm (nie mogłam, mimo różnych ćwiczeń zejść niżej), a
teraz jest to pełna "setka" :/ Czyżby za dużo kcal? Już się pogubiłam.
Pozdr.
-
Ogladalem wczoraj fragmenty meczu Celta - Arsenal i moze jestem
przewrazliwiony, ale mialem wrazenie, ze sam sedzia Fijarczyk by tego lepiej
nie wysedziowal.
Najpierw zawodnik Arsenalu, strzelil bramke wjezdzajac butami w twarz
bramkarza Celty. Dzialo sie to w polu bramkowym Celty, sedzia wcale sie tym
nie przejal.
Potem Mastawoj strzelil glowa, pilka trafila w poprzeczke, wrocila mu na
noge, ale Vieira przykopal mu od tylu. Dzialo sie to w polu karnym. Wcale to
nie zmartwilo s...
-
Podobno Ferguson kopnął butem po tym jak Beckham go
opluł za to, że trener obwinił go za drugą bramkę.
Mówi się, że niewykluczone, że Beckham odekjdzie z
ManU.
-
Jak myślicie ile Hajtuś wytrzyma z goniacymi wokół niego koreańcami, kiedy
kopnie i wyleci?A może wczesniej opluje sędziego i nie zdąży porzadnie kopnąć?
-
Wlasnie dzisiaj Arsenal zdemolowal gwiazdy Manchesteru United na boisku
Manchesteru przed ich glosno widownio.
Naprzod Arsenal, naprzod Kanonierzy !!!
-
Tomek Hajto jest juz naszym narodowym idolem. Coz moze ten wspanialy zawodnik
zrobic azeby podwyzszyc swoj status ...
1. Strzelic samoboja.
2. Zagwarantowac w wywiadzie telewizyjnym awans do 1/8.
3. Zostac w Azji do konca mistrzostw i byc komentatorem telewizyjnym.
4. Otworzyc swoj Reality TV Show.
Wiecej zyczen ? ...
