nieregularny sen

Na migrenę cierpię od ... ok. 15 lat. A raczej cierpiałam. Miałam zazwyczaj napady trzydniowe, z mdłościami, światłowstrętem, zapachowstrętem i z ostrym bólem w lewym oczodole. Uzależniłam się od Saridonu - tylko on mi pomagał. Brałam przez wiele lat w dużych ilościach. Nie pozostało mi nic innego jak znaleźć inny sposób. Oto on: Regularny sen - bardzo ważne (jeżeli dzisiaj śpię 8 godzin jutro nie mogę spać dłuzej niż 8 itd.) - absolutnie unikam snu w ciągu dnia (naw...