opublikowana w Wysokich Obcas
--- polska piramida żywieniowa zrobiła duży krok w kierunku amerykańskiej
Opracowana przez
Polskie Towarzystwo Kardiologiczne
Polski Naukowe Towarzystwo Otyłości i PrzemianyMaterii
( w tym profesora Wiktora Szostaka )
podstawa piramidy to produkty zbożowe z pełnego ziarna oraz tłuszcze
roslinne – oliwa, olej sojowy, slonecznikowy, rzepakowy
troche wyżej: warzywa oraz owoce 2-3 razy dziennie
czerwone mieso – bardzo rzadko
i UWAGA: produ...
