oparzenia słoneczne

Spiekłam sie na raka... skóre od trzech dni mam ognisto czerwoną, gorącą i boli mnie jakby mnie ktoś pobił, a na dodatek swędzi. Spaliłam sie!!Smaruje sie balsamem nawilżającym ale nic nie pomaga. Co można zrobić zeby ten ogien ze skóry zgasić? POMOCY!!

Dziś (w moim miejscu zamieszkania pierwszy ciepły dzień)siedziałam ok. 45 minut z odkrytymi ramionami na słońcu. Obecnie na ramionach mam czerwoną i ciepłą skórę. Czy od tego mogę mieć czerniaka? Tyle się o tym mówi. Bardzo się denerwuję. Zastanawiam się też co jest bezpieczniejsze: słońce czy solarium? Może ktoś z Państwa orientuje się na ile skuteczne są balsamy z filtrem, czy zapobiegają one oparzeniom, czy utrudniają opalanie się?