Forum Sport Fitness
ZMIEŃ
      opon

    opon

    (1 wynik)
    • co zrobić z oponą w pasie , jeszcze nie rodziłam dzieci , mam 29 lat, mam 160 cm wzrostu i waże 64 kg ,ostatnio udało mi się schudnąć 5 kg , mam typowo siedzącą prace czasem nawet po 10 - 20 godz bez przerwy. robiąc brzuszki bolały mnie plecy i kręgosłup zauważyłam że "opona " zaczeła mi się robić kiedy zamieniłam smalec na oliwe i ziemniaki na ryż. odkąd też zaczełam współżycie też się to zaczeło zmieniać. moja mama , tato i siostra są prawie chudzi . pomóżcie prosze
    Pokaż wątki z forum:
    Pełna wersja