problemy z zasypianiem

Kochani, podczas pobytu w szpitalu lekarze zdiagnozowali u mnie nerwice. Położyłam się do szpitala z myślą, że jestem ciężko chora, ale okazało sie, że wyniki są w normie, wręcz bardzo dobre, a to wszystko co niby mnie boli ma podłoże psychiczne. Problemy w domu, brak akceptacji teściów, ich wyzwiaska wpędziły mnie w to "coś" Tak więc lekarz ze zpitała przepisał mi lek Promolan (2 tabletki na noc), Aspargin (1 tabletka rano i 1 na noc). Z czasem lekarz pierwszego kontaktu przep...

i to od zawsze! odkad pamietam, mialam wieczorem problemy z zasypianiem a rano ze wstawaniem. Najgorzej jest w swieta itd. tak jak teraz, bo nie majac konkretnego powodu do do wstawania rano spie az do zmroku a "funkcjonuje" w nocy. wystarczy dzien- dwa wolnego i juz moj rytm dnia i nocy stoi do gory nogami. I nie piszcie mi ze "zaplanuj sobie cos na rano zeby miec powod do wstania" bo ja teraz moge sobie cos wymyslic ale obudzona rano i tak bede sie zachowywac jak narkoman na glo...