w ciąży na rowerze?

[jasko44]

Witam Szanowne Forumowiczki, mam problem, jestem w 13 tygodniu :) i mam
straszną ochotę na rowerowe wyprawy, nie dość męczące, a słyszałam różne
opinie, mogę jeździć bez obaw? Zawsze zapomnę spytać mojej Pani Doktor;)
Pozdrawiam

[kropka415]

czesc, pewnie ze tak jeśli ciąża nie jest zagrozona. Omijaj dziury i wertepy,
tak zeby był to relaks a nie wysiłek. Pozdrawiam kropka Mama która cweiczy w
ciązy łatwiej wraca do formy po porodzie itp.

[anulaaa]

jazda na rowerze nie szkoodzi ale może zaszkodzić wywrotka więc....uważaj na
siebie:)

[basia_j]

ja jezdźdiłam do 6 m-ca w pierwszej ciąży i nie mi nie było, i dalej bym
jeździła ale sezon sie skończył, a w tej ciąży do 5 m-ca jeszcze jeździłam i to
z fotelikiem dziecięcym z 13 kg panną :)
Jeśli nie masz zagrożenia ciąży to czemu nie, tylko że ryzyko że coś sie Wam'
stanie jest większe dlatego trzeba uważać.

[hania.wiecewicz]

Ja bym nie ryzykowala. Mozesz tego bardzo zalowac jesli sie przewrocisz a tego nigdy nie przewidzisz. Ja zrezygnowalam z jazdy na rowerze cala ciaze dla mojego synka:0)

Pozdr
Hania

[hanna26]

Ja również nie ryzykowałam, chociaż uwielbiam jazdę na rowerze, zrezygnowałam z
niej podczas całej ciąży. No, ale to indywidualna decyzja i trudno jest w takim
wypadku cokolwiek radzić.

[f-uncia]

Ja tez z bolem zrezygnowalam z jazdy na rowerze, bo sie jednak troche balam - z
reszta wyczytalam ze to nienajlepszy pomysl na spedzanie wolnego czasu w ciazy.
Teraz bedac na wakacjach plywalismy z mezem rowerem wodnym (15 tc), troche
chcialam popedalowac na poczatku ale szybko zaczelo mnie bolec po bokach
(wiazadla?, jakies sciegna?) wiec przestalam. Po tym stwierdzam ze akurat mnie
rower chyba nie bardzo sluzy. A ryzyko wywrotki jest, jak mi sie wydaje, wieksze
niz przed ciaza, bo moga wystapic jakies dziwne zachwiania rownowagi, tak wiec
jesli juz, to kask obowiazkowo. Poza tym jesli do tej pory jezdzilas na rowerze
i czulas sie dobrze, to moze nie jest to tak szalony pomysl;) wszystko tez
zalezy od tego czy jezdzilas do tej pory po asfalcie, a nagle zaczniesz jezdzic
np po lesie gdzie moga byc nierownosci, korzenie itp...

[mo_ma74]

Nie traktuje jazdy rowerem za forme spedzania wolnego czasu, to jest po prostu
moj srodek lokomocji i jezdze nim do pracy. I dopoki brzuch nie bedzie mi
przeszkadzal (wg zalecen ginekolozek x2), nie zamierzam rezygnowac z tej
darmowej formy fitnessu.

[agrareoliga]

Ja też z taką panną jeździłam do 24 tygodnia.Codziennie ,bo zakupy b.ciężkie a gotować trzeba.Zrezygnowałam ze względu na szerokie nogawki przy ogrodniczkach ,a w nic innego się nie mieszczę.Oczywiście trzeba uważać przy krawęznikach dołach itd ,bo wstrząsy nie służą, ale dla sprawnej rowerzystki nie powinno być problemu.

[lusia48]

ja jestem w 2 miesiacu i wlasnie zakupilam rowerek stacjonarny
i nan nim jezdze (na razie bez zbednego wysilku bo ciagle jestem zmeczona )
zeby nie stracic figury i wzmocnic miesnie...ale nie wolno sie przeforsowac