Poszukuję dietetyka

[josina]

Witam wszystkich! Poszukuję porady dobrego dietetyka. Czy znacie w Pruszkowie
kogoś takiego?

Ja trzymam jednego w domu i juz kawy mi nie można

[kubek]

A kawa taka zdrowa ;)

Kawa jest bardzo zdrowa?
O kawie wiadomo nie od dziś, że rozjaśnia umysł i dodaje energii. Teraz
amerykańscy naukowcy ustalili, że właśnie kawa jest wspaniałym źródłem tak
pożytecznych dla organizmu antyutleniaczy, korzystnych dla zdrowia, bo
neutralizują bardzo szkodliwe wolne rodniki tlenowe

Wolne rodniki powstają w organizmie w procesach energetycznych z udziałem
tlenu. Przyspieszają procesy starzenia, przyczyniają się do powstawania
nadciśnienia, raka, szkodzą systemowi odpornościowemu. Antyutleniacze to
witaminy (A, C, E), beta- karoten, magnez, selen

Jak podkreślają specjaliści w internetowym poradniku medycznym
(www.poradnikmedyczny.pl), redukcja ilości wolnych rodników za pomocą
odpowiedniej diety wydłuża życie, zatrzymuje rozwój niektórych nowotworów i
podnosi ogólną odporność

Joe A. Vinson, profesor chemii z Uniwersytetu Scranton w Pensylwanii,
twierdzi, że kawa dostarcza więcej antyutleniaczy niż wszelkie inne potrawy i
napoje. Powołuje się przy tym na wyniki badań, określających zawartość
antyutleniaczy w ponad 100 różnych owocach, warzywach, przyprawach, olejach i
typowych napojach

Pierwsza piątkę bogatych w antyutleniacze produktów tworzą - oprócz
bezkonkurencyjnej kawy - herbata, banany, fasola i kukurydza

Oczywiście nie chodzi o to, żeby kawą zastępować owoce i warzywa w diecie,
natomiast warto docenić działanie kawy

Associated Press przypomina opublikowane w lutym w "Journal of the National
Cancer Institute" wyniki badań naukowców japońskich, wskazujące na znacznie
mniejsze ryzyko zachorowania na raka u osób, które kawę piją codziennie lub
prawie codziennie

AP wskazuje też na badania naukowców z Harvard School of Public Health,
którzy w zeszłym roku wykazali związek między piciem kawy a zmniejszonym
ryzykiem zachorowania na cukrzycę.
wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/1,60935,2889412.html

link jeszcze raz ;)

[kubek]

wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/1,60935,2889412.html

[josina]

hej, hej Kubek! :) To znaczy, że ktoś z Twojej rodzinki jest dietetykiem? I
gdzie pracuje?