banan9991
18.05.06, 20:15
Jedzenie dla mĂłzgu
Bardzo ważne jest zopatrywanie mĂłzgu w tlen. Ale tlen, to nie wszystko;
MĂłzgowi albowiem potrzebne są prawie wszystkie znane minerały i inne
elementy; A jakie najważniejsze? Np. Cynk. Wszyscy już chyba słyszeli jak
szkodliwe może być alumininium, i o jego związku z chorobą Alzheimera.
Tymczasem wykonywane pośmiertnie badania płynu rdzeniowo-mĂłzgowego chorych
na Alheimer Disease wykazują zgodnie znacznie obniżony poziom cynku. Inne
badania dowiodły że 80% chorych wykazuje poprawę za żywając supplement cynku;
NiedobĂłr cynku jest też niestety najczęstszy u osĂłb starszych. U ludzi
starszych też trudności z koncentracją najczęściej związane są z niedoborami
żelaza. Suplementacja żelaza w ilości wymaganej przez organizm poprawia ten
stan rzeczy. To jednak nie wszystko! Osoby cierpiące na zaburzenia mĂłzgu
wykazują wielokroć niedobory witaminy B12 oraz kwasu foliowego (Folic Acid);
Obie witaminy sa niezbędnie potrzebne w regeneracji komĂłrkowej oraz przy
wytwarzaniu szeregu istotnych neurotransmiterĂłw. Badania dowiodły, że ok.
2/3 pacjentĂłw w wieku podeszłym potrzebuje kwasu foliowego. Ok. 30 %
pacjentĂłw leczonych psychiatrycznie potrzebuje kwasu foliowego. Jego
suplementacja poprawia stan i skraca pobyt w szpitalu. Powyższe niedobory są
często niezauważane w praktyce klinicznej, jako że normalnie uważa się iż
pacjent powinien najwpierw wykazać objawy anemii. Tym czasem niedobory często
powstają na długo przedtem. Obecność metali ciężkich w ustroju też może
ujemnie odbić się na funkcjonowaniu mĂłzgu. W przypadkach zakłĂłceń jego
pracy konieczne jest stwierdzenie, czy ma miejsce toksemia. Wiele
autorytetĂłw zaleca w takich przypadkach przeprowadzenie np. mineralnej
analizy włosa. Okazuje się, że normalna rĂłwnowaga chemiczma mĂłzgu może
zostać wybitnie zakłĂłcona wskutek obecności toksycznych metali ciężkich. A
co do ziĂłł? Np. osławione ginkgo - książki napisano na jego temat. Z
osobistej praktyki zauważyłem, że wysokiej jakości ginkgo dobrze jest
przyjmować razem z żeńszeniem syberyjskim (Ginseng Siberian) oraz capsicum;
Wtedy jego działanie jest jeszcze skuteczniejsze; Nie każdy wszakże wie, że
połączenie ginkgo z głogiem(Ginkgo and Hawthorn) daje wspaniałą odżywkę
wzmacniającą serce oraz cały układ krążenia, zwiększając jego wydolność
