Grube uda - ciag dalszy

[aniolek677]

Witam !
Wczoraj napisałam o grubych udach,jednak wiekszosc osob nie zrozumiała mnie i
wyylala do psychologa. Dzis zamieszczam zdjecie o co dokładnie mi chodzi.
(przypomne; 25 lat,170 cm wzrostu,51 kg,biust 82,biodra 88 cm,problem ''boki''
na udach. Prosba-podajcie sprawdzone sposby na zbicie tkanki tluszczowej,tych
kraglosci na udach)
www.erodzina.com/index.php?id=76,1607,0,0,1,0 Zdjecie PRZED OSTATNIE
OD DOŁU. O te własnie ''boczki'' na udach mi chodzi ... MOze teraz dostane
jakies normalne rady ....

[maitresse.d.un.francais]

wiekszosc osob nie zrozumiała mnie i
> wyylala do psychologa.

Jak ci większość osób mówi, że jesteś koniem, to kup sobie siodło.

Też takie mam, ale nie wiem, co z nimi się robi, bo mam to głęboko w odwłoku,
nigdy się tym nie zajmowałam.

[skarpetka_szara]

Uprawiaj Yoge lub cwiczenia ksztaltujace sylwetke.

dodam ze nie wszyscy sie rodza z nogami lalki Barbie. Czasami sa
genetyczne niedoskonalosci - ot takie cialo.

[maitresse.d.un.francais]

skarpetka_szara napisała:

> Uprawiaj Yoge

skarpeta, mogę przymknąć oko na "y", na "e" na końcu zamiast "ę", ale dlaczego,
na litość boską, wielką literą???

[skarpetka_szara]

bo Yoga to nie to samo co aerobik, czy silownia. Chcialam to
podkreslic.

[maitresse.d.un.francais]

skarpetka_szara napisała:

> bo Yoga to nie to samo co aerobik, czy silownia. Chcialam to
> podkreslic.
>
> niemniej piszemy ją małą literą: joga jest fajna, chodzę na jogę

[skarpetka_szara]

Ale ja lubie byc orginalna. lol. zart.

[postponed]

przysiady, wymachy boczne, rozciąganie, pływanie, bieganie, rower
wiesz co to google?
wujek
google radzi

[mvszka]

callanetics- sekcja ćwiczeń na biodra ładnie te boczki likwiduje (
jeśli oczywiście dasz radę 400 powtórek, bo tyle wymaga w sumie
jedna sesja)

[rzeka.chaosu]

Wrrrrr pisałam ci już - ćwiczenia modelujące na mięśnie nóg. mam podać konkretne
linki i ćwiczenia? Połóż się na boku, obciągnij stopy i podnoś nogę do góry. To
się chyba robiło tak, że nie podnosisz na maxa tylko trochę nad ziemią. I nie
opuszczasz do końca. Włącz muzę i dawaj tak w rytmie.

Po szczegóły looknij do googla.

chyba niewiele da się zrobić...

[vivian.darkbloom]

jesteś bardzo szczupła, więc prawdopodobnie to nie jest problem "tkanki
tłuszczowej". Masz po prostu taką budowę ud!
Na pewno nie pomogą Ci internauci. Najwyżej profesjonalny trener byłby w stanie
zalecić Ci jakieś ćwiczenia.

[alpepe]

może jeszcze bardziej schudnąć, jak wszędzie będą kości obleczone skórą, to i
tam znikną te poduchy.

[ursyda]

a jak jej kośc biodrowa skórę przebije to stwierdzi, ze złego
balsamu używała

[skarpetka_szara]

tak najpewniej to pomoze ci Liposuction, czli plastyk chirurg
odprowadzi tobie tkanke tluszczowa z tego miejsca. Jest to
przydatne dla osob chudych ktore cwicza ale mimo wszystko maja
niedoskonalosci fizyczne (np nadmiar tkanki tluszczowej w jednym
miejscu).

[maitresse.d.un.francais]

skarpetka_szara napisała:

> tak najpewniej to pomoze ci Liposuction,

to też chciałaś podkreślić?

[skarpetka_szara]

lol, a to nie jest nazwa wlasna?

[maitresse.d.un.francais]

skarpetka_szara napisała:

> lol, a to nie jest nazwa wlasna?

nie, jak najbardziej rzeczownik pospolity, i dawno spolszczony

[skarpetka_szara]

ooo, to jak jest po PL?

[maitresse.d.un.francais]

skarpetka_szara napisała:

> ooo, to jak jest po PL?

liposukcja

[skarpetka_szara]

Oooo, interesujace.

[kadfael]

Myślisz, że jak ktoś waży 51 przy 171 wzrostu, to ma jakąs tkanke
tłuszczową?

[skarpetka_szara]

a czym myslisz sa te boczki??? ma nagromadzona tam tkanke i nic nie
poradzi.

[kadfael]

Kośćmi biodrowymi?

[kadfael]

Czy też miednicami, nie jestem dobra z anatomii ;) chodzi o to, że
kobiety nie mają nóg prostych jak linijka.

[skarpetka_szara]

jest pare procent mezczyzn ktorzy maja zbyt duzo tluszczu na
piersiach i zadne cwiczenia tego im nie zgubia - wygladaja jakby
potrzebowali stanika. kazdy ma cos.

[skarpetka_szara]

w tym miejscu? na zdjeciu wyraznie bylo widac ze to tluszczyk.

[kadfael]

Przecież to nie jest JEJ zdjęcie tylko ze strony jakiejś kliniki

[skarpetka_szara]

ale autorka powiedziala ze wlasnie ma takie nogi.

Chcesz normalnej rady? Proszę...

[figgin1]

Następnym razem, jak postanowisz rozpuszczać spam reklamujący klinikę zabiegową
rób to dyskrtniej. Chamska, nachalna relkama rzadko bywa skuteczna...

chodzi Ci o tzw. bryczesy

[anka_z_lasu]

wygooglaj sobie jak je zlikwidować.

[real.becwal]

faktycznie nieapetycznie wyglądasz. zrób coś z sierścią

[lacido]

chodzi o tę szerokość w udach która jest większa niż biodrach?

[takajatysia]

nadal tylko skierowanie do psychologa. Przy tym wzroście ta waga wskazuje wręcz
na wychudzenie, także pociesze Cię, że najprawdopodobniej Twoje boczki istnieją
tylko w Twojej wyobraźni.

[jej_torebka]

niech Ci będzie.
na tej stronie są bardzo skuteczne ćwiczenia.
za zestaw na talię powinni dostać jakąś nagrodę ;)
tu nasz na nogi:
wdziek.info/cwiczenia_na_nogi_i_posladki.html

[a1ma]

Próbowałaś masaży rolletic?
Moim zdaniem świetne :)