boję się zasnąć...

[wish83]

Dwa razy w ciągu tygodnia miałam dziwne nocne - senne przezycie. Pierwszy raz
spałam u koleżanki i nagle zaczęłam się dusić, nie mogłam wydobyć z siebie
głosu, nie mogłam się poruszyć, w końcu spadłam z łóżka, widziałam jak
otwierają się drzwi i wchodzi do pokoju moja koleżanka pytając co mi jest?
Obudziałam się, to był tylko sen. Rano koleżanka powiedziała, ze nie
krzyczałam, ze normalnie spałam.
Drugi raz spałam u siebie, zadzownił telefon do mojego chłopaka, przebudziałm
się, on wyszedł do drugiego pokoju. Potem chyba zasnęłam i wtedy znowu
zaczęłam się dusić i jak przez mgłę zobaczyłam że mój chłopak siedzi na łóżku
i pyta co mi jest a ja zaczęłam strasznie krzyczeć i usiadałm na łóżku a on
mnie przytulił i wtedy się obudziałm, leżałam na łóżku. Mój chłopak rozmawiał
normalnie przez telefon w drugim pokoju. Opowiedziałam mu ten "sen", a on
mówił, ze normalnie spałam.
Teraz boję się zasnąc, bo to było okropne przeżycie.
A tak na marginesie, spalam wtedy na wznak, na plecach i słyszałam, ze w
takiej własnie pozycji śnią się najgorsze sny.

[evel86]

oooo ciekawe przezycie, ale dziwne troszke... tez bym sie bala. ja mialam
kiedys przez jakis czas cos takiego ze codziennie jak kladlam sie spac i
zamykalam oczy przed oczami pojawialy mi sie okropne obrazy, pelno krwi, zabite
osoby, same drastyczne sceny...jakies 2 tygodnie to trwalo, pozniej samo
przeszlo, ale bylo nieprzyjemnie...

[simply_z]

nie jedz przed snem albo zbyt późno

[iselle]

Nie zażywasz może betablokerów? (leków na nadciśnienie).

[g1233]

ja tez czasami mam takie sny, może nie aż takie drastyczne ale coś w tym stylu,
kilka nocy temu sniło mi się że się duszę, jak się obudziłam okazało się że
miałam całkowicie zablokowany nos przez katar; czasami sni mi się że mam
paraliż i nie mogę się ruszyć przez cały sen, albo przez cały sen spadam w
przepaść i wiem że zaraz się rozbiję o ziemię ale to nigdy nie następuję, kilka
razy też sniło mi się, że ktoś mnie zabił - na takie sny nic nie można
poradzić, ale też słyszałam o tym że nie dobrze się obrzerać przed snem, dobrze
jest przewietrzyć pokój przed pójściem do łóżka, poza tym ja nie oglądam
horrorów, zeby nei dawać sobie żadnej pożywki dla koszmarów.
Pozdrawiam i głowa do góry

[beatakat]

To jest tzw. paraliż senny. Pewne partie mózgu odpowiedzialne np. za
postrzeganie się budzą, a te odpowiedzialne za kontrolowanie ciała są uśpione.
Kiedyś nazywano to "dusiła kogoś zmora". Dlatego na wpół obudzony człowiek
przeważnie widzi co dzieje się wokół niego, ale ni może się ruszyć. Wydaje mu
się że się dusi, gdyż to nie ta część mózgu która się obudziła kontroluje
oddech, ale ta która nadal jest uśpiona. Ten stan przebudzenia nie trwa długo;
mózg ponownie zasypia i budzi się całkowicie. Po ponownym zaśnięciu mózgu śni
nam się kontynuacja tego, co zobaczyliśmy po otwarciu oczu.
Tak mówi mój mąż.
Dlatego otworzyłaś oczy, usłyszłaś tel., twój chłopak wyszedł, a Ty zasnęłaś i
śniła Ci się kontynuacja tego widoku.

[ela282]

O tej zmorze to też słyszałam. Tylko, że z relacji tej osoby wynika, że ona
jeszcze nie spała. Najpierw poczuła coś lezącego po poscieli i potem ciężar na
piersiach. Dopiero potem czuła duszenie. Mnie się wierzyć nie chce w to, bo
nigdy nie miałam takiego przeżycia. Ale słyszałam o tym od kilku osób, które
takie coś przeżywały.

[telka_es]

wiem twoja kolezanka i fsacet mają się ku sobie i kombinują jak się cie
pozbyć , chcieliby cię udusić przez sen niestety ty sie zawsze budzisz/....

rada; nie zasypiaj w ich towarzystwie ;p

[wish83]

hehe.. dobre, ale koleżanka tydzień temu wyszła za mąż i mieszka w innym
mieście. Poza tym nie biorę żadnych tabletek na nadciśnienie, nie jadam przed
snem i wierzę w takie rzeczy jak "zmory", bo moja siostra miała to przez kilka
lat. Teraz juz nie, więc mam nadzieję, że i mnie to minie.
ela282 Ja spałam. Przebudziłam się kiedy zadzwonił telefon, a potem zasnęłam.
Przebudziałam się po tym jak mi się wydawało że krzycze i mój facet mnie
przytula. Obudziałam sie i byłam sama w pokoju, a chłopak był w innym. Na jawie
nie mam takich halucynacji ;-)

[ela282]

Przecież ja nie neguję tego co napisałaś. Na pewno jest tak jak piszesz.
Czasami trudno jest zrozumieć niektóre sytuacje.

[wish83]

wiem :-)
Już mi jakos lepiej, zobaczymy jak bedzie gdy się spać położe :-P
Na wznak to juz na pewno nie bede NIGDY spała... chyba ze sama się podczas snu
przewrócę...

[ela282]

Właśnie, potraktuj to jako doświadczenie, ciekawość. Nie bój się. Miłych snów.:)

[zoofka]

wish83... to niestety nie zależy od pozycji spania. Ja miewam podobne akcje
niezależnie od tego w jakiej pozycji śpię. Ktoś powyżej ładnie opisał skąd się
to bierze :-) nie jest to groźne ale faktycznie bardzo nieprzyjemne.
Pozdrawiam gorąco :-)

[zoofka]

"ktosiem" jest betakat :)

[telka_es]

oj to ja nie wiem co ci dolega..... mam nadzieje ze niedługo przejdzie....bo
wszystko z czasem przechodzi....

[abrana]

po kilkunastu podobnych atakach okazalo sie ze jestem strzepkiem nerwow, ze to nie sa sny, ze ja naprawde krzycze, myslalam ze moze czas isc do lekarza, ale gdzie tam, mawialam "przejdzie", az zaczelam wybiegac z lozka i budzic sie dopiero w innym pomieszczeniu wyczerpana od krzyku i strachu. 3,5 roku temu skonczylam psychoterapie, od tamtej pory nie mam ostrych objawow, ze dwa razy zdarzylo sie w wyjatkowo tsresujacym okresie, ze cos wracalo.teraz czuje sie ok, spie spokojnie. jesli bedzie sie powtarzalo, nie czekaj az sie wykonczysz, nie warto sie meczyc.

[tracer81]

Spokojnie dziewczyno- miewałem to już nie raz. To zwykły figiel mózgu- tzw. paraliż senny- mam uczucie, że się duszę i za nic nie mogę się ruszyć. Trochę adrenalinki nie zaszkodzi :P