Forum Czas Wolny, Hobby Czas Wolny
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    Relaksacja, praca z oddechem

    IP: 217.96.20.* 16.02.12, 11:57
    Najlepsze na relaks jak dla mnie są relaksacje - praca z oddechem, joga, ćwiczenia z ciałem, poznawanie siebie i wyciąganie wniosków z sygnałów, które daje nam nasze ciało. Polecam książkę Dagmary Gmitrzak "Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji" - znajdziecie w niej dużo wiadomości na temat tych metod.
    Obserwuj wątek
      • Gość: katarzyna1980 Re: Relaksacja, praca z oddechem IP: *.merinet.pl 06.03.12, 20:55
        Czytałam książkę "Pokonaj stres" - faktycznie polecam, ciekawa lektura i przydatna do domowego użytku płyta.
      • bialy-kruk02 Re: Relaksacja, praca z oddechem 27.08.13, 12:41
        Jeżeli ktoś jest zainteresowany zajęciami z profesjonalistami w Jumiro w Krk są fajnie ćwiczenia relaksacyjne, naprawdę odprężają :)

    Najnowsze z forum Czas Wolny

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.
    Wybrane treści z serwisu Sport.pl są dostępne po wykupieniu płatnej subskrypcji