6 WEIDERA dzień 1

[izamig]

cięzko

[patrice7]

Iza 1 dzien i juz ciezko???ihihi
Ja dzis tez zaczynam na nowo bo tamta serie odpuscilam przy chorobie .
Ps. jak sprawa z samochodem?

samochód

[izamig]

allegro zwróciło nam prowizję i nasza kancelaria powiedziała, że to
na naszą korzyść. Wysłali jeszcze pismo do tamtego faceta i jak
narazie cisza. Mąż spowrotem wystawił auto na otomoto. A tak wogóle
to tamten facet ma 10 lat na założenie sprawy.

[asia19813]

ja się dołączam do ćwiczeń, mam nadzieję, że mi się dziś uda poćwiczyć, że się
zmobilizuję

[dagi.ww]

Dolaczam sie, tez zaczynam dzisiaj. Wczoraj robilam ogolne cwiczenia, dzisiaj biore sie za Weidera ;))

do izamig

[sylpal13]

masz samochód do sprzedania? bo my chcemy kupić, podaj szczegóły na
[e-mail]

ja dzisiaj drugi dzień ćwiczeń!

[enya81]

[izamig]

[sylpal13]

dzięki za odzew, szukamy nowszego i mniejszego, pozdrawiam!

[enya81]

[enya81]

[izamig]

[enya81]

Zaliczone ufff

6 dzień zmagań z seryjką za mną :)

[enya81]

[izamig]

[izamig]

[enya81]

No zaczyna sie masakra z lekka, a co będzie potem...wole nie myśleć.

[enya81]

niz wczoraj, także jest nadzieja.

Napiszcie jakie macie efekty...

[yoopi1]

... a zaczynam dzisiaj

[izamig]

[delfina7]

[enya81]

9 dzien i już mi brak motywacji, ale zrobiony

[izamig]

enya81 widziałaś moje pazurki :-))

[izamig]

[enya81]

a przede mna jeszcze tylko 32 dni, bleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Iza widziałam pazurki, fajowe, ładne i delikatne.

[izamig]

ja coś z opóźnieniem pisze - 11 dzień zrobione

[izamig]

[enya81]

jeden dzień i zrobiłaś sobie Dzień Dziecka :)

[enya81]

[enya81]

[enya81]

[enya81]

[enya81]

[enya81]

jestem chora

[izamig]

wiec jak się lepiej poczuję to zaczynam od nowa

[enya81]

O kurcye to wielka szkoda, ze ci przepadnie tzle dni mordegi, ja nadal walcze, uff jak juz ciezko.
poydrawiam i zycze zdrowka

[enya81]

[enya81]

[enya81]

[beata9660]

[enya81]

[beata9660]

dzisiaj 2 dzień ,jak ja wam zazdroszcze tego półmetku,niewiem czy ja
dotrwam......

[enya81]

E tam, nie łam sie!
Ja na poczatku tez ledwo dychałam i bałam sie że nie wytrwam. Teraz mimo, że chodze do pracy i dosyc późno wracam to nie daje za wygrana i ostro pompuję. Efekty już są, brzuszek zaczyna sie fajnie ształtowac, zarysowuja sie mięśnie pod skórą. Zobaczysz będziemy zajebiste laski.
Pozdrawiam

[beata9660]

[beata9660]

[enya81]

1 dzień z kolejnych 14! ;P

[silvii]

i 18 powtórzeń... Dla dziewczyn, które dopiero zaczynają, żeby Wam raźniej było!
;)))

6w skończyłam 6 marca... a od dzisiaj zaczynam kolejne 14 dni!!! DACIE RADE
BABY!!!! ;P

Silvii & Dan

[beata9660]

nie miałam wczoraj siły (,męczy mnie alergia) i odpuściłam sobie
wczoraj, dzisiaj zaczynam od początku:) dam rade, dam
rade,musze bo wyglądam jak tłusty pączek ,dziewczyny trzymajcie za
mnie kciuki

[enya81]

Dziewczyny musze Wam powiedzieć, tak żeby Wam poprawic nastrój i zachęcić do dalszych ćwiczeń, jestem zachwycona tym, co sie dzieje z moim brzuchem. Jestem ledwo po połowie 6 a mam mięśnie brzucha jakich nie miałam nigdy!!! Oponka prawie cała sie spaliła, jeszcze tylko na boczkach troche musi zejśc i będzie bosko. Jak skończe pochwale się fotkami, bo myslę, że będzie czym.
Trzymajcie fason i do roboty!
Pozdrawiam

[enya81]

[enya81]

się juz wpisywać bo poźno było :)

[enya81]

[enya81]

[magda7717]

nononononoo iiiiiiii jakie efekty??

[enya81]

Dzisiaj byłam bliska kapitulacji...Szym zrobił pobudke o 4.40(toż to jakas masakra), potem praca, potem zakupy w markecie i wieczorna męka. Na szczęście moja silna wola zwycięzyła i zrobiłam.
Efekty są i to zajebiste. Wszystkie spodnie luźne w pasie, opona prawie zniwelowana do zera, a mięśnie pod skóra sie ładnie zaczynaja zarysowywać.
Jest naprawdę ciężko, ale juz teraz mogę zapewnić, że warto.

[enya81]

[enya81]

[enya81]

[enya81]

[enya81]

[magda7717]

no i jakie efekty ?? ja dzien 15 jeszcze nie zaliczony

[enya81]

są, uważam że naprawdę warto sie pomęczyć. Jak zakończę to zamieszczę zdjątka.

[enya81]

[enya81]

[enya81]

[enya81]

Musiałam podwójnie sie wpisac bo zapomniałam ostatnio, juz prawie finisz.

[enya81]

enya

[a090707]

ja Ci strasznie kibicuje, twarda z Ciebie sztuka :)

[enya81]

Kochana dziekuje Ci, że wierzysz we mnie, miło mi sie zrobiło jak to przeczytałam. Mam nadzieję, że będę przykładem dla tych , którzy twierdza, że sie nie da i że nie maja czasu, siły, dzień jest za krótki itp.
Dzięki tym ćwiczeniom przypomnialam sobie, że jestem twarda kiedy chcę i że czasami warto sie pomęczyc tak dla samej siebie.

Mam nadzieję, że kogoś zdopinguję swoimi słowami.

[aga_n20]

kochana chwal sie efektami miały być fotki:)

[enya81]

Aga oczywiście, że zamieszczę mini sesję zdjęciową, jutro po skończonej całej 42 dniowej drodze przez męke :P

[aga_n20]

ja jestem na 6 dniu i mam dosc ale sie zaparlam nie wiem czy tak jak ty wytrwam
ale sie postaram, nie wiem czy te cwiczenia cos dadza tydzień robię i zadnego
efektu:( chyba że to póxniej widać będzie