;)))

[macieg]

ćwiczę do 3 lat i wiem,że warto. powodzenia ;))

[ewka_1201]

chyba od 3 lat.
A jakieś szczegóły?

[macieg]

jak wspomniałem, do trzech lat ćwiczę tai-chi (razem z córką ;)) styl yang.
zajęcia odbywają się raz w tygodniu (1.5) godziny. względnie opanowałem formę 24
ruchów, obecnie na rozkładzie jest długa forma (obecnie gdzieś 1/3), do tego
dochodzą ćwiczenia pchających dłoni, wstępne zastosowanie aplikacji w walce ,
cóż mogę powiedzieć więcej ??
cieszę się, że w moim mieście znalazł się wykwalifikowany instruktor. całkiem
nieoczekiwanie (wieku 33 lat) spełniło się jedno z moich marzeń - żeby nauczyć
się tai-chi.
wszelkie informacje o pozytywnym wpływie tej szyuki walki na psyche i ciało
człowieka moge tylko potwierdzić ;)))
ps. o 18.00 idę nazajęcia i już nie mogę się doczekać !!!