Codzienne bóle głowy

[panna.jelena]

Zdałam sobie ostatnio sprawę w tego, że bóle głowy, o różnej intensywności, towarzyszą mi prawie codziennie praktycznie przez większość dorosłego życia.

Przez różną intensywność mam na myśli stany od lekkiego dyskomfortu i uczucia "ucisku" po dosyć ostry ból, zlokalizowany w różnych miejscach, który łagodzę zazwyczaj ketonalem albo saszetkami typu Nimesil. Mam tak od czasów szkolnych (gimnazjum) a teraz dobijam do 30tki.

I tak się zastanawiam co mogę zrobić, poza faszerowaniem się lekami. Bo jednak takie bóle zmniejszają mi znacznie wydajność pracy, i jak jestem w biurze w ciągu dnia, i po powrocie z pracy wieczorem, kiedy chciałabym jeszcze nad czymś umysłowo popracować, a nie mam siły.

Zdrowie zawsze przez całe życia miałam doskonale, nigdy poważniej na nic nie chorowałam, jakiekolwiek wyniki badań zawsze w normie.

[triss_merigold6]

Nie wpadłaś na pomysł poproszenia o skierowanie na tomografię/rezonans?

[jola-kotka]

Sprawdzic odcinek szyiny kregoslupa oraz miesnie czworoboczne tzw. Miesnie stresu.

[bertie]

Też radzę to samo co Jola.
A dodatkowo może ból to reakcja na jedzenie? Czekolada, żółty ser, czerwone wino, orzechy, glutaminian sodu, potrawy smażone, za mała ilość wypijanej wody - sporo możliwości.
Albo problem ze wzrokiem? Jeśli od czasu gimnazjum, to w okresie dojrzewania wada mogła się pojawić.

[berdebul]

I nie myślałaś o pójściu do lekarza i powiedzeniu wlasnie tego, co napisałaś? Naście lat bierzesz leki przeciwbólowe, zamiast szukać przyczyny???

[kropkaa]

Ile wody i innych napojów pijesz dziennie?

[skyfall001]

To może wypadałoby pójść do lekarza i zrobić jakieś szczegółowe badania, by sprawdzić, co może być przyczyną?

[asfiksja]

A u okulisty chodzisz systematycznie? Sumiennie korygujesz ew. wadę wzroku? Robisz przerwy w patrzeniu na ekran?
Nie pijesz za mało/za dużo? Nie żyjesz w przewlekłym stresie? W każdym razie życzę, żeby przyczyna była banalna, a nie jakiś tętniak czy inny problem neurologiczny.