Syndrom niespokojnych nog

[karolcia65]

Dobry wieczor,

Czy spotkalyscie sie moze z syndromem niespokojnych nog? Czytalam, ze dotyka
on ok. 15% przyszlach mam, a jego przyczyny nie sa znane. Syndrom polega na
dziwnym i malo przyjemnym uczuciu w miesniach nog, wystepujacym w
szczegolnosci wieczorem i w nocy. Niestety to 'mile' doswiadczenie
przytrafilo sie i mnie i czesto nie pozwala spac, jak widac chocby teraz. A
jestem w 24tc, nosze w sobie trojaczki, trzy male dziewczynki i przed ich
urodzeniem bardzo chetnie pospalabym sobie troche.
Czy ktoras mama albo przyszla mama wie cos na temat tej dolegliwosci i moze
doradzic, jak sie z tym uporac? Bede bardzo wdzieczna.

Pozdrawiam i zycze dobrej nocy,

Karolcia i 3 Brzdace

[muzyczka6]

Karolciu
zapomnij o przespanych nocach w ciązy mnogiej, nawet jak odpadnie problem nóg,
to zaczną się problemy oddechowe - dzieciaczki będą naciskać na żebra, a te na
płuca itd itp. W zasadzie wszystkie znane mi mamy cierpniały pod koniec ciąży
na bezsenność. Ja wprawdzie nosilam "tylko" blizniaczki, ale na problem z
nogami bardzo pomógł mi przyjmowany w ciąży magnez w postaci "Asmagu".
Pozdrawiam i życzę Ci wytrwalości!!
Muzyczka

[karolcia65]

Witaj,

Biore i magnez i zelazo i witaminy i mineraly w zestawach i jak o nogi chodzi,
nic z tego, zadnych zmian, czyli fatalnie. Zapytalam o problem rowniez na innym
forum i wiesz, co wlasnie przeczytalam? Ze na syndrom niespokojnych nog
pomagaja banany jedzone w sporych ilosciach. Jutro kupie i sprawdze. Dam Ci
pozniej znac, jak dzialaja. Z reszta problemow wykluczajacych sen na razie
sobie szczesliwie radze lub tez jeszcze mnie nie dotycza, wiec zrobie wszystko,
zeby jeszcze troche pospac.

Zycze dobrej nocki,

Karolcia i 3 Brzdace

[muzyczka6]

czesc Karolciu
jak tam efekty po bananach? Lepiej? Mam nadzieję, że ze spankiem lepiej,
magazynuj siły, przydadzą się ), ja po trzech i pół miesiąca chowania moich
słoneczek funkcjonuję już jak robot, a raczej elektroniczny morderca ).
Kiedy masz termin porodu??
pozdrawiam

[karolcia65]

Witaj,

Banany pomogly, fakt, choc nie wiem, czy nie chwilowo. Dzis w nocy znow sie
troche poprzewracalam, wiec wstalam i poszlam do kuchni ... na banana.
Termin mam na 25 listopada, moj doktoro przewiduje jednak, ze szczesliwe
rozwiazanie nastapi w pazdzierniku. Zobaczymy. Chce jednak wytrzymac jak
najdluzej, zeby Brzdace urosly ile sie da. Jak juz pewnie wiesz oczekuje
trojaczkow, jednej dziewczynki z oddzielnego zarodka i blizniaczek
jednojajowych, u ktorych wystepuje syndrom podkradania, czy podjadania, czy jak
to sie tam fachowo nazywa. I z tego powodu lekarze moga przyspieszyc termin
cesarki. Ach, mowie Ci, same atrakcje w tej mojej ciazy

Elektroniczny morderca, mowisz ... Hmmm, o tym jeszcze nie myslalam ...
Choc powiem szczerze, ze w wyobrazni widze swa przyszlosc po porodzie bardziej
w czarnych barwach , niz w rozowych. Skoro mowisz o mordercy, w dodatku
elektronicznym, to chyba jestem na dobrej drodze, hi, hi, hi...

Napisz troche o swoich malenstwach. Chlopcy, dziewczynki, jedno - , dwujajowe i
jak maja na imie. I jak sobie radzisz.

Pozdrawiam serdecznie,

Karolcia i 3 Brzdace

PS.

Jesli moge Cie prosic, dopisz sie prose do watku “Nadiusza, to dla Ciebie”,
ktory zaczelam na naszym forum. Nadiusza jest najprawdopodobniej w szpitalu, bo
nic od niej nie dostaje, a mailowalysmy intensywnie od czterech miesiecy.
Spodziewala sie tego juz jakis czas temu. Na pewno bedzie jej milo, gdy wroci
do domu z blizniakami, ktorejs poznej nocy otworzy kompa i poczyta nasze maile
do niej.
Serdeczne dzieki.

[magdalenags]

Karolciu!
Pozdrowienia.
Jestem w 29 tyg. z 2 dziewczynkami. Wieczor i pol nocy to dla mnie czesto czas
syndromu niespokojnych nog. Czasami udaje mi sie go ograniczyc znacznie przez:
- nie jedzenie slodyczy (cukry proste ponoc sprzyjaja niespokojnym nogon)
- uzywanie kremu dla nog na " po nocy spedzanej na tancach" - krem daje
odczucie ozezwienia i w +/- 70% blokuje nieprzyjemne odczucia w nogach
- wstamienie nog przed snem do chlodnej wody na 5-10 min. (czasami cala sie
zanurzam)
- wapno i potas (jest w bananach!)- choc to mnie niestety nie pomaga - ale
wielu lekarzy potwierdza o skutecznosci tej terapii..

Zycze powodzenia i wielu przesponych nocy-
Magdalena

[muzyczka6]

zaraz napiszę coś dla Nadiuszy, obiecuję!
szczerze zazdroszczę Ci Twojej Trójeczki, zawsze kochałam liczne rodziny i
marzyłam o większej liczbie rodzeństwa. Mam niestety tylko jedną starszą
siostrę, z którą mam delikatnie pisząc mały kontakt - totalnie się różnimy i
nie możemy znaleźć wspólnego języka. Dlatego cieszę się, że moi synkowie są już
na starcie razem. Są wprawdzie dwujajowi, ale bardzo do siebie podobni i marzę
o tym, że będą za sobą w przyszłości przepadali. Urodziłam ich w 35 tygodniu
ciąży, a dokładniej w pierszym dniu 36 tygodnia przezz cc. Stasiowi odklejało
się łożysko, dostałam krwotoku i trzeba było szybko działać. Na szczęście byłam
pod opieką doświadczonego lekarza i w ciągu kilku minut moje chłopaki przyszły
na świat. Tak się spieszono i ich wydobyciem, że nie czekano, aż znieczulenie
ogólne zacznie działać, więc doskonale wiem jakie to uczucie jak Ci tną brzuch,
ale co tam, o bólu zapominam, gdy patrzę, jak chłopcy śpią w kołysce przytuleni
do siebie ,a Staś przez sen ssie nos Antosia ) Przyznam, że urodzenie
blizniąt daje mi szansę na spełnienie swojego skrytego marzenia - posiadania
więcej niż dwójki dzieci, trójka lub czwórka jak najbardziej wskazana, a
przy "pojedyńczych" porodach szanse na to maleją... no bo praca, męczące
kolejne ciąże itd.. dlatego tak bardzo Ci zazdroszczę i myślę, ze jesteś wielką
szczęściarą. Ja nie mialabym nic przeciwko jeszcze jednemu dzidziusiowi naraz,
mimo tego obozu pracy, w który zmieniło się teraz moje życie ) Trzymaj się
Szczęściaro i uważaj na siebie bardzo!!!

[karolcia65]

Witam Cie serdecznie,

Powiem szczerze, ze sama bardzo ciesze sie z mojej trojeczki. Ja dla odmiany
jestem jedynaczka i wierz mi, to juz kompletna porazka. Nawet, jesli Twoje
kontakty z siostra nie sa wzorowe, to tak czy siak Ci zazdroszcze. A co do
trojaczkow to w duchu troche sie smieje, bo moj maz zawsze mowil tylko o jednym
dziecku - egoista - a tu taka niespodzianka!

Zycie zmieni sie nie do poznania, na 1000% i powiem Ci zupelnie szczerze, ze
czasem mam dola, jak sobie z tym wszystkim poradze. Na szczescie tylko czasem,
bo przeciez nie ja pierwsza i nie ostatnia bede miec 3 Brzdace na raz.

Tez czeka mnie cc, zastanawiam sie tylko, czy chce znieczulenie ogolne, czy w
kregoslup. Ja to panikara straszna jestem i boje sie troche byc wszystkiego
swiadoma. Z drugiej strony doswiadczone mamy mowia mi, ze po znieczuleniu w
kregoslup duzo lepiej sie czuly, niz po narkozie i w ogole w pelni przezywaly
narodziny. Do tego moja przyjaciolka, podobnie jak Ty czula rozcinanie brzucha,
bo tez nie poczekano odpowiednio dlugo az zasnie. Mam jeszcze troche czasu,
wiec przemysle sprawe.

Chcialabym widziec, jak Twoje dwa urwiski ssaja sobie noski. Masz moze jakies
zdjecie? Przeslij prosze.

Dzieki za posta do Nadiuszy, bidulka, juz widze, jaka zdolowana jest tym
szpitalem. Przy okazji czy do laczenia sie mam blizniakow moga rowniez dolaczyc
mamy trojaczkow

Uwazam na siebie baaardzo i baaardzo dziekuje Ci za troske. Niestety moje nogi
znow staja sie niespokojne, mimo pochlaniania ogromnej ilosci bananow. Zasypiam
okolo 3.00, budze sie o 7.00 i potem odsypiam w dzien. Okropienstwo. Za to
ogolnie ciaza jest super i nie mam na co narzekac.

Napisz koniecznie, skad jestes, moze uda nam sie kiedys spotkac. Ja jestem
rodowita poznanska pyra.

Pozdrawiam z Pyrlandii,

Karolcia i 3 Brzdace

[muzyczka6]

Poradzisz sobie poradzisz, oczywiscie nie sama - takich cudów nie ma, ale
wszystko się ułoży, zobaczysz. Ja mam zasadę - jedna osoba dorosła na jedno
dziecko. U mojej znajomej która parę lat temu urodziła 3 dziewczynki było tak:
jedna osoba do prania, jedna do gotowania i trzecia do dzieci. A chwile
zwątpienia chyba każda z nas ma.Kiedy już mi się wydaje , że sobie świetnie
radzę, to czytam na forum jaki wzorcowy porządek dnia mają inne mamy i jakie są
dzielne, no i łapię doła, że u mnie jakieś to wszystko mało zorganizowane )
Ja też polecałabym Ci znieczulenie w kręgosłup, po moim ogólnym była kiszka,
mialam odruch wymiotny przy wybudzaniu, cały następny dzień byłam do niczego,
spałam jak suseł i nie wiedziałam co się wokół dzieje.
Ja mieszkam w Świdnicy 50 km od Wrocławia, także trochę mamy do siebie, ale jak
dzieci podrosną.. taki zjazd były interesujący i wielce pożądany. Oj, ale by
się działo!!
Powodzenia, październik coraz bliżej...)

[karolcia65]

Wiesz, u mnie to z tymi obawami jest zupelnie ksiazkowo. Raz tryskam
entuzjazmem, a za chwile mam kompletna zalamke. Zlapalo mnie ostatnio, dwa dni
temu. Sukienka, ktora 3 tygodnie temu miala naprawde sporo luzu i wydawalo mi
sie, ze starczy do konca ciazy, okazala sie za mala. Normalnie sie rozplakalam.
Teraz sie juz z tego smieje, na szczescie, hi, hi...

Ten pazdziernik tez mnie troche przeraza, moze dotrzymam do listopada, bo w
sumie termin mam na 25. 11. Za to pozniej nie bedzie juz wyjscia.

Kurcze, chyba troche przysmucam. W sumie to wszystko jest w porzadku.
Powiem Ci jedno; gdyby wszystkie kobitki w ciazy czuly sie tak, jak ja, byloby
po prostu bajecznie.

Sama tez duzo mysle o organizacji zycia po narodzinach naszych dziewuszek. Na
razie nie jestem pewna, jaka bede miala pomoc, wiec to takie pisanie po wodzie.

Za to przygotowywanie wyprawki kwitnie. Jesli moge spytac, ile poscieli
przewidzialas ne jednego dzidziusia? I ile kocykow? Nie chcialabym kupic za
duzo, a z drugiej strony boje sie, ze nie wystarczy.

A z syndromem niespokojnych nog tak roznie. Dzis, jak widac, spac nie daja.
Zobaczymy jutro.

Pozdrawiamy serdecznie,

Karolcia i 3 Brzdace

[muzyczka6]

Witaj
no tak, huśtawka nastrojów w ciąży to normalka. Brzuchem się nie martw, mój
tato mówi ( a jest ginekologiem), że przez ostatnie parę tygodni przed porodem
brzuch nie rośnie już tak bardzo. Ja też w ciąży obiecalam sobie, że za nic nie
włożę ogrodniczek, ale niestety nie obyło się bez nich, i to w jakims olbrzymim
rozmiarze. Mój mąż, który waży ponad 100 kilo wkładał je bez problemów i nie
były obcisłe... he he.... Sama nie wiem, jakim cudem ustrzegłam się rozstępów
na brzuchu.. no ale ja urodziłam w pierwszym dniu 9 miesiąca, więc o kilka
tygodni wcześniej... Poza tym duży brzuch to oznaka, że dzidziusie zdrowo
rosną, mają wystarczającą ilość wód płodowych itd. Co do wyprawki to moja
sytuacja byla inna, bo moje chłopaki urodziły się na lato, więc świadomie nie
kupowałam pościeli, tylko we flanelowe poszewki od poduszek z
mojego "dorosłego" kompletu pościeli włożyłam duże złożone na pół ręczniki i
jak dotąd służą one jako kołderki dla Stasia i Antosia. Teraz na zimę kupiłam
już normalną pościel plus po dwa komplety poszewek. Kocyki kupowałam po dwa na
łebka - jeden do łóżeczka i jeden do wózka. Za to kup więcej becików tzw.
rożków, przynajmniej 3 na jednego dzidziusia. Na pewno Ci się bardzo przydadzą,
zwłaszcza jesienią i zimą. Są też takie pościele - śpiworki - zapinane z boków
na zamki błyskawiczne, to niezły pomysl na zimę, nie boisz się, że dzidziuś Ci
się rozkopie i zmarznie. Niestety ja spotkałam się z nimi sprzedawanymi tylko w
kompletach z baldachimami na łóżeczka, których nie cierpię (wiesz, falbanki i
te sprawy.. ) więc sama ich nie kupiłam.
No i jeszcze parę słów na koniec: słuchaj, nie ma co się oszukiwać - ciąża
mnoga to ryzyko, ale dlaczego ma u Ciebie coś nie wyjść?? Myśl pozytywnie, tyle
kobitek donosiło zdrowe trojaczki, Tobie też się uda. Z całego serca trzymam za
Ciebie kciuki. Zresztą na pewno czuwają nad Tobą dobrzy lekarze, więc jesteś
pod fachową opieką. dobrze robisz, że skupiasz się na wyprawce, to fajne
zajęcie. Buziaki i dobranoc.

[amj02]

Muzyczka zupelnie nie zgadzam sie z Toba w sprawie becikow tzw.rozkow i to
jeszcze w ilosci 3 na glowe. Sorry moim zdaniem bezsensu wyrzucenie pieniedzy a
przy 3-e ciagle bedzie brakowac. Moje dziewczynki urodzily sie w styczniu.
Praktycznie nie uzywalam rozkow. Posciel np.przescieradla x3 do kazdego
lozeczka. Ja osobiscie wolalabym zainwestowac w suszarke i zmywarke. To sa
b.przydatne urzadzenia , ktore ulatwiaja zycie zwlaszcza przy takiej gromadce.
Pierzesz , suszysz i nie musisz prasowac nawet dla takich maluszkow.Tak samo
jest z butelkami ,smoczkami .Tyle ile masz karmien x3. Na koniec dnia myjesz
wrzucajac do zmywarki.Spiworki zapinane na zamek sa super a poza tym wszystkie
spioszki rozpinane z przodu od gory do dolu (latwo sie zmienia w nocy pieluche).

[karolcia65]

Czesc Mamuski,

Ciesze sie bardzo z tak wielu uwag odnosnie tego, co jest potrzebne, a co mozna
sobie podarowac. Zmywarke na szczescie mamy, suszarke kupujemy, jak doktorstwo
wezwie mnie do szpitala (bo w imie czego mam sie tym zajmowac, model wybrany, a
od reszty jest tatus, dziadek i wujkowie, hi, hi...)
Beciki i kocyki to faktycznie sprawa sporna, bo moga wystepowac zamiennie, wiec
chyba stworze z nich jakis mix. Poza tym, jak kupie za malo, to zawsze mozna
dokupic, a w to, ze kupie za duzo po prostu nie wierze, bo to faktycznie
kosztuje majatek. W poscie 'Czego nie mowic kobiecie w ciazy mnogiej'
pisalam, ze ktos mi powiedzial mniej wiecej tak: To ladnie kasy bedziecie
musieli na to wydac. Uwaga, no coz, troche nie na miejscu, za to do smiechu i
niestety prawdziwa.

Muzyczka, dzieki za mile i wspierajace slowa. Na szczescie moja trojacza ciaza
jest zdaniem medykow szczegolna, bo nie ma z nia zadnych wiekszych problemow,
komplikacji i dolegliwosci. Mam ogromna nadzieje, ze tak bedzie do samego
konca. Jesli moge prosic, spytaj Tate, z czego moze wynikac ciagle swedzenie
skory, szczegolnie na rekach i nogach, wcale nie na brzuchu. Moj lekarz odparl
z usmiechem, ze jak urodze to skonczy sie swedzenie. Latwo mu gadac, bo to nie
on drapie sie, jak opetany, nawet jesli w danym momencie nie wypada. Smaruje
sie dwa razy dziennie, probowalam juz roznych specyfikow i co? Nic. Dziekuje
Stworcy za dlugie paznokcie

A co do stracha to miewam go czasami, jak pomysle o tych czasach juz po
porodzie, kiedy przyjdzie sie Brzdacami zajac. To na szczescie ponoc tez
normalne i tylko szalency w ogole nie bali sie konsekwencji posiadania
trojaczkow. Za to z drugiej strony wiem, ze tak czy siak sobie poradzimy, bo po
prostu nie mamy innego wyjscia, za to mamy cale mnostwo energii i fachowych
doradcow na naszym Forum. Coraz wiecej jest takich chwil, kiedy nie moge sie
juz Maluchow doczekac i tak chcialabym je przytulic. Tez to mialyscie?
A w ogole mialyscie troche stracha, zanim maluchy sie porodzily? Troche glupie
pytanie w obliczu tych szalencow powyzej ale co tam, zaryzykuje

Gosiu,

Na razie sie niestety nie zdzwonimy, bo komputer sie nam wysypal i jeszcze go
odkopujemy. To wielkie szczescie, ze moge troche pomailowac. Jak wyprostujemy
sprawe dam Ci znac, a wtedy ... Nasza jest noc (u Ciebie albo u mnie)

A na razie pozdrawiam serdecznie,

Karolcia i 3 Brzdace

[amj02]

Karolciu z Twoim nastawieniem dasz sobie napewno rade. Ja balam sie tylko czy
wszystko bedzie ok , mam namysli zdrowie. I powiem Ci ,ze o sobie zupelnie nie
myslalam. Zapomnialam o ranie, bolu bo najwazniejsze byly dziewczynki i ich
zdrowie.To dalo mi ogromna sile i wiare.
Ja tez mialm swedzenie , przeszlo faktycznie po porodzie. Prawdopodobnie od
przyszlego tyg wracam do pracy. Nie wiem ile godz bede pracowac i ile dni w tyg.
Moj nick podalam ci na skype i #gg. Jesli bedziesz chciala a ja bede dostepna
napisz. U mnie komp jest zawsze wlaczony , zagladam z doskoku.
Suszarka i zmywarka to sa wspaniale cuda techniki. Zobaczysz ile czasu i pracy
ci zaoszczedza. Duzo rzeczy nie kupuj, dzieci rosna w zaskakujacym tempie.
Majac pralke i suszarke w domu zawsze wieczorem mozesz nastawic pranie a rano
wyciagnac suchutkie, prasowac nie musisz.Przynajmniej ja tak robilam . To samo
z butelkami i smoczkami. Jesli wlozysz do zmywarki to nie musisz bawic sie w
sterylizowanie smoczkow i butelek.Jezeli beda na sztucznym mleku to z reguly
powinny jesc co 2.5 godz.Musze znikac, pozdrowionka G

[muzyczka6]

karolciu, oczywiście kwestia rożków jest dyskusyjna, ja jestem ich
zwolenniczką, ale rozumiem, że inne mamy mają inne doświadczenia. Ze zmywarki
nie korzystam, chyba jestem zacofana) a suszarka przydaje się tylko
częsciowo, bo na większości ubranek jest na metce informacja o zakazie suszenia
w suszarkach, więc z uwagi na częstotliwośc prania i suszenia podarowalam sobie
suszenie mechaniczne. Co do swędzącej skóry, to jest to powszechna dolegliwośc,
calkiem normalna, ale nic więcej Ci nie opowiem na ten temat, bo Tata jest na
urlopie )) pozdrawiam ciepło i służę mniej lub bardziej fachowymi poradami :-
)

[karolcia65]

Witam Was Mamusie,

Sorki za tak dlugie milczenie, moj komputer od tygodnia czesto nie widzi
serwera i nie chce wejsc do Internetu. Maz walczy z nim, jak moze, ale czasu mu
niestety braknie i sprawa nadal w rozsypce.

A ja przestalam sie juz martwic swedzeniem i klopotami ze snem, bo i tak nic na
to nie poradze.

Za to ciesze sie niezmiernie, bo Brzdace rosna jak na drozdzach i zmniejszaja
dysproporcje wagowa. Szlifuje ostatnie przygotowania i czekam sobie cierpliwie.
Ostatnio oceniono porod na 34 tydzien (teraz jestem w 28), wiec to juz
niedlugo, choc mam nadzieje, ze da sie wytrzymac jeszcze troche dluzej.

Serdecznie dziekuje za wsparcie i wszystkie rady i prosze, napiszcze tez czasem
na Forum albo na priva.

Gosiu, z nasza rozmowa przez Skypa przyjdzie jeszcze poczekac, niestety, na
pewno do czasu naprawy naszego komputera. Dam Ci znac.

Poki co pozdrawiam wszystkich serdecznie,

Karolcia i 3 Brzdace