Jak tam Wasze kregoslupy?

[pizmak31]

Dzisiaj rano w koncu mnie dopadlo...wiedzialam, ze kiedys sie to wydarzy. Bol
w plecach straszliwy, chyba wypadl mi krag. Niby nic strasznego, ale mam to
pierwszy raz i wystraszylam sie nie na zarty. Przed ciaza i w ciazy chodzilam
dwa razy w tygodniu na basen, mialam silniejsze miesnie. Teraz czuje sie
troche jak worek. Cwiczycie czy odpuscilyscie i czekacie, az odespicie
nieprzespane noce. I jak dbacie o Wasze kregoslupy? Ja juz wiem ze nie bede
nic podnosily z prostych nog, po wszystko kucam. pozdrowienia

[blizniaki14]

lepiej nie pytaj !!!ja mam od zawsze skoliozę,garbię się, a teraz przy trójce
dzieci to już mi pada kręgosłup, ale już się [przyzwyczaiłam do bólu...
a kiedyś na rehabilitację

[anna_sla]

ja największy kryzys chyba mam za sobą, ale mi nic nie wypadło. Pani doktor
pogroziła mi palcem przed wypadnięciem dysku i kazała ćwiczyć. Ćwiczyłam, ale
teraz nie mam siły, chłopcy są tak ruchliwi, że wysiadam już wieczorami i wolę
odleżeć swoje. Jak leżę to też jest dobra zabawa, można mamę potargać, poskakać
po niej, zrobić michałki ;P

aniu co to zrobić michałki?

[izek26]

a wiesz co to pierdzioszki??

[anna_sla]

w serialu Kasia i Tomek mówili na michałki pierdzioszki przytyka ustka do
skóry i dmucha, co wydaje dźwięk pierdzenia i łaskotki

za szybko enter

[anna_sla]

U mnie Bartek co zobaczy kawałek gołej skóry (oprócz nóg od łydek i rąk) to robi
wszystkim michałki, Madzi, tatusiowi, Krzysiowi i mi.. Nawet w dekolt pierdzi,
hehe.. Magda z resztą też dość często

he,he to fajnie,wesoło jest

[izek26]

moi narazie tylko buziakują mamę po brzuchu i strasznie je pępek interesuje

michałki???

[blizniaki14]

ja też pierwsze słyszę
pierdzioszki to prędzej
a skąd takie określenie?wiesz może?
pzdr

[anna_sla]

nie wiem, nie znam genezy tej nazwy, ale u nas tak mówi naprawdę dużo osób )

[izek26]

u mnie już sie uspokoiło,maluchy łazikuja same,czasami tylko na przytulkę na
ręce,więc i kręgosłup troche odpoczął,ale wczesniej nie ćwiczyłam i na basen też
nie chodziłam,no bo kiedy?

Ojojoj...

[karolcia65]

...od jakiegos czasu tak sobie. Przed ciaza duzo cwiczylam,
miesniemialam super wyrobione. W ciazy plywalam i masowalam plecy.
Po ciazy masowalam plecy ale i Tulinki moje trzy podrocly i
pociezaly, tak wiec plecy sie odezwaly. Teraz cwicze, chodze na
gimnastyke, wysilam sie w domu, biore masaze i fango. Troche pomaga,
troche, bo to jeszcze za krotko. O efektach powiem tak kolo Bozego
Narodzenia.

Pozdrawiamy,

Karolcia z Krysia, Zosia i Natalka
ur. 10.10.2005.

dbam o kręgosłup

[grzalka]

więc jest dobrze, dabałam przed ciązą, w ciąży zwłaszcza i po ciąży
też