PILATES - czy ktoś zna te ćwiczenia???

[sylwia-wesola1]

Właśnie poszukuję takiego zestwu ćwiczeń o nazwie PILATES lub PILATESS. Jest
to podobno połączenie strechingu i jogi, choć nie wiem na pewno.
Przeszukiwałam już internet, ale znalazłam jedynie coś w rodzaju bokserskiego
treningu , a zupełnie nie o to mi chodziło.
Może Wy mi pomożecie, może któraś z Was posiada takie ćwiczenia na płycie CD
lub kasecie VHS. Z ogromną chęcią przegrałabym sobie, pokrywam wszelkie
koszty

[sylwia-wesola1]

))
aha, kontakt najlepiej pod ten adres [e-mail]

Pozdrawiam
Sylwia

[greeneyes27]

Akurat dzisiaj też o tym myślałam. W księgarni internetowej www.merlin.com.pl
są 3 różne książki na ten temat. Ale kaset nie sprawdzałam.

[ineiz]

Wszystkiego możesz się dowiedzieć na stronie www.pilates.pl
Pozdrawiam

[sylwia-wesola1]

Niestety ta strona www.pilates.pl wogóle nie wchodzi
Na www.pilates.com wszystko po angielsku
Poszukam jeszcze z Merlinie.

Ale i tak dzięki
Sylwia

[abator]

www.pilates.pl działa i wchodzi właśnie na niej jestem. Spróbuj jeszcze raz.
Pozdrawiam

[dzidecka]

Ja sobie z neta ściągnęłam Winsor Pilates 20 minutes workout i dziś pierwszy
raz ćwiczyłam. Takie to troszke inne niż wszystkie ćwiczenia. Czy ten pilates
działa?

do dzidecka - WINSOR PILATES

[greeneyes27]

Czy możesz podać dokładnie nazwę strony, z której można ściągnąć Winsor Pilates?

[dzidecka]

Ja ściągałam programem eMule

[sylwia-wesola1]

Hej!
Niestety nie mam tego programu, ale mam pytanie. Czy mogłabyś przesłać mi to na
serwer ftp? Jeśli to możliwe to może dogadamy się o szczegółach na gg (mój nr
1239516), najlepiej wieczorem, jak mąż w domku bedzie, bo ja to niezbyt dobra
jestem w te "klocki"
Pozdrawiam
Sylwia

[sylwia-wesola1]

Dzidecka, napisałam do Ciebie na piriv

[i2h2]

Widziałam wczoraj w EMPiKu książkę o pilates, ale wszystkie egzemplarze były
zafoliowane i nie mogłam jej obejrzeć!
Ja ćwiczyłam pilates z takim zestawem ćwiczeń, który opublikował "Twój Styl"
bodajże trzy lata temu. Działało- waga stała, ale jakaś taka smuklejsza się
zrobiłam już po miesiącu. Teraz niestety Niunia nie daje mi szansy na
cwiczenia
Iwona

[sylwia-wesola1]

Hej!
A masz jeszcze tą płytkę z Twojego Stylu??
Mogłabyś mi ją przegrać? Wysłałabym Ci płytkę z kopertą zwrotną?

Pozdrawiam
Sylwia

[dzidecka]

Moge przesłać ftp ale może iść długo i to pod warunkiem, że serwer jest dobry.
Poproś męża żeby Ci ściągnął program eMele ze strony:
www.emule-project.net
I wtedy możesz ściągnać Pilates. To są te ćwiczenia, któtre teraz są
reklamowane w Tv Shop. Te trzy kaset. Ja ćwiczę z drugiej 20 minut ale teraz
ściągam tą trzecią. Pierwsza to wprowadzenie.

Ćwicze dopiero trzy dni ale wszystko mnie boli cholernie. Chyba działa )

[natamiki]

znam i wiem gdzie w Krakowie są prowadzone .Podaj swoją miejscowość to postaram
się dowiedziec gdzie są zajęcia.

[sylwia-wesola1]

Dzieki
Ale coś mi się zdaje , że u mnie nie ma takich zajęć. Świnoujście to zapomniany
koniec świata Poza tym nie bardzo mam kasę, żeby sięgdzies zapisac.

Pozdr. Sylwia

[i2h2]

Niestety, to nie była płytka, tylko po prostu artykuł- opis ćwiczeń ze
zdjęciami. Tak więc nie moge Ci pomóc(wycięłam sobie i nawet nie wiem, który to
był numer)
Iwona

[sylwia-wesola1]

No nic, wielkie dzięki.
Pozdrawiam

[dzidecka]

Odpisałam )))