glodomor sam w domu;)

[mayagaramond]

Ciagle tylko chodze do kuchni i podzeram. I to tak totalnie od radajca - a to
kabanos, a to truskawki, jogurt, lyk coli, plasterek sera zoltego lub szynki.
Moze moj obiad nie byl zbyt konkretny - szparagi, bez ziemniakow.

[ala.81]

to samo robi mój mąż codziennie!!!

[nionczka]

Przedwczoraj wrcilam z pracy (po obiedzie!), usiadlam w salonie i zjadlam 1/2 kg
czeresni, dwa jablka, 4 nektarynki i 2 brzoskwinie. Zjadlabym wiecej, ale juz
nic nie zostalo. Wole nie miec tresciwego jedzenia pod reka, tylko owoce. Cale
szczescie w tygodniu jemy na miescie wiec w domu jest tylko kawa, owoce i platki
na sniadanie.

[maroonbug]

jak rzucalam palenie trzy lata temu to tak wlanie mialam. ogorek konserwowy po
porcji lodow- prosze bardzo. wszystko mi smakowalo i na wszystko mialam ochote.
ale palic przestalam

[kingadaw]

moje myśli biegną na półkę na której stoi Nutella... Jestem w trakcie A6w, tak
bardzo chcę schudnąć a w brzuchu burczy...

[jotka151]

Czy to ta 14 -to dniowa w której je się głównie jaja i szpinak czy jakoś tak??
Jeśli to ta to nie polecam!! W ogóle diety głodówkowe są bardzo zdradliwe, bo
podobno uczucie głodu wzmaga odkładnie zapasów tłuszczu przez ogranizm... a
raczej nie o to chodzi....

Coś się pokręciło - miało być do Zwierzątka...

[jotka151]

[kingadaw]

Aerobiczna szóstka weidera to zestaw ćwiczeń, polecam jeśli ktoś by sie
zdecydował

[zwierzatko_mojej_mamy]

a ja dzis 4ty dzien kopenhaskiej, wiec nic nie jem
wymiotlam pol kuchni, zeby nie kusilo, ale T. musi cos jesc, wiec nie jest tak
rozowo

*******
suwaczek

do jotka

[zwierzatko_mojej_mamy]

tu jest menu na 13 dni diety.szefo.net/dieta-kopenhaska.php

a tutaj ogromne forum o niej www.sfd.pl/Dieta_kopenhaska-t85833.html

jotko - dziekuje za przestroge ale to juz moj drugi raz z ta dieta - za
pierwszym -7 kg i efekt 3 miesiecznego obnizenia apetytu i jedzenia zdrowo i
porzadnie, pozniej nietstey z powodu ilosci czasu spedzanego w pracy skonczyla
mi sie werwa do gotowania i zaczelo sie zamawianie pizzy i chinczykow co w
efekcie po kolejnych 3 miesiacach zaowocowalo +3 kg

ponoc ta dieta dziala tylko na osoby, ktore nie czuja na niej oslabienia i
innych dolegliwosci - ja nie mam zadnych, czuje sie dobrze, porcje trzeba sobie
przygotowywac takie, zeby sie nie czuc glodu - bez przesady oczywiscie - fakt
ze czasami szpinaczek mam ochote pierdyknac przez okno - ale raz juz oszukalam
brokulami

lykam jeszcze algi i jod + witaminki + cwiczenia - wspomniana szostka weidera i
przymierzam sie do kupna steppera

po tych 13 dniach jeszcze przez miesiac sie przestawiam na znormalizowana ze
szczegolnym uwzglednieniem ograniczenia macznych, ziemniorow, makaronow itp -
taka pseudo dieta south beach

to chyba tyle
pozdrawiam

[jotka151]

No to powodzenia - tylko nie przesadzaj, zeby z Ciebie cień nie został

[arwen8]

Warto uważnie przeczytać:

kiosk.onet.pl/charaktery/1406564,1251,1,artykul.html
wiadomosci.onet.pl/1413904,242,kioskart.html