trener personalny

[a.lato]

Zbliża się zima, na dworze deszczowo, nie chce się wychodzić z domu... skąd my to znamy co? Nie dajmy się jesiennej chandrze! Ruszmy się! Jeśli potrzebujecie motywacji to polecam trenera Tomasza Dudka. Jestem już po kilku treningach indywidualnych u niego i już widzę efekty. Poza ćwiczeniami sostosowanymi do mojego schorzenia, opracował też specjalną dietę która w połączeniu z treningiem daje niezłe rezultaty. Chciałam schudnąć na Sylwestra ale widzę taką poprawę że już na imprezie Andrzejkowej pochwalę się nową figurą :-) Jeśli mieszkacie w Rzeszowie, Przemyślu lub okolicach, to polecam trenerdudek.pl/, on line też trenuje

[genia50]

Świetne są niektóre teściowe....ćwiczą nieżle..

[rz2014]

REKLAMA.
Dziękujemy Pani za sponsorowane "cenne rady".

[seweryneczek]

Kilka lat temu miałem mocną nadwagę i postanowiłem coś zrobić z moim ciałem. W dojściu do formy pomógł mi instruktor, trener Tomasz Dudek trenerdudek.pl/ wykupiłem u niego stały abonament na kilka miesięcy, wszystko mi przystępnie wytłumaczył, rozpisał dietę i trening, robię postępy, jestem zadowolony. Trenuje w Rzeszowie i Przemyślu

[anna19601986]

- Trener Dudek zajmuję się mną już kilka miesięcy i efekty są widoczne, nabrałam masy mięśniowej i zrzuciłam chyba z 5 kg tłuszczu, pas mniejszy o 8 cm. Trening to siłówka i kardio. Byłam grubawa, teraz już sylwetka jest bardziej atletyczna. Dietę rozpisaną mam ale nie jakaś restrykcyjną, ale zbilansowaną, a posiłki takie jakie lubię. Tutaj jest strona trenera Dudka trenerdudek.pl/ zajmuje się też trenowaniem on-line