jutta_t
25.12.24, 18:04
Nadmiar B3 zwiększa ryzyko chorób serca
Witamina B3 (niacyna, PP, kwas nikotynowy) jest witaminą z grupy B rozpuszczalną w wodzie, która pełni w organizmie wiele ważnych funkcji. Odpowiada m.in. za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz uczestniczy w syntezie hormonów steroidowych, hormonów tarczycy i trzustki. Wcześniejsze badania wskazywały m.in. na obiecujący potencjał B3 w walce z wysokim cholesterolem.