-
spie tylko po ok 3 godziny na dobe i po paru dniach, mam
halucynacje,czuje odrealnienie, nie wiem gdzie jestem czesto,widze
jakies zdarzenia ktore nie maja miejsca itp, czy od od niedooboru
snu?
-
witam, czytałem gdzies ze swiadome odmawianie sobie snu przez 48
godzin niweluje objawy nerwicy i depresji,tym samym zapewni potem
lepszy sen , niewiarygodne ale tak pisalem jakis psychiatra , prosze
o interpretacje
-
Cześć!
Planuję wypróbować terapię polegającą na nie spaniu przez minimum 3 dni. W
moim przypadku chyba nie będzie to trudne, bo i tak zmuszam się do spania i
raczej leżę półprzytomna niż śpię. Teraz jednak mam zamiar w ogól się nie
kłaść do łóżka przez trzy doby: intensywnie pracować, coś robić itp. Miała
już kiedyś takie ciągi (studia, praca), ale jeszcze nigdy nie praktykowałam
tego w celach leczniczych ;). Co myślicie? Spróbować? Może po tych trzech
dobach padnę trupę, a ja...
-
Proszę o odzew na temat tego leku osoby które go biorą - swoje spostrzeżenia
i przemyślenia. Moja lekarka chce zmienić Seroxat na Mirzaten( ostatnio jakoś
nie mogę spać, jakaś nerwowa się zrobiłam i nadpobudliwa). Mirzaten ma
podobno wyregulować sen i wyciszyć mnie. :)