-
Gdzie znalesc informacje na temat w jaki sposob uzyskac wystarczajaca ilosc
pelnowartosciowego bialka w diecie wegetarianskiej? Jak laczyc pokarmy zeby
je otrzymac w jednym posilku? (np ryz z groszkiem)
Mam juz dosc picia sojowych wysokobialkowych napojow, naprawde smakuja
okropnie
-
No i stoi sobie na parapecie kolo mnie i slicznie rosnie. Od razu poprawia mi
nastroj :-)))
A Wy lubicie rosliny doniczkowe ?
Aha, wczoraj na balkonie napelnilam ziemia dwie donice i zasadzilam pestki
czeresni, groszek oraz nasionka koperku. Trzymajcie kciuki aby wyroslo :-)))
Natomiast jakies 2 tygodnie temu tez zasadzilam nasionka pietruszki, i dzis
mam swiezutkie listki na wyciagniecie reki, dodaje do kanapek :-)))
W tygodniu kupie nasiona rzerzuchy, tez zasieje, a co tam
A co ...
-
Zdecydowałam się przestać jeść mięso,którego i tak specjalnie nie lubię i jem
w małych ilościach, z wyjątkiem ryb,choć i ich nie jem zbyt często.W domu
rodzinie robię obiady z mięsa-nie jestem w stanie ich jeść, a kiedy jem poza
domem to nie dlatego, że mam na nie ochotę ale specjalnego wyboru nie
ma.Postanowiłam więc zmienić dietę.Ale nie mam czasu codziennie coś sobie
gotować wegetariańskiego.I mam pytanie.Jak praktycznie wygląda wasz dzień
jeśli chodzi o jedzenie.
-
Poniewaz to forum kuchnia moze dla odmiany zamiast wzajemnie obrzucac sie
blotem ( miesozercy kontra wegetarianie) ktos poda beztalenciu kulinranemu(
tj.mnie)przepisy na latwe i szybkie do przygotowania potrawy obiadowe.Idealem
byloby aby skladniki niue byly zbyt wymyslne( w okolicy ciezko o
wyspecylizowna wegetarianska zywnosc).Pozdrawiam.Aha-prowadze jednoosoboe
gospodarstwo domowe.
-
Mam dwa kilo pestek slonecznika. Czy znacie jakies ciekawe przepisy z
uwzglednieniem tychze?
Bylaby wdzieczna za przepisy, jezeli oczywiscie oderwiecie sie na chwile
od "wojennych" watkow...:->>>