- tu Wasz Niezawodny Brumbak
> i znów zapodaje Wam coś pożytecznego , zdrowego, prostego
( gwarantowane przez Laboratoir de Brumbak de Pologne)
Kluski z makiem
oczywiście najzdrowszy makaron razowy
do tego mak
mak jest bardzo dobrym żródłem WAPNIA i MAGNEZU
dobrym źródłem ŻELAZA
białko ma bardzo wysoka wartość : 105 prawie tyle co jajko
zresztą możecie poczytać
www.nutritiondata.com/facts-001-02s005n.html
do takiego dania może być pare rodzynek do smaku czy sliwek suszon...