witam,
Plywam od pol roku - najpierw zabka, po drodze nauczylam sie kraula, ktorym
plywam teraz przede wszystkim. Plywam codziennie, zawsze ok. 30 min. Od
pewnego czasu czuje spadek formy. Powinnam byc bardziej wytrzymala wydawaloby
sie, tymczasem wychodzac z basenu jestem doslownie na granicy omdlenia. Plus w
czasie plywania bardzo sie mecze. Przez caly dzien zupelnie nie mam energii,
coraz gorzej funkcjonuje w pracy. mysle, ze to kwestia diety. Nie czuje sie
glodna, ale pewnie cho...