>> ja oczywiscie duzo owoców: w tym morele(wit A) i marchew(wit A)
>> na obiad ogromna porcja surówki : kapusta pekińska, ogórki(także kiszony),
pomidor, zielona pietruszka, troche namoczonego słonecznika
>. aby dopchac bo nie chce mi sie gotowac jem jakąś kanapke z tofu znów
przybraną jakims warzywem np papryka
>> wieczorem czasem gotuje kukurydzę
>> na noc namaczam słonecznik dynię i migdały i rano mam takie musli - dodaje
jeszce jakies płatki zalewam so...