owsianka

(1 wynik)
  • Dziennie(od 2 miesiecy) zjadam litr mleka 0,5% z pożadną ilościa płatków owsianych.Czy po tym sie tyje?Z tego co wiem to jest błonnik oczyszczający jelita itp. Nie chce przytyc ,jestem od tego uzależniona i na razie nie widze zmian w wadze.Prosze odpowiedzcie czy ktos ma podobny dylemat?Jakie są dobre i złe aspekty jedzenia takiej ilości owsianki?Dziekuje

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się