Forum   słonecznik

słonecznik

(10 wyników)
  • Czy słonecznik ma w sobie jakieś potrzebne organizmowi witaminy czy pierwiastki?? Czy rzeczywiscie sie od niego mocno tyje?? Z gory dziekuje za odp:)
  • czytalam ze dziennie mozna zjesc 1 uncje czyli ok 30 gram pestek.dotyczy to pestek luskanych a sadzicie ze nieslukanych tyle samo?pestki niewatpliwe sa zdrowe,duzo witamin B,cynku i wit E,niestety duzo tluszczu,na szczescie NNKT.ostatnio popadam w nalog zjadania peste,oczywiscie nieluskanych.czy myslicie ze powinnam wyeliminowac lub ograniczyc ich ilosc?zdarza mi sie zjesc ich calkiem sporo...
  • witam serdecznie, przymierzam się do rozpoczęcia I fazy i jakośtak zaczełam zastanwaiać się czy dozwolony jest słonecznik i w jakich ilościach ( to mój nałóg )pozdrawiam, Bastet01
  • Dziś trafiłam na słonecznik czarny prażony, który na paczuszce ma wszystko szczegółowo wypisane. 100 gr zawiera: białko - 24,4g tłuszcze nasycone - 4,4g tłuszcze nasycone - 37,1g SACHAROZA - 1,7g SKROBIA - 16,3g Błonnik - 6g Cholesterol - 0 minerały - sód, potas, fosfor, magnez żelazo, cynk, miedź, magnez witaminy - A, B, E, B6 W jakich ilościach w związku z tym mozna słonecznik bezpiecznie spożywać?? Ja lubie soibe zjeść nawet całą 100 gramową paczuszkę, ale przy tej i...
  • Lekarz dopiero za miesiąc ( pierwsza wizyta w Vega ) a teaz nie wiem co robić, boję się coraz baqrdziej. Mały miał stwierdzony przerost obfity, od dwóch tygodni w miarę ścisłą dieta ( są pewne odstępstwa bo by prawie nic nie jadł to strasny niejadek ) przez
  • się świeży pojawił bób. 12,50 zł za kilogram. se zerknęłam na mrożonki, które - pół kilo po 7,50. i już, już wpadłam na pomysł, jak zarobić kasę - nakupić od groma świeżego bobu od ogrodników, pozamrażać, sprzedać potem i być bogatą, a następnie w wyniku bogactwa udać się do Portofino i już za nic go nie opuścić never, never. /chyba, że na mały hyc do Wenecji czy Rzymu czy innych ichnich na świecie najcudniejszych albo jeszcze na plażę w St. Tropez./ ale se przypomniałam, że nie...
  • Tyłek mi rośnie. Nie zmieniłam diety, za to skubię sporo słonecznika gdy mnie dopada ochota na coś słodkiego. A tu nagle patrzę, słonecznik = 560 kcal w 100g :( Cudnie, no po prostu cudnie. Za to sezon Nordic Walkingowy uważam za otwarty. Zimą odpadał odkąd nieszczęśliwie upadłam i musiałam znowu łaskawiej spojrzeć na kolano. Kondycja zerowa, 7.5 km i zadyszka. Normalnie robiłam 15-20km i to nawet codziennie, ewentualnie co drugi dzień.
  • Pomocy(6)

    W ostatnim czasie zauważyłam w swoim kale białe niewielkie kulki. Boję się że mogą to być jaja glisty ludzkiej. Czytałam też, że może to być zespół jelita drażliwego. Także straciłam apetyt. Niby jestem głodna, ale jak juz mam coś zjeśc to mnie mdli. Chce zaznaczyć ze mam 16 lat. Czy mogłoby to być spowodowane spozyciem alkoholu czy coś w tym stylu.? Proszę o pomoc:)Bo nie wiem co mam już robić.
  • czy w 1 fazie mozna jesc: -serek wiejski -sezam -slonecznik (juz luskany) -orzechy laskowe pierwszy dzien za mna.wrazenia?moze byc....
  • Wiem , że jest to wspaniałe warzywo, zioło?Polecane dla otyłych , cukrzyków ,które zawsze jest świeże ponieważ można wykopywac przez cały rok z ziemi .ponadto jest lepsze od cytryny!Proszę o opinię , uwagi , przepisy.Pozdrawiam

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się