-
www.organic-planet.com/products/a_Black_Sesame.html
super roslinka
b.duzo wapnia i żelaza , białka , itd
dane w tabelce w podanym linku
czarny sezam juz mozna kupić tez w Polsce
mniam mniam
-
- sezam mielony w malakserze (albo w młynku),
- miód (lub dla wegan cukier trzcinowy albo inny słód np.: melasa, słód
jęczmienny, syrop klonowy )
- wanilia (najlepiej prawdziwa)
- kakao
sezam zmielony troche podprażony na patelni (suchej patelni - bez tłuszczu)
wszystko sie miesza i już ;-)
-
Witam.
Poratujcie prosze. Mam w domu 2 kg ziaren sezamowych i robie z nich paste,
miksujac je z odrobina miodu i oliwy. Pyszne :-)
A jaki jest sklad tahini? Czy tam jest cos oprocz sezamu? Wstyd sie przyznac,
ale nie wiem, bo dotad jadlam je tylko w skladzie hummusu, ktory to chetnie
bym sobie teraz zrobila...
-
www.rozanski.gower.pl/nigella.html
nasionka dostepne w sklepach
wystraczy zemlec i dosypywac
np. do chleba, do sałatek do wszelakich mas , twarożków (także z tofu)
działanie prozdrowotne - gwarantowane przez Naturę
-
Znacie może jakieś fajne przepisy z użyciem różnych orzechów, migdałów,
sezamu tudzież innych orzechowatych? Niekoniecznie na słodko. Bo tak mnie
ostatnio naszło na różne takie gadżety i szukam inspiracji.
-
Czy to prawda ze otreby i siemie szkodza na watrobe ...jakie sa
zalety a jakie wady zjadania tych wiorkow?
-
Czy ktoś z Was robi tahini? Jeśli tak, to bardzo proszę o przepis.