-
Witam wszystkich.Na forum jestem pierwszy raz. Mam podejrzenie
fibromialgii, głównie ze względu na zaburzenia snu od 6 lat. Jednak
gdy czytam artykuły i historie waszych chorób stwierdzam, że
prawdopodobnie chorowałam dużo wcześniej. Mija 20 lat od początku
mojej choroby-colitis ulcerosa. Z jej powodu w 2001 roku mialam
operację całkowitego wycięcia jelita grubego. Mam tzw pouch. Rok po
operacji zaczęłam budzić się ze zdrętwiałą ręką, potem łapały mnie
skucze w dłoń, którą układ...
-
Mam pytanie do leczących się z powodu nowotworu tarczycy i
jednoczesnie przyjmujących wapń z powodu pooperacyjnej
niedoczynności przytarczyc, czy nie macie problemu ze spokojnym,
długim snem?
Nie wiem, czy problemy ze snem mam przypisać menopauzie, czy
niskiemu poziomowi wapnia /w dolnych granicach normy/.
Moim problemem jest częste wybudzanie się nawet w krótkim czasie po
zaśnięciu, a także około 3-4 godz. nad ranem.
-
Przeżyłem kiedyś porażenie przysenne. Śniło mi się, że byłem w lesie i widziałem nadchodzące stado dzików a po obudzeniu miałem uczucie jakby mnie otaczały/tratowały. Przerażające, ale interesujące przeżycie.
-
dobry sen to taki sen w którym występują fazy REM (sen płytki) i fazy NREM (sen głęboki). W depresji najczęściej brak fazy NREM, czyli fazy głębokiego snu. W czasie manii, może tak być że człowiek śpi krótko i jest wypoczęty bo zapada w sen głęboki z pominięciem faz snu płytkiego,których jest około pięciu w ciągu nocy. Najdłuższa faza REM występuje jako ostatnia i trwa 40 minut. Jeżeli osoba w manii takiej fazy nie ma, toby tłumaczyło dlaczego wstaje wcześnie i śpi krótko, bo brak jest faz sn...
-
hej, proszę o radę: mój mąż ma problemy ze snem, to znaczy, łatwo wieczorem
zasypia, ale budzi się nad ranem, około piątej i nie może już zasnąć. potem
cały dzień jest zmęczony i niewyspany. trwa to już dość długo, kilkanaście
miesięcy. robił badania krwi i moczu - wszystko w porządku.
wiecie, jest to problem, bo łatwo sobie poradzić z niemożnością zaśnięcia -
jakieś ziółka, spacer przed snem itd. ale to wczesne budzenie to koszmar. czy
ma ktoś jakieś sposoby na taką przypadłość?
-
Pewnie dla niektorych bedzie to blahy problem, ale ja juz mam dosyc i
postanowilam cos z tym zrobic.
Otoz od kiedy pamietam mam problemy z porannym wstawaniem. I nie chodzi o to,
ze jestem len (chociaz pewnie 99% ludzi tak o mnie mysli). Ja po prostu nie
umiem dobudzic sie sama z siebie - moge spac do 11, 12, pierwszej po poludniu
BEZ WZGLEDU na to, o ktorej polozylam sie dnia poprzedniego. Nie mam
absolutnie zadnego budzika w glowie i dopoki mnie ktos nie obudzi jestem jak w
spiaczce ...
-
Od kilku tygodni zle sypiam, budze sie w srodku nocy i nie moge zasnac,
wyprowadza mnie to z rownowagi, biore od 4 miesiecy Novynette, do tego doszla
wysypka na twarzy na ktora nie dzialaja juz masci, wspomne, ze bralam juz
inne tabletki antykoncepcyjne, ktorych moj organizm tez nie tolerowal (bole
piersi non stop i hustawka nastrojow).
Jezeli to od tabletek czy moge przestac je brac nie czekajac az skoncze
opakowanie bo jestem dopiero na 8 dniu.
Z gory dziekuje za pomoc
Pozdra...
-
Bardzo się boję. Za kilka dni idę na ten oddział. Czy z takiego szpitala można
się bezproblemowo wypisać w każdej chwili? Czy przy przyjęciu pacjent
podpisuje jakieś papiery? Wiem, że panikuję, ale pliiiiiiiiiis może ktoś
będzie to wiedział
Pzdr.
-
Moja historia jest dosc typowa. Kilka lat temu mialem splot "mocnych" wrazen
(bankructwo, zdrada i grozba rozwodu), po ktorych sie rozlecialem, co
objawialo sie zaburzeniami snu (wybudzenia nad ranem, fastalny nastroj w
ciagu dnia). Nie bardzo potrafilem sibie z tym dac rade, trwalo to dlugo (2
lata) zanim trafilem do psychiatry, ktory zapisal mi 0.5 roku Fevarin. Z
czasem pomogla, a najbardziej regularne plywanie! (polecam!!!). Zaczalem spac
i normalnie zyc , ale nie do konca. Wy...
-
Od kilku tygodni prawie nie spie. Zasypiam wieczorem na 2-3 godziny po czym
budze sie i nie jestem w stanie juz zasnac. Biore Stilnox, miala pomoc 1/2
tabletki, a nie pomagaja dwie... czy macie jakies pomysly jak sobie z tym
poradzic?
-
Nie wiem o co chodzi ale przestalam spac normalnie znaczy zawsze mialam
plytki sen i wstawalam na kazde poruszenie sie dziecka, ale od kilkunastu
nocy budze sie w srodku nocy wlasnie i nie moge zasnac. Nie pije juz kawy w
dzien, jestem aktywna, tak ze pod koniec dnia padam na twarz, owszem zasne
szybko ale po co i dlaczego sie budze w srodku nocy? To mnie wykancza, i
chyba zaczne sprawdzac jaka jest wtedy godzina moze budze sie o jednej i tej
samej ale co mi to pomoze.
Moze macie...
-
na początek przedstawię się - olga@kraków, dzień dobry!
czy to możliwe, by przy hashi zdarzały się niekontrolowane momenty snu w
ciągu dnia z wejściem od razu w fazę rem(jakby klasyczna narkolepsja!),
poczucie braku władzy w ciele, trudność z poruszaniem się, niesamowite
osłabienie? ostatnie badania robiłam późną wiosną i tsh, ft4 w normie, tpo
1000, ale mam wrażenie, że od tego czasu zdarzyło się kilka radykalnych
wahnięć (muszę zmienić endo!!-dlatego nie ponawiałam badań ostatnio...
-
Leczę depresję lękową Efectinem. Mam ogromne zaburzenia snu, wykańczającą
bezsenność i obezwładniające lęki przez prawie cały dzień.
Czy mogę do Efectinu dołączyć Lerivon (czy inny lek zawierający mianserynę)? -
bo wiem, że mianseryna działa bardzo uspokajająco a nie uzależnia.
Bardzo proszę o pomoc, jestem tak wykończona bezsennością i lękami
-
Szukam czegos naprawde skutecznego na pamiec. Mam teraz bardzo duzoo nauki i
nie moge sie na niczym skoncetrowac. Staram się wietrzyc pomieszczenie duzo
dotleniac pic wode itp . Ale nic mi nie pomaga. Myslami ciągle jestem gdzies
indziej, taka rozkojarzona. Czy jest jakis skuteczny srodek aby temu zapobiec?
-
Biore Cital od paru dni i nie moge spac :/ mam klopoty z zasypianiem a jak juz
zasne to po ok.4 h sie budze i koniec - kilka godzin cos robie (glownie siedze
przed kompem) no i nad ranem udaje sie zasnac jeszcze na chwile. Na Coaxilu
nic takiego sie nie dzialo. Czy z czasem sen wroci do normy?
-
Nie wiem ktore forum jest wlasciwe ale szukam pomocy...
Nie pierwszy raz dzis podczas snu ....moze 1,5 do 2 godzin po
zasnieciu ponownie strasznie przerazliwie krzyczalem. Nie wiem czym
jest to spowodowane. Wiem ze czasami jest to spowodowane koszmarami
sennymi .. ale tej nocy nic takiego nie pamietalem a krzyk jaki
wydalem chyba obudzil wszystkich w bloku. Prosze o powazna pomoc w
znalezieniu odpowiedzi.
