odnowa

[fanta-girl]

Czytalam juz topik szykowanie ladnej mamy i rozne info o koniecznych badaniach
jakie bede musiala zrobic i o tym kiedy kapiel, kiedy sex, kiedy solar, kiedy
sport, ale mam jeszcze jedno pytanie.

Chodzi o jakas taka ogolna rehabilitacje/odnowe po zabiegu
Duchowo przebolec trzeba i tu sie za wiele nie wymysli.
Jest limit lez i chyba trzeba sie go pozbyc.

Odpoczywac, nie obciazac organizmu, dobrze sie odzywiac, ale co jeszcze?

Moze jakies witaminy ( takie zeby organizm sie szybciej pozagajal), zelazo,
odpowiednia dieta?

Do gi wybiore sie pewnie dopiero z wynikami "histo-..", czyli za 10 dni.
ale do tego czasu...?
Robilyscie cos, zeby szybciej wyzdrowiec, poczuc sie silniejsze?

[aagata4]

na pewno warto brac folik lub kwas foliowy ...

poza tym warto zrobic kilka badan aby uchwycic stan w czasie ciązy czyli
toksoplazmoze, cytomegalie, i rózyczke - o ile nie mialas tego robionego w
ciązy - warto to zrobic na wlasna reke nie czekac na wyniki histo - i nie liczyc
na ginow bo nie sadze aby to zlecil... wiele badan wskazuje np ze chorowalas na
cos ale nie wiadomo czy kilka miesiecy temu czy kilka lat temu ... te co podalam
to sa najbardziej podstawowe badania ...

po pierwszej miesiączce warto zrobic USG aby sprawdzic czy wszysko w porzadku ...

po drugiej miesiaczce mozesz zrobic sobie w 21 dniu prolaktyne , progesteron i
TSH na czczo...

tyle na temat badan ...

warto tez wiedziec aby nie dac sie wsadzic na antyki ktore tak lubia niektórzy
giny (jedynie z hormonkow mozna barac luteine i duphaston - ale nie sa to srodki
antykoncepcyjne-a wrecz pomagaja ciązy w przeciwienstwie do antykow... i trzeba
pamietac aby nie odstawic luteiny lub duphastonu jezeli zajdziesz ponowne w ciążę)

wg mnie warto czyms sie zajac co sie lubi robic jezeli jestes w stanie ...
jakies spacery - fotografie czy spotkania z najbliższymi o ile dasz rade....
czy moze jest cos inne go co lubisz..

pozdrawiam i życze szybkiego powrotu do dobrej formy

Agata