Stres przed pracą-poważne

[oliwkagold]

Już mam tego serdecznie dość, idę jutro do pracy i aż mnei coś
bierze. Odczuwam stres czy tremę, nie wiem jak to nazwać- zapomninam
języka w gębie, ciało mi dziwnie drży, koleżanki i koledzy nie mogą
się ze mną dogadać jak dawniej. Już mnei to przewyższa do tego
stoonia, że wolałabym zmienić pracę - wiem, wiem, to nie rozwiąże
problemu

[wicehrabia.julian]

jesteś widocznie z tych, które pracować nie powinni, wyobraź sobie, że niektórzy
zboczeńcy szukają kur domowych

[skarpetka_szara]

to sie nazywa: Atak paniki

Musisz wiedziec ze najgorsze co sie stanie to to, ze zostaniesz
zwolniona. Bedziesz zwolniona, ale bedziesz zyci.

[oliwkagold]

Nie jestem raczej typem kury domowej; to ostatnio tak dziwnie się
coś ze mną zadziało i jest chyba coraz gorzej. A co do zwolnienia to
mni nie zwolnią, jestem bardzo dobrym pracownikiem jeżeli chodzi o
wypełnianie swoich obowiązków

[skarpetka_szara]

naucz sie to kontrolowac: jakies oddechy relaksujace, dobre, mile
mysli, tlumaczenie sobie racjionalne itd...

ja bym jednak takiego czegos nie lekcewarzyla bo Twoja
podswiadomosc daje ci do zrozumienia ze cos jest nie tak. moze
wizyta u psychologa?

[oliwkagold]

chybamacie rację, z tą wizytą u psychologa, bo to mnie zaczyna
szybko przerastać :( Dzięki za rady

[vandikia]

musi być powód
to się z powietrza nie bierze

[nothing.at.all]

Takie zachowanie wynika z Twojej psychiki. Organizm daje Ci sygnał, że coś jest
nie tak. Nie lekceważ tego, bo może być gorzej. Może warto byłoby porozmawiać z
psychologiem, bo podłoże i przyczyny mogą być głębsze.
Powodzenia!