Jasne cera..

[Gość: Misia]

Mam problem z jasną cerą, nawet solarium nic nie daje:( co robić? Pomozcie!

[Gość: Kasssia]

Pij więcej soku z marchwi, pomaga!

[Gość: jolka]

Tak, wiecej soku z marchwi, i wogole jedz wiecej marchwek :P

[Gość: dr.jarzombek]

pij pij pij i jeszcze raz pij sok z marchwii , na śniadanie marchewka i sok
marchewkowy , na obiad zupa marchewkowa a na kolacje 2 marchewki ... miesiąc
takiej diety i będzież czarna jak asfalt ;)

[Gość: dyzia]

A moze samoopalacz???

[Gość: ronia]

e,po co se niszczyc cere?? zaakceptuj swój wygląd

[Gość: franca]

murzynek bambo w afryce mieszkał... ta jaki głupiutki był??

[Gość: justy]

zaakceptuj ten koloryt i już.

[Gość: Asiak]

Też mam taki problem :) I szczerze powiedziawszy tez nie wiem co robić :D

[Gość: jola]

bierz przykład z rad innych

[Gość: ula]

powodzenia

[Gość: hania]

ale nudzicie

[mary-anna]

Tez mam taka. Dawniej to sie nazywala alabastrowa. Sok z marchewki jak pisza
wczesniej. Samoopalacz, krem tonujacy. Nie "walcze" z ta jasnoscia a "oswoilam"
ja :)

-------------
mary-anna
gg 7984181

[Gość: Monika]

moja rada - ciesz sie ta jasna cera :)

Jakies 3/4 dziewczyn na swiecie ci jej zazdrosci - wszystkie Hinduski oddaly by
za nia naparwde wiele! A ty masz ten skarb za darmo - uczyc z tego swoj atut!!!!

[Gość: Agata]

No widzisz.. trzeba sie wszytskim cieszyc;)

[Gość: danka]

prosze o uśmiech :D czis :P

[Gość: teresa]

i od razu milej :)

[Gość: doli]

ja sie zgodzę :D i sama zazdroszcze, bo moja jest sniada, ale bardzo zszarzała

[Gość: lolo]

musisz pic duzo soku z marchwi tam jest karoten i on nadaje barwnika cerze.

[Gość: karmel-ek]

Polubić. Jasna cera jest piękna i dłużej wygląda młodo. Ewentualnie stosować
samoopalacze. Z sokiem z marchwi nie przesadzaj, zawiera beta-karoten,
potrzebny jak najbardziej, ale jako pochodna witaminy A w nadmiarze jest
szkodliwy. Efekt będzie taki, że zżółkną ci stopy i dłonie (to efekt
przedawkowania beta-karotenu i sygnał, że należy zmniejszyć wypijane ilości) a
twarz dalej pozostanie jasna. Długotrwałe spożywanie dużych ilości soku z
marchwi może trwale uszkodzić wątrobę o czym niestety nie wszyscy wiedzą.

[Gość: ania]

jej nie wiedziałam

[Gość: sylwia]

a skąd masz takie informacje??

[Gość: karmel-ek]

Skąd mam takie informacje? O witaminach uczą już w szkole (że dzielą się na
rozpuszczalne w wodzie i tłuszczach), a ja jako osoba mająca wokół siebie
prawie samych lekarzy zmuszona czasami jestem do słuchania o czym rozmawiają i
żeby nie wyjść na ignorantkę czytam te wszystkie medyczne piśmidła, które
znoszą do domu. Witamina A rozpuszcza się w tłuszczach i jako taka nie jest
wydalana z organizmu tylko magazynuje się w wątrobie. A beta-karoten jest
pochodną witaminy A. Szklanka soku z marchwi dziennie jest jak najbardziej
zdrowa ale litr już niekoniecznie.

[Gość: Monika]

Czy kazdego soku, czy np. chodzi raczej o sok zageszczony, a juz np. Dr Witt
mozna pic czesciej?
Ja pije dosc duzo sokow typu wlasnie Dr Witt - powinnam sie ograniczac, czy
moge pic zawsze, gdy mam ochote?

[Gość: karmel-ek]

Nie wolno dać się zwariować. Soki są zdrowe (te niesłodzone najbardziej)a w
nadmiarze szkodzi wszystko. Jeżeli masz ochotę to pij. Efektem przedawkowania
beta-karotenu jest między innymi żółknięcie dłoni i stóp i to jest właśnie
sygnał żeby się ograniczyć.