Sprawozdanie z przeczołgiwania.....się? ;))

[natla]

Palce to jak narazie jedyna nieobolała część ciała. Wczoraj po
nocnej podróży i zakwaterowaniu, zrobiłam 8 km plażą, a następnie
poszalałam w basenie. Dziś dwukilometrowy marsz po plaży w tempie
chodziarzy i gimnastyka. Potem aerobik w basenie i znów spacer po
plaży. Za chwilę znów basen i dyskoteka. Jeszcze żyję i co
najważniesze, mimo ogólnej obolałości, a nawet szczególnej
miejscami, jestem zachwycona. Jem głównie "trawę", ale tak
przyrządzona, że mózg staje. Pychota.
Pogoda idealna, słoneczko, wiaterek i 15 st.
Martwię się jedynie, że po powrocie mnie nie zobaczycie, bo zrobi
się ze mnie "skurczybyczka"
Pozdrówka.

[milata2]

No nareszcie prawdziwe sprawozdanko, bo już zwątpiłam w Twoje
obietnice
Czytam i nie mogę uwierzyć, czy ja jestem na
forum "pięćdziesięciolatek"???
Baw się dobrze, pozdrawiam))... jeszcze ciekawi mnie ta
dyskoteka...)

[polnaro]

Rany, ja też chcę!

a może Cię za kaucją wykupimy?

[maladanka]

Natla, łomatko, a co Ty przeskrobałas,że Cię zesłali do karnej
kompanii?
Ile ta kaucja? A kto chce już może na moje konto zaliczkowo
wpłacać,nr podam chętnym na maila )

[graga211]

Jezusieczku, a co z aklimatyzacją?! Gdybyś to wszystko robiła tak z
kopyta w Ustroniu, to nic wielkiego, ale...NAD MORZEM?! Gdy byłam w
Iwoniczu, kuracjuszom przybyłym z nizin dawali 2 dni na
przestawienie organizmu do nowych warunków. Wiadomo, że jeśli nie
masz dość czasu (tzn. masz tylko np. tydzień, dwa), to na regenarcję
i zabiegi wybieraj ośrodki w swoim najbliższym rejonie, a nie na
drugim końcu Polski. A Ty gdzie wylądowałaś? Na drugim końcu
przecież! (Jaka miejscowość, proszę?)
Nie podejrzewałam Cię o masochistyczne zacięcie, hehehe.
Ale pracuj, pracuj, a waga sama zleci.
Tylko żebym Cię poznała po powrocie!
A może spotkanie odłożymy aż Ci znowu przybędzie, bo mi Gragaczka
odbijesz i co wtedy zrobiem, ja nieszczęśliwa?
Ciepłe pozdrówka ślem.
)

[skrzydlate]

gdzie jesteś? daj namiary... co to jest?

[goskaa.l]

Podejrzewam, że może być tu:
www.jessica.wla.pl/zdrowie/dieta.php
Bo gdyby nie pisała o morzu, mogłaby być tu:
www.uzboja.pl/

[natla]

Rany, ale dostałam w kość. To chyba naprawdę kompania karna, więc
Maleństwo, zbieraj, bo nie wiem czy wytrzymam te 14 dni.
Rano półgodzinny "rozruch" na plaży, potem miniśniadanie głównie
z "trawy", następnie godziną i kwadrans na sali gimnastycznej, z
której się wyczołgałam. Od 13-tej b,awiłam się w Korzeniowskiego,
idąc z kijkami przez wydmowy las. Inni szli z kilogramowymi
ciężarkami na nogach. Po 6 km wysiadłam, bo tempo był zabójcze i
wróciłam plażą, ale też w maksymalnym swoim tempie, żeby grupa broń
Boże nie przyszła przede mną. I udało się, a nawet spędziłam 10 min
z pieskami na plaży. Po pysznym "trawowym" obiedzie (8 cm ryby
maślanej jako kuriozum ), ledwo zdążyłam się przebrać i przejsć na
basen....2,5 h aerobiku z 15-minutową przerwą na normalne pływanie.
Szybka kolacja z faszerowaną papryką, jeszcze mały spacer plażą i
teraz klikam do Was, ale to tylko dlatego, ze Was b. lubię. Czuję
sie cudownie zmęczona. Niestety moje kolano przed artroskopią nie
pozwala mi na ekscesy chodzeniowe, więc od jutra będę jeszcze
dłużej na basenie. Poza tym jutro idę na tajski masaż stóp i tylko
dlatego nie będę pływać w Bałtyku, bo juz nie mam kiedy. Myślę, że
po 2 tygodniach, bedzie trzeba na mnie 2 razy popatrzeć, żeby mnie
raz zobaczyć. Hi, hi, ale będzie fajnie.
A jestem w Mielnie i korzystam ze SPA. Jest super pod każdym
względem.

[natla]

Nic nowego, dzień, jak codzień...po prostu chodzę i chudnę, pływam i
chudnę, pocę się i chudnę, jem i chudnę. Super, a masaż tajski stóp
był wspaniały.

[milata2]

Stanowczo za krótko opisany dzień...pozdrówka)))

[regine]

Natlo ! Jestem pełna podziwu
Ja po pierwszym dniu bym się już spakowała, zwłaszcza po serwowanej
3 razy dziennie, choć na różne sposoby trawie
Fason trzymaj dalej i do końca i nie zostawaj w tyle...)) Trzymam
kciuki za kurację i pozdrawiam
____________________________________________________
~~~Dowodem odwagi nie jest umrzeć, lecz żyć ~~~~
Vittorio Alferi

[natla]

Reniu, sama się podziwiam ) Ale tak naprawdę, to jest superowo, a
ta trawa, wspaniale przygotowana, choć żołądek się trochę denerwuje
Milatko, przecież nie będę się powtarzać. Dzień podobny do dnia.
Będę tylko nowości dopisywała. Oooo np. dziś się opaliłam

[regine]

Opaliłaś się ? Nie żartuj, chyba że do solarium też biegasz...
Tak jak pisałam, chyba jesteś na jakiś Wyspach Dziewiczych a nie w
Polsce ...Pokażesz troszkę tych cudów natury ?)
____________________________________________________
~~~Dowodem odwagi nie jest umrzeć, lecz żyć ~~~~
Vittorio Alferi

[natla]

Pokażę, tylko ciągle zapominam aparatu. Jutro porobię zdjęcia w
podkoszulku i w słońcu na plaży ...... nad Bałtykiem. Naprawdę

[milata2]

Czekamy na zdjęcia, dobrej nocy))

[natla]

Całusy na noc. Jak ja jutro wstanę na rozgrzewkę ......

[sagittarius954]

tylko mi nie mów że po plaży maszerowałaś na bosaka
Pozdrowienia przesyłam , życzę więcej słońca , no ale podobno to tam u Ciebie
teraz najwięcej słońca wiele radości każdego dnia )

[xy.5]

Słoneczka życzę jak najdłużej,bo u mnie deszcz i zimno.

[dwa-filary]

12 lat temu tak mnie katowali w Kołobrzegu,więc Cię rozumiem,było fajnie,kondycja była znacznie lepsza.Efekt trzymał się dość długo,aż rzuciłam papierosy i przytyłam że hohohoho

[natla]

Nie dałam za wygraną! Zrobione po kolacji 8 km zapiłam jedynym
podobno na wybrzeżu irlandzkim ciemnym piwem. Całkiem dobre,
ale...ciemne piwo jak ciemnw piwo ) Poza tym zagryzłam je pysznym
smażonym łososiem, ale tylko połówką porcji. Reszta jak codzień, ale
tak naprawdę, to wcale nie katorga. Zmęczenie jest wspaniałe.

[malwina52]

ooooo powodzenia w gubieniu wagi
i rzezbieniu sylwetki zycze...
zmeczenie fizyczne moze byc wspaniale,
bo wtedy glowa odpoczywa od zmeczenia psychicznego

[milata2]

Ciekawe czy pogoda dalej Natli dopisuje, bo u mnie pada, siąpi i
jest ponuro

No to trochę dreszczyku ;)))

[natla]

Wczoraj po 6 km "Korzeniowskiego" stanął na mojej drodze życiowej 2-
cenrymetrowy metalowy pręt, wychodzący pionowo z piasku. Rąbnęłam na
lewe ramie, zawyłam z bólu, wściekłości na sibie i lęku, że się
połamałam. Wyszło, że nie, ale było podejrzenie o zwichnięcie stawu.
Musiałam dziś pojechać do Koszalina, na badanie. Chwalić partię jest
tylko rozległy krwiak i naderwany biceps i triceps. Jednak
gimnastyka już odpada. Tak więc przez najbliższy tydzień będę tylko
chodzić i to bez kijów oraz aerobokować się w basenie, z pewnymi
ograniczeniami. Dobrze, ze tylko tyle wyszło, bo mogło być gorzej.

[polnaro]

No i masz Ci los ! Współczuję, ale nie jest źle! Ważne, że możesz dalej ćwiczyć
zdrowie, może takie zwolnienie tempa będzie super!

[milata2]

Jak to, to jeszcze cały tydzień Cię nie będzie!?
Współczuję Ci, miałaś pecha, ale mogło być gorzej więc w sumie
trzeba się cieszyć, pozdrawiam gorąco))

Gdzie drwa rąbią

[graga211]

...tam drzazgi lecą.
Mogłoby się skończyć na siniakach, a nie na zerwaniu bi i tri...
Nie bądź już taka dokładna w tych ćwiczeniach, tylko poszwarcuj się
troszkę. To nie grzech, a na zdrowie wyjdzie.
No, tylko żebyś stawiła się w umówione miejsce o umówionym czasie!

Mielno...

[maladanka]

a w panoramie o 18.30 chyba turnus Natli pokazywali! Kobitki
wyginały śmiało ciało w Mielnie na plaży i kijki miały...
na wszelki wypadek machałam do telewizora

[natla]

I dobrze Danuśka, ze kiwałaś. Sama panów holowałam. A nie pokazywali
nas, morsów?
Milatko, jak to "jeszcze tydzień mnie nie bdzie".....przecież
grzecznie jestem.
Ramię mam czarne, więc lecę je altacetem okładać, po bardzo męczącym
wieczorze ))
Aaaaa, zapomniałam Wam napisać chyba o wczorajszym ognisku, na
którym było to co normaalnie, ale dodatkowo *przepysznościowy*
smalec. Wszystko kichnęłam, ale smalczyk pochłonęłam.

[polnaro]

Nocne szaleństwa? Smalczyk? To odkryłaś, a co ukryłaś? No tak,
trzeba wszystko od początku w poniedziałek zaczynać, żeby do kondycji wrócić. Pozdr.

[del.wa.57]

No,nie! Ale sobie kurort wynalazłaś)
A tak poważnie to wspaniale musi tam być,jesteś ciągle w ruchu a ''trawę''
bardzo lubię,chociaz raz na dwa dni skoczyłabym na cós konkretnego do
najbliższej restauracji)
A trza było tak oglądac sie za chłopakami?,ze nie zauważyłaś co masz pod nogami?
Kuruj sie kuruj Natlo i wracaj odmieniona,oby ci tylko ten zapał po powrocie
został

[milata2]

No, Natelko, jak tam Twoje siniaki...?

[natla]

Ano są i to coraz rozleglejsze. Noce są trudne, bo nie ma sposobu na
bezbolesne ułożenie kończyny. Ale w "Korzeniowskim" nie przeszkadza,
a i aerobik wodny całkiem nieźle idzie. Tak więc nadal mam niewiele
czasu. Jest cudnie

Ale dzień!!!

[natla]

Od rana ani jednej chmurki, cudowne niebo, ciepło, lekki zefirek.
Zrobiłam kilometry plażą w kostiumie kąpielowym, "strzaskałam się na
mahoń" i ..........
spotkałam mamę i dzieciaki dziczki. Znieruchomiałam i nie wiem, czy
bardziej się bałam, czy byłam zauroczona. Niestety nie miałam
aparatu. Takie spotkania z przyrodą są cudne. Poza tym doszłam do
pustej szerokiej plaży i byliśmy tylko my we czwórkę i
ona.....przyroda.

[milata2]

Myślę, że już jesteś w domku, pozdrawiam))

Milatko :)

[natla]

Jeszcze mnie w domciu nie ma....jakże bym mogła się nie zameldować.
Właśnie wróciłam z 10-kilometrowego "Korzeniowskiego" I padłam. Idę
na pożegnalnego śledzia. Jutro o tej porze będę się nudzić się w
pociągu, choc może nie nudzić, bo wrescie dorwę sie do czytania.

Czy jesteś już w pociągu?

[graga211]

Jak z miejscem, zdobyte przez okno? Aha, to juą nie te czasy
podróżowania z południa na północ i odwrotnie. Pamiętacie je?
Ty pewnie samotnie w przedziale, albo prawie.
Zdaj relację również z podróży.
Czekam przy kompie.
Gr.

Jestem jużw domciu :)

[natla]

Wszędzie dobrze, ale.......
Graga, podróż prawie jak za tamtych czasów. Przede wszystkim o tej
porze roku nie ma slipingu. Kupiłysmy bilety zaraz po przyjeździe na
pospieszny pociąg, na szczęście 1 kl. Jachłyśmy w 3 osoby, ale
walizy zajmowały resztę przedziału, bo nikt nie był w stanie ich
podnieść na półkę. Te torby na kółkach są okropnie ciężkie same z
siebie + jeszcze połowa niepotrzebnych rzeczy. Wagon 1 kl. pełny, a
reszta wagonów nabita po brzegi. To przecież ostatni weekend
studentów. Od Wrocławia nawet leżałyśmy i spały....jakim cudem się
to udało, to nie wiem.

Powtórka z rozrywki ;)

[natla]

Jeszcze 4 dni i wybywam znów na przeczołgiwanie i cieplutkie
halibuty oraz węgorze.
Tym razem jedziemy 2 dni wcześniej, samochodem, z przyjemnosciami
zwiedzania po drodze.
Może mi pomożecie w ustaleniu trasy? Ciekawej trasy. Mam zamiar
jechać autostradą do Wrocławai i dalej, a potem na pn. Tak więc co
po drodze mozna przeżyc i zobaczyć?

[goskaa.l]

Rozumiem, że robisz powtórkę z ubiegłego roku?

[natla]

Właśnie, dlatego ten wątek wyciagnęłam. Widać, ze piwnice nie były
przez rok sprzątane

[misia007]

zaraz, jakie czołganie, po jakich piwnicach????

[natla]

Ja będę przeczołgana, a wątek z Mielna sprzed roku był jeszcze w
piwnicy, co rzadko się zdarza, bo piwnice (ostatnie strony forum) są
średnio sprzątane co pół roku. Jasne?
A ja dalej czekam na podpowiedź, co mam po drodze oglądać

[del.wa.57]

Może w lubuskie się doczołgasz he? zaczynam jurto pakowanie,wyjazd w sobotę na
tydzień jadę do swoich

[natla]

Delwa, ja się zabije. Przecież bedę prawie koło Twojego domu,
tyle że w piątek. Gdzieś tam pewnie bedę nocować i w sobotę dlaej.
Moze byś przyspieszyła przyjazd? Wracać będę za 2 tygodnie, a Ciebie
juz nie będzie. Zressztą drogę powrotną robię w jeden dzień, więc
czasu by było małol. Pomyśl, czy sie nie da coś zrobić.

[del.wa.57]

Przyspieszyć nie mogę!!! będziemy na miejscu w sobotę póżnym popołudniem

Wylądowałam.

[natla]

Podróż była świetna, bogoda też.........była! Od dziś leje jak z
cebra, więc zaliczyłam centrum handlowe w Koszalinie i wydałam
pieniadze, ale zakupy niezłe poczyniłam. I to by było na tyle...na
razie

[misia007]

E tam, pewnie tylko dziś leje a jutro ci słoneczko zaświeci.A w deszcz to na
rybkę i pod rybkę!!!!

[wiga2008]

Miśka ma rację. Rybka i piwo irlandzkie.
A w Mielnie, deszcz czy słońce, jest zawsze pięknie.
Zresztą pojechałaś tam, jak rozumiem, na *harówkę*.

[sagittarius954]

No właśnie , plaża ma być zaorana , brzegiem morza ma się ciągnąć wstążka
wydeptana od dreptania , ciekawe biegła już tak o 5.00 ??

JEST CUDNIE

[natla]

Pogoda jak brzytwa. Bieganie po plaży z kijami spowodowało
przyczernienie mojej skóry o następny odcień. A teraz spadam, bo
mnie wszystkie członki bolą od pływania, gimnastaki i latania po
plaży. Jest super. Mam nadzieję, ze jutro jakoś wystartuje na
rozruch poranny To są wspaniałe wakacje!!

[misia007]

Gratulacje i dalej ma być cudnie.Laduj akumulatory i wracaj do nas!!!

[natla]

Laptop nawala, dziś przechodzę kryzys i sztorm na Bałtyku do
tego. Ale i tak poszłam "korzeniowskim" 10 km i było świetnie i na
sali dali wycisk i takiż na basenie. No cóż, dzień jak codzień
Jestem rozruszana wspaniale i tak też sie bawię. Pewnie pomagaja w
tym Wasze dobre mysli

[sagittarius954]

A juz myślałem że cię jakieś tsunami zabrało
Albo ugrzęzłaś na plaży , nieboże
Jednak żyjesz i czujesz się wspaniale , to miło , pozdrawiam Cie jak
najserdeczniej i wracaj wreszcie bo mi Cie tu brak Widzisz jak tęsknię ?

[misia007]

No właśnie kiedy wracasz????

[wiga2008]

A czy będzie miała siłę wrócić, bo chyba tylko nikły
cień po niej pozostał.

[polnaro]

No, nie ma co, zaimponowałaś nam.
Pozdrowienia.

Nie wróci ...

[sagittarius954]

W bursztynka na plaży się zmieni
I będzie się mienić kolorami jesieni
Lecz gdy latem tam zawitacie
Ona ciepłem swym jasnym
Do nieba drogę wam wskaże

[del.wa.57]

Wróci,wróci,odmieniona,wychudzona i radosna,albo i nie wroci???