Forum Sport Sport
ZMIEŃ

      Jakie buty do wspinaczki?

    IP: *.polcard.com.pl 05.06.02, 08:12
    Dzień dobry,
    Czy ktoś z Was konkretnie mógłby mi powiedzieć o ile za małe powinny być buty
    wspinaczkowe. Chodzi mi o to czy stopa w środku ma być prosto czy zgięta. Czy
    lepsze są buty wiązane, wsuwane czy na rzep. Może trzeba przy zakupie zwrócić
    jeszcze na coś uwagę? Który model i jakiej firmy jest w klasie "ekonomicznej"
    najlepszy. Za podpowiedzi byłbym niezwykle wdzięczny bo słuchając sprzedawców w
    sklepach nie potrafię wyrobić sobie zdania we wszystkich wymienionych
    kwestiach. Pozdrawiam
      • Gość: mordyga Re: Jakie buty do wspinaczki? IP: *.bauboden.com, 05.06.02, 13:20
        buty powinny byc przynajmniej o polnumeru zamale. W zaleznosci od rodzaju
        formacji skalnych uzywa sie roznych rodzajow butow. Jesli zalezy ci na
        wspinaniu w roznych formacjach to kup najlepiej buty uniwersalne- takie sa na
        rynku. W kazdym czasopismie wspinaczkowym znajdziesz informacje o nowych
        modelach butow. Jesli znasz j. niemiecki to polecam Ci "Klettern", ktory
        zawiera prawie w kazdym numerze tabele informacyjna o roznych rodzajach butkow
        i ich parametrach oraz wynikach testow przeprowadzonych na butach. Jesli chodzi
        o buty wiazane, na rzepy czy wkladane to w zasadzie nie ma roznic- ale ja
        preferuje te na rzepy- szybko je zapniesz przy sznurowanych potrzebujesz wiecej
        czasu na ich zwiazanie. Poza tym w gorach przy drogach parowyciagowych latwiej
        jest je poluzowac (zeby stopa nieco odpoczela) a potem znow zapiac.
      • marcin.gala Re: Jakie buty do wspinaczki? 05.06.02, 18:57
        Kupując zachodnie buty na ogół wybiera się taki numer buta wspinaczkowego, w
        jakim bucie normalnie chodzi się. Renomowane firmy "wliczają" ciaśniznę w
        rozmiar! Ale i tak musisz przymierzyć kilka par, aby dobrać ten najlepszy
        rozmiar.
        Stopa powinna dokładnie wypełniać but, nie może być tam wolnej przestrzeni,
        szczególnie pod piętą. Jeżeli palce nie wypełnią dokładnie czubka, to nie
        wyczujesz dokładnie rzeźby skały. Ale uwaga - sprzedawcy proponują na ogół buty
        zbyt ciasne. Pamiętaj, że przyjdzie ci w nich czasem spędzić kilka godzin.
        Jeżeli dopiero rozpoczynasz przygodę ze wspinaniem, proponuję ci zakup
        najtańszych butów wspinaczkowych. Nie daj się jednak skusić na korkery, ich
        czas już minął.Za rok, jeśli wspinanie będzie cię dalej pociągać, kupisz sobie
        lepsze.A te najtańsze będą w góry i na sztuczną ściankę.
      • Gość: perotin Re: Jakie buty do wspinaczki? IP: *.lodz.cvx.ppp.tpnet.pl 06.06.02, 11:30
        Wszystko zalezy od budowy stopy, przede wszystkim szerokosci i wysklepienia. Ja
        na przyklad mam szeroka stope i duze wysklepienie - FIVE TEN mi nie wejdzie z
        obu w.w. powodow, chyba ze model MOKASYM.

        Przy bardzo silnych palcach stop da sie efektywnie wspinac na niemal prostym
        palcu, problem jednak jest w wielkosci stopienkow/ dziurek w polskim wapieniu.

        Na poczatek moim zdaniem nie warto kupowac srednich butow - albo tanie do
        wyrzucenia przed drugim sezonem (zakladajac ostry trening zima na scianie -
        zostana na scianke), albo od razu dobre, ktore sie nie rozepchna - za
        kilkadziesiat zl wysylasz albo zawozisz (lub ktos) do Czech do fabryki Saltica,
        a oni podklejaja guma FIVE-TEN, moga tez wymienic cale ogumienie - przez kilka
        lat but jest jak nowy. Warto jednak w pore pomyslec o podklejeniu - nie
        dopuscic do przetarcia sie czubkow NAD podeszwa, kwestia takze nieszorowania
        czubkami po skale. Ale w Salticu wszystko naprawia.

        Czyli jak dla mnie tak: albo buty za 100 zl, albo od razu za 350+, w tym drugim
        rpzypadku bardziej sznurowane, niz na rzepy - sznurowki schodza zawsze bardzo
        nisko do czubka, wiec kazde rozepchniecie da sie zrownowazyc i mozna podklejac
        praktycznie w nieskonczonosc. Jak ktos ma duzo kasy, to w ogole nie musi sie
        oczywiscie przejmowac - dobiera bez ograniczen to co mu najlepiej pasuje.

        Najlepsze dla mnie byly dawne lasery Boreala, od lat wciaz je podklejam i mam
        jak nowe, tylko guma Boreala na takie CImy w Podzamczu troche za miekka -
        lepszy FIve ten albo La SPortiva, ale na poczatku to bedzie zupelnie bez
        roznicy - zdazysz je podkleic ze dwa razy zanim poczujesz. Jeszcze Miura La
        sportivy, chociaz uklad sznurowek to ucielesnienie najgorszych koszmarow w
        przypadku przerwania, jednak nie tragedia. GUma swietna na polski wapien. No
        ale to dla mnie, mozesz miec dokladnie na odwrot.

        W piachy jednak buty maja byc dosc luzne i miekkie - tam praktycznie gdzie
        staniesz, tam stoisz, w polskim wapieniu na odwrot.

        W gory oczywiscie tez nic ciasnego.

        Wazna rzecz - o ile faktycznie nie ma sensu meczyc sie w pantoflach, o tyle nie
        nalezy zbyt sie oszczedzac - plastycznosc takiego obuwia jest ogromna, a
        odpowiednio ciasne NA POCZATKU buty gwarantuja najlepsze dopasowanie do stopy.
        W moich starych laserach ledwie moglem na poczatku chodzic, po jakims czasie
        moglbym biegac, a wciaz trzymaja stope idealnie, palec jest wciaz silnie
        zgiety. Po prostu idealna rownowaga. Nie chodzi o to, zeby buty byly ciasne ani
        luzne, ale aby byly CIASNe lecz idealnie ANATOMICZNIE dopasowane. Mozesz
        godzinami wytrzymac w odpowiednio dobranych choc ciasnych, utrzymujacych mocno
        zgiete palce butach, jak rowniez meczyc sie przy prostych palcach ale nie
        dobranym wysklepieniu czy szerokosci.
        • Gość: albert Re: Jakie buty do wspinaczki? IP: *.icpnet.pl / *.icpnet.pl 07.06.02, 19:46
          Wspinając się na sztucznej ściance, jako zupełny początkujący, w butach w
          których nie mogłem rozprostować palców wytrzymałem z trudem pół godziny a z
          bólu stawiałem stopę zawsze bokiem. Ale cóż - tak "dopasowali" mi w sklepie.
          Moim zdaniem dla początkujących lepsze są buty, w których palce dochodzą do
          końca nie zginając się.
          W takich na sztucznej ściance staję bez problemu na najmniejszych stopniach, i
          dziwię się tym, którzy muszą co parę minut ściągać buty, bo nie mogą wytrzymać.
          Wyobrażam sobie, że wspinanie na zgiętych palcach stóp jest koniecznością w
          dziurkach? Może wtedy musi boleć.
          • Gość: perotin Re: Jakie buty do wspinaczki? IP: *.lodz.cvx.ppp.tpnet.pl 08.06.02, 13:04
            Gość portalu: albert napisał(a):

            > Wspinając się na sztucznej ściance, jako zupełny początkujący, w butach w
            > których nie mogłem rozprostować palców wytrzymałem z trudem pół godziny a z
            > bólu stawiałem stopę zawsze bokiem. Ale cóż - tak "dopasowali" mi w sklepie.
            > Moim zdaniem dla początkujących lepsze są buty, w których palce dochodzą do
            > końca nie zginając się.
            > W takich na sztucznej ściance staję bez problemu na najmniejszych stopniach, i
            > dziwię się tym, którzy muszą co parę minut ściągać buty, bo nie mogą wytrzymać.
            > Wyobrażam sobie, że wspinanie na zgiętych palcach stóp jest koniecznością w
            > dziurkach? Może wtedy musi boleć.


            Ból i skórcze mają niewiele wspólnego z ciasnością jako taką - zawsze pozostaje
            oczywiście kwestia przyzwycajenia się stopy, jednak to przede wszystkim problem
            dobrania butów.

            Jak już pisałem: po 10 latach wspinania spotykam modele, w których nie jestem w
            stanie wytrzymać minuty przy prostym palcu, wspinam się za to w bardzo ciasnych
            pantoflach, w których mogę wytrzymać bez problemu kilkadziesiąt minut.

            A na sztuczną ścianę wystarczy cokolwiek.
      • Gość: Maciej Re: Jakie buty do wspinaczki? IP: *.sa.infn.it 08.06.02, 16:03
        Jak jestes poczatkujacy to slynne 'korkery' wg mnie w zupelnosci wystarcza. Jak
        sie troche wyrobisz to sam zobaczysz ze zaczynasz odczuwac potrzebe bardziej
        precyzyjnych narzedzi i wtedy najprawdopodobniej sam bedziesz juz je umial
        wybrac. Coz Ci po super butach teraz, jak najprawdopodobniej jako poczatkujacy
        wogole nie zauwazysz stopienkow tam gdzie by je mozna uzyc, a jak zauwazysz to
        prawdopodobnie nie bedziesz umial dociagnac nogi, a jak bedziesz umial
        dociagnac noge to najprawdopodobniej i tak nie bedziesz umial odpowiednio
        ustawic stopy:))))).
        A pamietac jeszcze trzeba ze stosowne buty potrzebne sa na odpowiednim rodzaju
        skaly, gdzie je mozna wykorzystac. A w naszych zgrzebnych, Polskich warunkach
        to tez moze byc problemem. Ale to w zaleznosci od tego oczywiscie gdzie
        mieszkasz.
        Generalnie mysle, ze poczatkujacemu korkery moga sluzyc dlugo i dobrze.
        Pozdrawiam
        Maciej
        • marcin.gala Re: Jakie buty do wspinaczki? 08.06.02, 21:27
          Nie mogę się z tym zgodzić - zdecydowanie nie da się uczyć techniki wspinania w
          korkerach, a złe nawyki o wiele trudniej zwalczać. Oczywiście na sztucznej
          ściance wystarczy "cokolwiek", ale musi to być but wspinaczkowy.
          • Gość: maks Re: Jakie buty do wspinaczki? IP: *.dhcp.adsl.tpnet.pl 09.06.02, 11:35
            czy ktos zna wyniki badan (o ile ktos takowe prowadzil) dot.wplywu ciasnych
            butow do wspinaczki na tzw.haluksy czyli deformacje stawu przy duzym paluchu
            stopy? ta przypadlosc mnie niestety dotyczy i obawiam sie,ze wspinaczka
            skalkowa moglaby mi zaszkodzic pod tym wzgledem. pytam powaznie!
            pozdrawiam
            • marcin.gala Re: Jakie buty do wspinaczki? 11.06.02, 12:14
              Gość portalu: maks napisał(a):

              > czy ktos zna wyniki badan (o ile ktos takowe prowadzil) dot.wplywu ciasnych
              > butow do wspinaczki na tzw.haluksy czyli deformacje stawu przy duzym paluchu
              > stopy? ta przypadlosc mnie niestety dotyczy i obawiam sie,ze wspinaczka
              > skalkowa moglaby mi zaszkodzic pod tym wzgledem. pytam powaznie!
              > pozdrawiam

              Ta przypadłość dotyczy nie tylko ciebie, ale nie słyszałem o odpowiednich
              opracowaniach. Rozmawiałem natomiast z Andrzejem Makarczukiem, instruktorem który
              walczy od wielu lat z haluksami i obiecał jutro podzielić się z nami na forum
              swoimi "patentami".
            • Gość: perotin Re: Jakie buty do wspinaczki? IP: *.lodz.cvx.ppp.tpnet.pl 13.06.02, 08:56
              Gość portalu: maks napisał(a):

              > czy ktos zna wyniki badan (o ile ktos takowe prowadzil) dot.wplywu ciasnych
              > butow do wspinaczki na tzw.haluksy czyli deformacje stawu przy duzym paluchu
              > stopy? ta przypadlosc mnie niestety dotyczy i obawiam sie,ze wspinaczka
              > skalkowa moglaby mi zaszkodzic pod tym wzgledem. pytam powaznie!
              > pozdrawiam

              To przede wszystkim skłonność genetyczna - niektórzy mają to po roku czy dwu,
              inni nigdy. Nie tylko od butów wspinaczkowych i w ogóle na stopach.
            • Gość: makar Re: Jakie buty do wspinaczki? IP: *.lodz.cvx.ppp.tpnet.pl 13.06.02, 10:55
              Gość portalu: maks napisał(a):

              > czy ktos zna wyniki badan (o ile ktos takowe prowadzil) dot.wplywu ciasnych
              > butow do wspinaczki na tzw.haluksy czyli deformacje stawu przy duzym paluchu
              > stopy? ...

              Hallux valgus - paluch koślawy.
              Nie są mi znane badania tego typu w Polsce, a tak się składa, że moja żona Ania
              zarówno magisterium jak i doktorat robiła z wad stóp.
              W "Climbingu" był kiedyś niewielki artykuł o wpływie za ciasnych butów na
              powstawanie zmian zwyrodnieniowych narządu ruchu (stopy, kolana, kręgosłup).


              >ta przypadlosc mnie niestety dotyczy i obawiam sie,ze wspinaczka
              > skalkowa moglaby mi zaszkodzic pod tym wzgledem...

              Jestem "obdarzony" tą przypadłością od dawna.
              Obuwie o wąskich noskach lub za ciasne zawsze pogłębia wadę. Nawet sandały z
              nieprawidłowo umieszczonym paskiem mogą mieć taką właściwość a co dopiero buty
              wspinaczkowe!
              Mnie osobiście pomogła tylko jedna rzecz - aparat korekcyjny "Marcin II".
              Systematycznie stosowany (zakładałem go na noc) po roku przyniósł wyraźną
              poprawę. Niestety brak mi wytrwałości aby ciągle spać z "Marcinem" :-)

              Ania zaleca też ćwiczenia korekcyjne polegające na wzmacnianiu mięśni stopy. Z
              takich najbardziej lubię wspinaczkę na bosaka, ale trzeba stawać tak aby paluch
              był odwiedziony (nie stajemy na krawędziach przyśrodkowych stóp).

              HTH
              makar
              • Gość: profesor Re: Jakie buty do wspinaczki? IP: *.chello.pl 14.06.02, 20:19
                Mam zwyczaj wspinania się w niezwykle ciasnych butach (tzn. w porównaniu do
                innych wspinaczy) i jak narazie nie czuję żadnych dolegliwości, ale kostki
                (haluxy?) na palcach zewnętrznych rosną. Czy Ty też początkowo nie miałeś
                żadnych bulów i czy u mnie mogą one pojawić się "zdradziecko i znienacka"?
          • betunia27 Re: Jakie buty do wspinaczki? 25.06.02, 08:51
            Zamierzam zapisać sie na kurs wspinaczkowy i planuje zakup butów wszyscy
            doradzają mi korkery a tutaj pan pisze ze mozna sie nauczyć złych nawyków,
            chciałam zapytać jakie to są nawyki i jak wielkie mają znaczenie w późniejszym
            wspinaniu, pytam ponieważ cena miedzy korkerami a profesjonalnymi butami
            przeznaczonymi do wspinaczki jest znacząca. Pozdrawiam serdecznie!!!!!!!!!
            • jarsoniusz Re: Jakie buty do wspinaczki? 27.06.02, 10:31
              Niedawno Mirek Wódka, starszy już pan, poprowadził w korkerze na jednej nodze
              (na drugiej miał ,,profesjonalny'') drogę VI.7 !!! Zatem można i w korkerach
              robić ekstremy. Poza tym atakowała w nich większość największych polskich
              łojantów w latach 80-tych gdy nikogo nie było stać na buty za grube dolary. Ale
              osobiście polecam markowe butki. Zgodnie z przysłowiem, że kto tanio kupuje ten
              dwa razy kupuje. Oczywiście pod warunkiem, że po kursie zamierzasz jeździć w
              skały regularnie i masz spore ambicje. A z tą nauką złych nawyków to gruba
              przesada. Pozdrawiam.
            • marcin.gala Re: Jakie buty do wspinaczki? 27.06.02, 14:27
              Wszystko zależy od tego, jak będzie wyglądał twój kurs. Jeżeli twój instruktor
              chce cię nauczyć przede wszystkim sposobów asekuracji, to może korkery
              wystarczą. Dlatego, skoro ufasz sojemu instruktorowi, zaufaj mu (lub jej) także
              w tym względzie.
              Technika poruszania się w skale polega przede wszystkim na przenoszeniu ciężaru
              swojego ciała na nogi. Dlatego tak ważne jest stosowanie odpowiednich butów.
              Jeśli chodzi o cenę - korkery kosztują powyżej 20 zł. Trzeba je podkleić gumą -
              to kolejny wydatek. Skoro wybierasz się na kurs, to powinnaś spróbować go
              wykorzystać jak najlepiej, więc może warto dołożyć do tego interesu i kupić
              obuwie, w którym na pewno nauczysz się dużo więcej.
              Poza tym uważam, że buty wspinaczkowe powinna wypożyczać na czas kursu szkoła
              wspinaczkowa. Tak jest w krajach na zachód od nas. Z góry odpowiadam na
              wątpliwości - przed grzybicą można się zabezpieczyć, buty mogą być
              dezynfekowane.
              życzę miłej zabawy na kursie
      • damien9 Re: Jakie buty do wspinaczki? 16.11.15, 14:32
        Hej, temat wyboru butów wspinaczkowy może być naprawdę skomplikowany, więc napisałem artykuł poradnikowy na ten temat. W razie czego zapraszam do lektury
        drytooling.com.pl/serwis/art/szpej/7331-jakie-buty-wspinaczkowe-wybrac-poczatkujacy-zaawansowani
    Pełna wersja