nie moge spac :(((((((((

[azbestowestringi]

co wieczor az sie boje polozyc do lozka bo od jakiegos czasu wogole nie moge
zasnac. nie moge sie ulozyc w lozku, krece sie jak nie wiem, sapie jak
parowoz, jak sie poloze na jednym boku to mi nie wygodnie, jak na drugim to
jeszcze bardziej, na plecach - nie moge oddychac, na brzuchu - z racji zmian
w anatomii nie da rady :)
chodze jak zombie od ponad tygodnia.
kapiele w lawendzie nic nie daja, aromaterapia nic nie daje ;(((((((((

ja chce spaccccccccccccccccccccccccccc

[blanka0]

azbestowe ja tak mam od kilku m-cy
ide spac ok 22 a o 2 w nocy mogłabym juz wstawać, no i przewracam sie tak do 5
rano kiedy to moj maz wstaje, pogadamy sobie jakby to był srodek dnia, a potem
to juz oby do 8 i myk z wyrka
w poprzedniej ciazy spałam non stop a teraz.....
koszmar

[joaska_29]

Witam, ja jestem dopiero w 27tc, ale też mam problemy ze snem i nie wiem z
czego one wynikają. Zasypiam prawie na zawołanie, ale budzę sie w nocy i jakies
2h nie mogę spać. Nic mnie nie boli, mała nie szaleje, śpię na bokach i jest mi
wygodnie. Nie wiem z czego to wynika. Na szczęście ta dolegliwość nie spotyka
mnie codziennie lecz srednio raz na tydzień więc ogólnie jestem wyspana :)
Lubię uciąć sobie drzemkę w ciągu dnia i czasami może za długa ona jest i
dlatego te nocne problemy z markowaniem.

wspolczuwam Ci Azbestowe

[ab_78]

ja jak na razie zasnac zasne i budze sie przy kazdym obrocie na drugi bok, ale
potem znow jakos zasne. I tak w dzien jestem zmeczona. Wyobrazam sobie jak Ty
masz dosyc nie spiac wogole w nocy. A masz szanse w dzien sie choc na troche
polozyc czy cora nie daje wytchnienia? Wiem ze to nie to samo co sen w nocy ale
moze akurat by troche Ci lepiej bylo.

[babajagaa]

Ja tez przez to przechodzilam,kladlam sie spac o 22 czasmi nawet o 21 a w nocy
budzilam sie po pare razy i nie moglam zasnac.Teraz juz mi przeszlo,od
jakiegosc miesiaca budze sie tylko na sikanie i zasypiam,ale chyba pod koniec
ciazy znowu mnie dopadnie

[atenette]

Rowniez mam problemy ze snem. Przede wszytkim te wycieczki do toalety 5 razy na
noc juz same w sobie mnie wykanczaja, bo czuje sie potem niewyspana. Do tego
najmniejszy stres albo ekscytacja z jakiegos powodu powoduje, ze nie spie
(doslownie!) cala noc, a praca po takiej nocy nie nalezy do przyjemnosci.
Ostanio zdarzylo mi sie to po pierwszych powaznych zakupach dla coreczki -tak
je przezywalam, ze jak polozylam sie spac o 22 to do 6 rano nie zasnelam nawet
na 5 min! Koszmar. Zasnelam o 6 a przed 7 wstawalam do pracy :(

[ingapol]

a juz myślałam że tylko ja mam problemy ze spaniem
ciągle sie kręcę w łóżku, tez w żadnej pozycji nie moge sie ułozyć, po
przespaniu dwóch godzin budze się i tak w kółko. Jedyne szczęscie że połowę
tygodnia to mam takie męczące noce a w nastepne dni śpie jak zabita i nic mnie
nie obudzi ( odsypiam poprzednie noce)

[ja.jagna]

kurcze, ja tez tak mam, zaypiam chyba z godzine, a potem jak juz zasne to co
godzine sie budze

[magda7717]

Ja rano budze sie o 5,albo wlasciwie moja malenka mnie budzi tak kopie ze nie
moge spac
smieje sie z niej i ciesze z tego,ze kopie ale potem wstaje o 6,3o bo juz nie
moge dospac.nie znalazlam sobie dogodnej pozycji po spaniu na brzuchu i teraz
tak jest.kurza morda;-)
moja corka kopie jak dzika i... pewnie odpoczne sobie za jakies 15 lat ;-)
czytalam kiedys,ze herbatka z melisy z miodem to uspokaja
wyprobuje dzis

[kami-danielito]

wspolczuje, wspolczuje bardzo. Ja mialam to samo w pierwszej ciazy, bylam
bardzo wrazliwa na wszystkie domowe odglosy. Aby udalo mi sie zasnac musiala
byc cisza absolutna, ktora jednak ciezko osiagnac. Spalam ze stoperami w
uszach, a i tak wszystko mi przeszkadzalo, lodowka, chrapy, kapanie w zlewie,
chodzaca wentylacja. To bylo straszne, chodzilam nerwowa, niewyspana... raz
zdesperowana siegnelam po tebletki ktore gino mi przepisal, pomoglo, ale mialam
wyrzuty i juz wiecej nie wzielam. Nie mam pojecia od czego to zalezy, czy to
hormony, w teraz nie mam takich problemow, budze sie w nocy, ale zasypiam
szybko. Sprobuj moze zasnac w jakims innym miejscu, niz w tym gdzie ktore Ci
zle kojarzy. Mi czasami to pomagalo.
i pogadaj z gino, choc nie wiem czy jest w stanie pomoc inaczej niz
farmakologicznie
a moze winko, lampka, poznym popoludniem :)

[falka32]

Azbestowa, ale ty masz bezsennośc, czy ci niewygodnie?
Bo ja całą poprzednią ciążę tak się męczyłam - tyle, że mnie wszystko bolało od
leżenia, nie mogłam się przewrócić na żaden bok ani powiercić a budziłam się w
takim stanie, jak po nocy spędzonej w drugiej klasie w pociągu osobowym do
Zakopanego. Noworodek mnie tak nie wykonczył, jak spanie w ostatnim trymestrze.
A spałam na najzdrowszym, czyli dużym, równym, dość twardym materacu, obłożona
10 poduszkami i poduszeczkami podpierającymi różne części ciała.

W tej ciąży było identycznie i jakiś miesiąc temu mnie nagle olśniło - pomimo
protestów chłopa (przecież to niezdrowo dla kręgosłupa!) wywaliłam nasz materac
z sypialni i zabrałam z pokoju dla gości materac miętki i uginający się jak
łóżko wodne (jakieś 3 razy tańszy od naszego :DDD). Od tej pory śpię jak dziecko
i nic mnie nie boli, jest mi wygodnie i przyjemnie, wstaję wyspana i bezboleśnie
:DDDDDD

falka

[azbestowestringi]

nie moge sie ulozyc na wyrku. na tym materacu spalam w pierwszej ciazy, potem
w "miedzyczasie", w pierwszym trymestrze tez spalam. teraz koniec 6miesiaca i
nie moge usnac. rozmowy o zyciu zacyznam o 2 w nocy z chlopem prowadzic bo mi
sie nudzi. tez jestem oblozona poduszkami, koldrami (swoja i chlopa), chlopem i
dupa, nie moge spac. po obiedzie jestem w stanie spac przez godzine, ale krew
mi do zoladka splywa i nie jestem w stanie myslec o tym, ze spac nie moge.
jezusie, juz niedlugo.