Rzucam palenie z Tabexem:))) od dzis...

[kalina_p]

ble,nawet nie chce mi sie palic. Zapalilam ze 4 od rana, bo wolno, no to
czemu nie skorzystać? Ale ochota przechodzi. Tylko mdli mnie troche.
Wreszcie dojrzałam do rzucenia tego swiństwa, przeszkadzal mi juz dym, zapach
a własciwie smród, poza tym wkurza mnie palenie na balkonie, jak jest tak
zimno
Jak ja rzuce i wytrzymam z miesiąc, mąz tez rzuci. Na raz nie możemy, bo
bysmy sie pozabijali chyba.
Ale Tabex działa, takie mam wrazenie, zobaczymy za 3-4 dni, wtedy juz w ogóle
papierosa zapalic nie mozna. Ale jestem pełna optymizmu.
Prosze najuprzejmiej o trzymanie kciuków i przesyłanie fluidów
wytrwałości DD

[joasiiik25]

powiadasz 4 od rana?
ile palilas/palisz dziennie
bo ja 4 na dzien

[joasiiik25]

trzymam kciuki oczywiscie
MOOOCNO

[cocollino1]

hej kalinko
ja trzymam kciuki
mialysmy kiedys razem rzucac)
ale sie nie odwaze narazie
pozdrawiam

[tysia77]

Ja brałam wczoraj Tabeź,ale jak już opisałam w innym poście,dziś już nie
brałam.Bardzo źle się po nim czułam,najgorzej było w nocy,nie mogłam spać i
było mi b.nie dobrze.Kiedyś brałam już Tabex i nie było tak źle.Będę musiała
sobie inaczje poradzić.A za Ciebie trzymam kciuki

[hanka_79]

tysia77 ja takie objawy miałam jak "przedawkowałam" nikotyne, tzn podpalałam
jeszcze a już żułam nikoretki.

Trzymam kciuki i mam nadzieje, że się nie skusisz na papieroska po kilku dniach.
Pozdrawiam

[tysia77]

Ja jeszcze palę...w niedzilę mam przestać,taki plam sobie założyłam(w nd.będzie
mąż w domu,łatwiej będzie stłumić pokusę)Martwię się tylko,że bez Tabexu mi się
nie uda...A Ty długo nie palisz?

[hanka_79]

Nie palę równo rok, ale wcale nie jest tak kolorowo, bo uzależniłam się od
nikoterek. Teraz już mocno je ograniczyłam, w zasadzie starcza mi jedna, dwie
na dzień, ale to też męczarnia. Za to na papierosa nie mam absolutnie ochoty. A
paliłam 10 lat!

[tysia77]

Gratulacje!Ja paliłam kiedyś długo,potem miałam 3lata przerwy.Teraz palę od
wakacji,mam nadzieję że będzie łatwiej przestać po tak krótkim czasie.

[weronikarb]

No to i ja sie dopisze
Wczoraj o 10.00 wypalilam ostatniego papierosa i o 10.30 nakleilam plasterek
niquitin
O 15.30 pociagnelam raz od męża i o 17.00 raz i od tamtej pory ZERO
papieroska )
Z plastrami czuje sie swietnie, zadnych objawow ubocznych, oprocz suchosci w
ustach.
Niemam wiekszego apetytu na jedzenie i NIECHCE MI SIE PALIĆ!!!
HURRRRRRRRRRA
Palilam od 15 lat (1 rok przerwy jak bylam w ciazy) i myslalam ze jjuz nigdy
sie nie uda a tu taka rewelacja

Nie mowie ze niema odruchu siegniecia po papierosa - ale to tylko odruch a nie
brak nikotyny, bo nie jestem nerwowa nie czuje sie niekomfortowo

Trzymajcie kciuki za mnie, abym byla twarda ))))

[tysia77]

Trzymam kciuki Weronika!Ja zakupiłam 2 plasterki na próbę(u mnie w aptece na
sztkui sprzedają).W niedzielę rano przyklejam,na razie palę mniej i to już
sukces

[mamooschka]

Ja też tak chcę!!! Jutro kupię, może tym razem mi się uda Powodzenia, napisz
jak było.

[a_melia]

Tabex jest na receptę ?

[luxure]

3mam kciuki mimo, że ja nie rzucam. Raz że mi z tym dobrze, dwa że zawsze jest
pretekst w pracy aby zrobić sobie break, a poza tym nie przeszkadza mi to i
lubię.

[kalina_p]

do niedawna tez tak mówiłam. "Wszystko moge zrobic, tylko nie rzucac palenie, bo
lubie palic, uwielbiam, nie przeszkadza mi".
No i zaczęło przeszkadzać, w sumie na szczęscie, może rzuce i będe zdrowsza?
jakies 10-11 lat pale, czesto ponad paczke dziennie. Tragedia normalnie

[ywwy]

musisz wytrwać, wierzę w Ciebie !!!!!

idzie dobrze:)

[kalina_p]

tak, tabex jest na recepte, ktos pytał.
Idzie ok, dzis wypaliłam do tej pory 4 sztuki, wczoraj w sumie przez cały dzień
8. czyli- jest ok. Nie bardzo chce mi sie palić, jak zapalę, to mam ochote od
razu zgasić, dziwne uczucie...chyba ten tabex faktycznie dziala. Nigdy do tej
pory nie palilam tak malutko i to bez specjalnej ochoty...
W niedzielę mam zupełnie przestać, zobaczymy, jak pójdzie dalej.
Z tego, co czuje na razie, polecam tabex, na pewno BEZ tych tablet bym nie
wytrzymała...

[tysia77]

Ja kupiłam bez recepty,to zależy od apteki.

[weronikarb]

no i dzis o 10.00 minie 2 doba od kiedy nie pale )
Palilam paczke nieraz wiecej dziennie, a teraz zero.

Bardzo pomogly plasterki niemam uczucia glodu, jedyne co to odruch pozostal.
Nie unikam sytuacji typowych dla palacza czyli np. picia kawy
Uwielbiam kawe i z niej nie moglabym zrezygnowac, a znowu jak kawka to i
papierosek

No ale udalo sie jak narazie ))
Tym bardziej ze maz popala.

Balam sie wagi, ale jak narazie tez niezle, bo mam energie do cwiczen wiec
jestem prawie 1 kg mniej

Jedyny minus ktory widze teraz to mam klopoty ze spaniem. Ja która przespala by
pol zycia jakby ja ktos nie obudzil, to mam problem. Czesto wybudzam sie w nocy
i zaczelam miewac sny )

Ale to przezyje aby nie palic )

Jak fajnie isc do sklepu zrobic zakupy i zaplacic 10PLN, a nie 20 (2 paczki
fajek)

POLECAM rzucajcie papierosy szkoda kasy !!!! Ile mozna ubran i butow kupic za
to ))))

[tysia77]

Mnie też motywuje kasa...Jutro rano naklejam plasterek...Zobaczymy,ale myślę że
jak raz się udało to drugi też się uda.Trzymaj się Weronika

[weronikarb]

Staram sie jak moge i jak narazie mija 3 doba bez dymka ))
Sa chwile slabosci ale nie poddaje sie ))

[kai_30]

Trzymam kciuki! Jeśli Ci się uda, może sama się zdecyduję - na razie jestem
sceptyczna, po rozmowie z własnym lekarzem, który też kopci jak smok, a tabex na
niego nie podziałał. On mówi, że tabex działa na podobnej zasadzie, jak leki
antydepresyjne - niektórzy nie reagują i juś. A trochę drogi, żeby tak się
zdecydować w ciemno...

[weronikarb]

Kai w sumie wszystkie wspomagacze sa drogie. Ja za 3 tyg. kuracji plasterkami
wydalam 160 - wiesz jak bolalo
Ale przeciez po przeliczeniu - ile zas oszczedze - ta kasa wroci mi sie w
miesiac.

Tym bardziej ze juz od tygodnia nie kupilam papierosow a od czwartku nie
pale ))

Wspomagacz nei zastapi Twojej chęci rzucenia papierosa - musisz miec motywacje -
on tylko pomaga - plasterki akurat niweluja glod nikotynowy, a Ty walczysz z
odruchem siegania po papierosa

[tysia77]

Ja ostaniego papierosa wypaliłam wczoraj o 24,na razie się trzymam.Przykleiłam
plasterek i zobaczymy co z tego będzie.Ja za Tabeź zapłaciłam 37 zł.To tylko
kilka paczek papierosów.Nie wiem czy można wysłać to pocztą,ale możemy
spróbować.Napisz do mnie na gazetowgo to Ci wyślę.Ja się źle po nim czułam,więc
go odstawiłam

[kai_30]

Tylko 37 złotych? Aaaa, to już wiem - pomyliło mi się z zybanem. Mój lekarz o
nim mówił właśnie.

W każdym razie maila wysłałam.

[tysia77]

Odpisałam

Kai

[tysia77]

Propozycja była dla Ciebie

e, bez przesady

[kalina_p]

37 zl to...kilka paczek papierosów. A zakładając, ze się rzuci, to gdyby nawet
kosztowal 370 to się oplaca
I tak najwazniejsza jest motywacja i chęć i troche silnej woli.

4 dzień :)

[weronikarb]

Drugi dzien boli mnie glowa, czyli plasterki o najwiekszym stezeniu sa juz dla
mnie za mocne
Musze przejsc na niższe. Ciesze sie bo czuje iz palenie mam juz za soba, nalog
zwyciezony.
Czuje sie bARDZO silna ))

Ja 2

[tysia77]

Mam nadzieję,że jakoś przetrwam...Na klatce schodowej mamy remont,robotnicy
palą i strasznie śmierdzą papierochy któe paląTo chyba dobry znak

[weronikarb]

pol godz. temu zerwalam plaster bo mi leb pekal. Narazie slabszego ni naklejam,
zobacze co sie bedzie dziac

Trzymam kciuki!!

[hanka_79]

Śledzę Wasz wątek i trzymam kciuki!
Dacie radę!!!!

[tysia77]

Ja też zerwałam,ale krótko po przyklejeniu drugiego,znowu źle się czułam.Noc
koszmar,znowu nie spałam i bolał mnie żołądek to samo co przy Tabex'ie. Właśnie
przechodzę kryzys

[mamooschka]

Qrczę, boję się... pan z apteki powiedział, że po Tabexie się zwraca po
fajkach. A ja się nie powstrzymam od palenia, za bardzo lubię palić... Jakie są
skutki uboczne wg ulotki? Może któraś z Was napisać?

tralala:)))))))))))))

[kalina_p]

No więc tak:
przez pierwsze 3 dni zapalilam moze po 5-6 papierosów na dzień i to bez checi
specjalnej, raczej odruchowo, po kilku "machach" gasilam, bo mi nie smakowalo i
mialam kapcia w gębie itd...A palilam ponad pacze dziennie.
4 dzień mial byc ostatni z papierosem, dzis jest 5 dzień i, hahahahaha,
hurrrrra, od wczoraj od 18:00 czy 19:00 nie zapaplilam. czyli ponad doba, jakby
nie patrzec.
Może to nie osiagnięcie, ale jak dla mnie to szczyt! naprawde.
Do tej pory raz jeden rzucalam, zapalilam rano jeszcze do kawki a potem o 19:00
lecialam jak głupia galopem na statoil, bo byla opcja: albo zabiję męża, albo
zapalę.
No a teraz po raz pierwszy od ilus lat nie pale ponad dobe. Nie mam
ochoty...tzn. miewam takie momenty, ze chcialoby sie zapalic, zaciagnąc
dymskiem, ale nie mam typowego glodu nikotyny, nie wkurzam sie na cały swiat-
jest ok. jwestia opanowania się czasem i juz.
tabex działa))
Albo ja tak sobie wmówiłam a to efekt placebo, hehe. niewazne- wazne, że nie
pale od wczoraj. A wydaje mi się, ze jak wytrzymam dzień-dwa, to juz bedzie z
górki. Zobaczymy.
W każdym razie poczatki sa obiecujace, nieprzekonanym olecam tabex, to jest
cena kilku paczek fajek a ja np. juz oszczedziłam te kase, akby tak
policzyc...przez 5 dni wypalilam w sumie 1 paczke, zamiast 6. Haha, juz si
zdrowsza czuje
A, nie mam ochoty na jakies wyjatkowe żarcie, wzmozonego apetytu ani ochoty
podżerania nie zaobserwowalam.

kalinko

[czajkax2]

jestem z ciebie dumna,trzymam kciuki. Nie daj sie papierochom i walcz. Ja mam
nadzieje ze nie wróce juz do papierosów,chociaz momentami mam chęc zapalic. Ale
na arzie jakos nie ciągna mnie te smrody. Jednak palący ludzie smierdzą.
Blehhhhhhh. Dopiero od jakiegos czasu to zauwazam)

[weronikarb]

No i nadal nei pale - chyba mam juz z gorki.
Od wczoraj nie przyklejam plasterkow - no i podżeram, jednak daje sobie czas do
konca tygodnia pozniej bede walczyc

Glowa boli strasznie juz 2 dzien - dlaczego ? Niemam pojecia.

Licze ze w koncu organizm mi sie unormuje, bo jak narazie to jest jakby "nie
moje" wogóle zero panowania

[kalina_p]

ufff...ja ponad dobe nie palę. dzis 2 dzien bez papierosa w ogóle, poprzednie 2
dni to byly po 4 papierosy. Tez mnie troche glowa boli. Jkaos czasem dziwnie
się czuję, jakby na kacu gigancie Ale szybko to przechodzi.
Dumna jestem z siebie bardzo
Mąz tez ze mnie, on rzuca za miesiac, jesli mnie sie uda.
Ale bez tego tabexu na pewno by sie nie udało...

[weronikarb]

u mnie maz moim przykladem od wczoraj nie pali

Na szczescie w nocy juz spac moge. Byloby juz super gdyby nie ta glowa.
Dwa dni bólu i to bardzo ostrego to normalnie mnie juz powala na kolana

[kalina_p]

weź ibuprom. ja i tak biore, bo mam rwe kulszowa, gdybym nie brała, to by mnie
pewnie duzo bardziej glowa bolała.
A teraz sie jakoś dziwnie czuje, mdli mnie, dreszcze mam...e, nie zapale, co
to, to nie))))

[tysia77]

Czuję się tak samo,mam już dosyć.Jeszcze mam zaburzenia widzenia i
koncentracji.Aż mi się nie chce wierzyć,że tak łatwo się uzależniam

[weronikarb]

Tysia ja wsumie jestem do boli przyzwyczajona, bo mam stany migrenowe lub skoki
cisnienia to tez glowa mi szaleje.

Chodze jak robot, nie zmieniam gwaltownie pozycji glowy i daje sie wytrzymac.

I co ciekawe ten bol mnie mobilizuje jeszcze wiecej aby rzucic - no bo w koncu
kto jak kto ale to JA mam panowac nad moim cialem a nie jakis glupi
papieros ))

Teraz jest walka miedzy nim a mna i wiem kto zwyciezy ))

[weronikarb]

Ibuprom nie pomaga
Glowa nadal boli choc ood poniedzialku nie mam plastra i nie pale nadal.
Na bol glowy pomogly mi dopiero 4 etopiryny i 3 ibupromy

[kotbehemot6]

HEHE.... a ile płaca za reklamę tabexu.....w sumie idea szlachetan , chocia żsą inne środki a i tak grunt to silna wola..ale dorobić sobie, czemu nie

[weronikarb]

no coz przeczytaj napierw WSZYSTKIE watki - nie jest tylko o Tabexsie, ale tez
ja pisze o plastrach Niquitin, a inna kolezanka o gumach Niocorette

Niema to jak czysta zlośliowść .....

[kotbehemot6]

to nie złośliwość..tylko nagle na wielu forach rzuca się palenie z Tabexem, a ze akurat w wątkach pojawiają się inne firmy cóz..ryzyko zawodowe....no i ta ekonomczna argomantacja..pachnie marketingiem. Zreszta wcale mi to nie przeszkadza...dodrobić sobie też chciałam....Nie jestem podatana na reklamę, nawet tą ukrytą..acha no i nie palę )

[weronikarb]

rzucajac papierosy JEST efekt ekonomiczny - pelni wazna role w ich rzucaniu

A tabexy? Bo sa jednym z najbardziej znanych wspomagaczy

[tysia77]

Szczególnie moja wypowiedź jest świetną reklamą...

[kalina_p]

a gdybym rzucala palenie z Nicorette, to tez bys o tym pisała w ten sposób?
Ech, szkoda słow...

4 dzień bez papierosa:)))

[kalina_p]

mąz jest pod wrazeniem, w dodatku dzis jest Dzień Bez Papierosa, mąż tez chce
rzucać...ale ja nie chce, żeby on rzucał, bo chodzi wtedy wściekly na cały
świat i mam go dosyć
Na razie jets ok, minęły wszystkie dolegliwości, zapalic mi sie chce z rana
(wiadomo- kawka i papierosek), po wiekszym jedzeniu i wieczorem, ak dzidziolec
spi. Ale sie powstrzymuję. na szczęscie nie mam juz bólu głowy, czuję sie ok,
nie tyję, nie żre dużo, tylko to osławione "zmartwychwstanie kubków smakowych"
jakoś mnie ominęło, nie zauwazyłam różnicy.
za to nie kaszlę.
Co do tabexu- mam jednak wrazenie, że to raczej efekt placebo, bo po polknieciu
tavblety nie ma różnicy w samopoczuciu. Ale czekam na te tablete, jak wczesniej
na możliwośc zapalenia, hehe, chyba tak to działa.
Nieważne zreszta, jak działa, wazne, że mnie pomaga, zaczyna mnie wkurzać
zapach dymu, zaczynam zgadzac się z Cymańskim w kwestii zakazu palenia na
ulicy))

[babsee]

Jestem pod wrazeniem.ja sie przymierzam.I to ostro.Od 1 grudnia zaczynam.Z
Tabexem.Udalo mi sie kupic bez recepty(przekonalam pania magister, ze to dla
mojego zdrowia i niech mnie wesprze a nie odsyła
Boje sie jak cholera, bo rzucalam juz kilka razy.Plasterki to jakis horror dla
mnie.Boli mnie glowa od nich.I estem otepiala.
nicorette sa ok.
Byla juz nawet na BICOM-ale to mega sciema.Pokladam ogromne nadzieje w
Tabexsie.Jak to nie to pojde do lekarza po Zyban-tyle ze on kosztuje ok. 400zl.
-----
"Mniej nerwów mnie kosztuje izolacja od ludzi niż akceptowalne społecznie
funkcjonowanie z nimi"( by Triss)

[kalina_p]

No to będe za Ciebie kciuki trzymać!
Silna wola to jednak podstawa...mnie 2 dnia ciagnęło trochę, ale juz mi bylo po
prostu szkoda zapalić i zniweczyc to osiagnięcie
Kilka razy na dzień mnie ciagnie, ale wystarczy powstrzymac sie chwilę, wypić
szklanke wody i jest ok
Powodzenia!!!

7 dni HURRRA

[weronikarb]

No i minął tydzien bez papieroska - tak sie zlożyło że dziś jest Dzień Rzucania
Papierosów czy jakoś tak )))

Ciagnie jeszcze, ale coraz slabiej.
Zawsze wtedy pokazuje mi sie wizja garniuturu ktory mi sie marzy ))

No i waga wskazuje 3 kg wiecej ((

[dota80]

dzis juz 20sty. Dajcie znać, jak tam z Waszym rzucaniem. Ja też chce rzucic i
widze, ze sama nie dam rady. W pracy da sie wytrzymac, ale najgorsze sa
wieczory... Wlasnie po dobie niepalenia wygrzebalam z kosza ostatniego
papierosa i zapalilam. Mam okropne wyrzuty. Chyba musze sie czyms wesprzec...
Warto kupic ten Tabex?

troche o Zybanie...

[kasik787]

Hejka!
Az chce sie czytac o Waszych sukcesach!
BRAWO!I trzymam kciuki.
4 lata temu jak wprowadzono Zyban,to byl taki program w przychodniach:
dawali za darmo kuracje(czyli po 2 opakowania-z tego co pamietam).
Jesli nie dzialala,to trzeba bylo zwrocic do przychodni te tabletki.
Ja palaca jestem-buuuu.
I chetnie wtedy skozystalam z tego programu-razem z moja przyszla szwagierka.
Wiec wspieralysmy sie.
Ale...Ja w pierwszym dniu czulam sie strasznie "zamulona"-
-samochodem jezdzilam 30/h,
jakies leki mialam
fakt,ze od poczatku brania Zybanu wogole nie zapalilam,choc mozna bylotak bylo w
ulotce napisane,ale mialam odruch zwrotny na mysl o fajce.
Niestety po 3dniach brania Zybanu moj stan emocjonalny byl TRAGICZNY.
Nie poszlam do pracy-caly dzien lezalam pod kocem i balam sie spod niego
nawet wychylic.Nawet balam sie drzwi otworzyc mojemu narzeczonemu.
Dla mnie byl straszny Zyban.
Nastepnego dnia odnioslam ten lek do przychodni.
Moja szwagierka tez byla otepiala.Przez 2tyg go brala i tez go oddala.
Pewnie na jednych dziala w taki wlasnie sposob jak na mnie,
a inne osoby go toleruja.
Ja uwazam,ze ten lek jest psychotropem.
Potem nie palilam bedac w ciazy i jak karmilam,ale juz karmiac
wiedzialam,ze bede palic.Nie dawno stosowalam Niquitin i przez
ok.1msc nie palilam.
Tak wiec sledze Wasze niepalenie stosujac Tabex i jestem pelna
podziwu.
Podaje link na temat tego Zybanu.

www.niepal.pl/n/index.php?option=com_content&task=view&id=79&Itemid=70
Pozdr.I trzymam kciuki.
kasia.

[utunia]

Ja dzięki Tabex-owi nie palę półtora roku a mój małż rok.

Trzymamy kciuki, oby tak dalej!

Ponad miesiąc

[weronikarb]

Kobietki 9 grudnia minął miesiąc od kiedy rzucilam papierosy

NIE PALĘ i jestem szcześliwa z tego powodu )

a na czym polega działanie tego tabexu czy zybanu?

[fergie1975]

bo nigdy o czyms takim nie slyszałam,
napiszcie proszę pokrótce ze np jak nicorette że ma nikotyne i zmniejsza się
dawkę stopniowo itp itd.
(jak reklama to reklama )

No i sie udalo :)))

[kalina_p]

dzis mija miesiac, jestem z siebie bardzo dumna, czuje się juz oki, dziennie
ponad 6 zl w kieszeni, nie kaszlę, ni ltam jak glupia w deszcz na balkon- same
plusy))
O tabexie jest tu:
www.niepal.pl/n/index.php?option=content&task=view&id=125
Ja polecam..nie wiem, czy u mnie bardziej zadzialal tabex czy efekt placebo
ale...chyba jednak tabex duzo pomógl, bo mi autentycznie obrzydził (!) faje. W
czasie brania tabexu jak zapalilam, to mnie mdlilo, mialam kapcia w gebie i
gasilam papierosa w polowie- po prostu palenie bylo obrzydliwe i niepotrzebne.
teraz mysle, że juz z gorki, mialam kryzys po 3 tyg, ale juz jest ok. O
papierosie przypominam sobie 1-2, może 3 razy dziennie, ale nie ciagnie mnie
specjalnie.
UDAŁO SIE))
A nawet mąz nie wierzyl.
Teraz on rzuca...hehe.

[kotbehemot6]

noo... szczerze gratuluję...jak dobrze naliczyłam coś z 6 razy w jednym poście użyłas słowa tabex-specjalna premia??????

zazdrościsz?

[fergie1975]

reklamy czy rzucenia/rzucania palenia???

[kotbehemot6]

heh ..niczego bo nie palę.... Hmmm Nie wierzęw czystośc intencji założycielki wątku chociaż sama w sobie mogłaby być szlachetna nawet...cóz uwierzyłabym gdzyby napisała :"rzucam palenie" a podkreślanie w każdym poście konkretnego specyfiku łącznie z odesłaniem na strone tegoż pachnie reklamą i tyle...może nic w tym złego ale....

nooo...pewnie:)

[kalina_p]

a Ty masz jakas paranoje totalna.
Pewnie wszystkie wątki na forum o cilescie czy Jasmine tez sa reklama, hehehe.
No i te o pampersach na Niemowleciu tez, ma sie rozumiec.
Całe forum Zakupy to jedna wielka reklama DD
Daj spokój i idź na spacer, chociaz pogoda srenio spacerowa. A ja o tabexie
wlasnie się z forum gazetowego dowiedziałam, poleciła mi go kolezanka, która
tez rzuciła. Jak widac, taka "reklama" od ucha do ucha jest skuteczna tylko,
cholera, czemu za to nie płacą???

[kotbehemot6]

eee...dobra, dobra...idea ze wszech miar godna polecenia, przynajmniej będzie mniej smrodu...na tym spacerze co to pójdę -bo jak taki palcz mi prosto w nos to uuuch-tak więc z tabexem czy nie niechj bedzie. Zresztą z obserwacji mojego taty, przyjeciala-nałaogowych palaczy- jak sie nie ma silnej woli to żadne specyfiki nie pomogą , a jak sie taką ma-to żaden specyfik nie potrzebny. Po prostu moi kochani panowie-powiedzieli sobie,że nie palą od dziś i nie palą do dziś-a dobrych parę lat minęło...tak czy owak powodzenia i wytrwałości. Acha paranoi nie mam,natomiast mechanizmy reklamy i promocji są mi dość dobrze znane ))

silna wola, hehehe

[kalina_p]

wiem, że najwazniejsza i mam takowa chyba. Ale próbowałam raz rzucac palenie
TYLKO dzieki silnej woli.
Nie paliłam od rana do...19:00. O 19 byla opcja: albo zabije męża, udusze, albo
lece po fajki i wreszcie zapalę. Oczywiscie poleciałam, hehe, na Statoil (drugi
raz pisze te nazwe stacji, może mi cos zapłaca za reklame?).
Strasznie się po tym razie balam moich stanów psychoicznych po odstawieniu
nikotyny i nie bylo w ogole opcji, zebym sie zdecydowała na próbe tylko z silna
wolą, nie dałabym pewnie rady.
Teraz mialam większa motywację, to jedno, chyba dojrzałam juz [po prostu a poza
tym bardzo mocno chciałam uwierzyc, że cos (w tym wypadku te nieszczęsne
tablety) mi pomoże i że bedzie lżej, że nie będe miała schizy, że pójdzie
lekko, łatwo i przyjemnie. Pewnie, gdybym brala w tych kapsulkach aspiryne, to
efekt placebo tez by zadziałał, to inna sprawa DD

[kotbehemot6]

nie wiem ,na rzucaniu się nie znam bo nawet uzależnić się nie mogę od niczego-podpalałam i potem nie paliłam i nigdy specjalnego bólu z powodu niepalenia nie czułam i nie czuję...mmm moi panowie widać sobie radzili inaczej ze schizami z odstawienia, jeden pracowła duuuużó, drugi zaczął intensywnie uprawiać spoty .
hehe zamiast nazwy stacji mozna powiedzieć poszłam do stacji benzynowej -przeciez nie jest w końcu ważne do jakiej, w zasadzie to nawet nie jest ważne gdzie poszłaś..poszłaś kupić fajki i tyle

tak:)

[kalina_p]

w przypadku kupowania papierosów, nie jest to wazne.
Ale jak mam napisac watek o rzucaniu palenie ze wspomagaczem nie wymieniajac
jego nazwy?
Tym bardziej, ze ciekawa bylam wrazen innych, którzy rzucali przy pomocy tego
samego specyfiku...

[fergie1975]

hm, ale miałaś jakąś motywację, nie musisz pisac co to było, tylko czy była to
konkretna silna motywacja czy tak po prostu ogólne względy zdrowotne lub
finansowe?

[wioleta4]

nawet jezeli to reklaman Tabexu,to nieszkodzi.Tabex jest rewelacyjny,pomaga
swietnie,oczywiscie przy silnej woli,dla rzucajacych.Lekarze przepisuja Zyban,i
tu maja przebitke(Zyban-okolo 300zl,Tabex-30zl)
Trzy tygodnie to duzo.Gratulacje!
Uwazaj tylko po kuracji,czasem wystarcza jeden papieros i nalog wraca(autopsja)

[weronikarb]

Fergie ja np. nie uzywalam Tabexu a plastrow.
Motywacja to w sumie glownie kasa
A czy silna? Niewiem taka sobie. Palilam prawie 15 lat i rzucalam juz
kilkanascie razy (z tabexem, gumami nicorette i niby silna wola) nie pomoglo
nic, dopiero to ze fajki maja kosztowac nawet do 10PLN i ze plastry pomagaja

I faktycznie sprawdzilo sie u mnei z plastrami i motywwacja kasy wiekszej, np.
upatrz sobie cos za kase miesieczna (u mnie to kwota 150PLN - a to juz cos) i
powiedz sobie ze kupisz po miesiacu niepalenia ))))

chyba po prostu dojrzałam do tego

[kalina_p]

zawsze żałowałam, że w ogóle zaczęłam palic, ale paliłam z ogromnym
zaangazowaniem, 10 lat ponad paczke dziennie, potrafiłam o 4 w nocy leciec na
statoil (uwaga, to jest reklama stacji!!!) żeby kupic fajki. Uwielbiałam palić,
papierosy mi smakowały, ogromna przykjemnośc sprawialo mi zaciagnięcie sie
dymkiem.
W ciąży nie rzuciłam, ograniczyłam.
Potem paliłam juz tylko na balkonie, ale zaczęło mi to przeszkadzac. To, ze
musze leciec po te faje, to, że mi rece smierdza, to, ze MUSZE zapalic, to, że
kasłałam okropnie rano...Potem się przeprowadzalismy i tak sobie z mężem
postanowilismy, że w nowym miescie rzucimy palenie. Bo że rzucimy kiedys, to
bylo pewne na 100%
I jakos tak się zbierałam, zbierałam i dojrzałam, poczytałam o rzucaniu, o
wspomagaczach, wybrałam, postanowilam, uwierzyłam i...bingo
Chyba po prostu mi sie palenie znudzilo, zamiast sprawiac mi przyjemnośc to
zaczęło mi przeszkadzać i to bardzo.
Utycia się nie bałam, bom dośc szczupła, nie zaszkodzi pare kilo. Bałam się
samego momentu ..hmmm...zgaszenia ostatniego papierosa. Czy wytrzymam i nie
zapale? Musiałam sobie wmówić, że juz NIGDY i tyle. Do widzenia, sama chciałam,
sama zdecydowałam, mam w doopie fajki i jestem dzielna i nie zapale
A teraz juz wiem na pewno, ze z własnej woli nie wróce do palenia. Nie mówie
NIGDY, bo tego nie wiadomo, ale nie zamierzam, pewna jestem, że d;a
przyjemności juz nie zapalę, bo nie mam ochoty i ja juz po prostu nie pale!
Wcxzoraj mialam ochote, jak wracałam z mężem autem w nocy, ja prowadziłam,
bardzo sie denerwowałam, bo mam prawko 2 miesiace, stanęlismy na siusiu i on
zapalił. Też mi się wtedy chcialo, ech...ale nie to nie i kropka. Prawda?
Ale się rozpisałam...jeszcez dodam, żeby juz reklama byla pełna, że paliłam
Cristale Silver, bardzo, bardzo smaczne, bardzo je lubilam PP

[fergie1975]

hm, pytam bo może podsunę ten specyfik pewnemu znajomemu, zmuszonemu po trosze
do rzucenia i który trochę popala po kryjomu (dorosły nawet bardzo ).
A Statoil bardzo lubię a to o Cristalach Silver, to wierzę na słowo .

[weronikarb]

No moj maz rzuca juz miesiac- uparl sie na gumy - ale ich nei uzywa
Fakt zmniejszyl bardzo dawke bo wychodzi ze 2 dziennie - ale sa.

Co do tych 6 PLN w kieszeni to szczerze mowiac kasy wiecej nei czuje i to mnie
baaaaaaaaardzo dziwi. Pocieszam sie tym ze to dopiero miesiac - moze w
przyszlym bedzie wiecej

Hmmmm samopoczucie na poczatku fatalne (ja mialam plastry niquitin), suchosc w
ustach, bezsennosc, samopoczucie fizyczne naprawde bleeeeee, psychicznie oki
nie bylam nerwowa

Jednak najwazniejsze ze nei pale i nei tyje ))))

[utunia]

i ja i mój małż dzięki Tabexowi wygraliśmy z tym świństwem...
He he zabrzmiało to jak reklama

ja męża tez na tabex namawiam

[kalina_p]

mam mu dziś nawet kupic.
On ma zupelnie inaczej, niz ja- potrafi nie palić 3-4 dni (dla mnie noc bez
papierosa to juz byl koszmar, z rana pierwsze co to leciałam zapalic), potem ma
kryzys, robi się tak potwornie upierdliwy, taki marudny, wkurzony na cały
swiat...no po prostu NIE DA SIE z nim żyć.
Nie wiem, co by u niego było po tym 4-tym dniu niepalenia, bo zawsze go
prosiłam, żeby w końcu zapalił, bo inaczej go ukatrupię. W kazdym razie mam
nadzieje, że tabex zmniejszy mu "wkurw" i jakos to przezyjemy bez rozwodu))

[babsee]

Ja niestety wymiekłam.Wytrzymalam 3 doby i wrocilam do nałogu.Ale powiem ze ten
Tabex to ściema.Jedyne co mi to dawalo to niezly zakret w głowie.Mialam takie
halo ze bałam sie prowadzic auto.Bylam jak naćpana bo tych tabletkach.I to
wszytsko.jarac sie dalej chcialo.Zdecydowanie lepiej na mnie działają jednek
Nicorette.
Za jakis czas-za tydzien lub dwa-rzucam znowu.Chce dołaczyć do was Babeczki
ps.Ale moja Siostra rzucila!!!Wlasnie z Tabexem.Nie pali od 3 tygdoni.Brawo
Siostrzyczko