Rzucam palenie z Tabexem:))) od dzis...

Pomóżcie!!!.

[mamooschka]

Może któraś z Was wie, gdzie w Gdyni mogę kupić Tabex?

[kalina_p]

chyba w kazdej aptece...

[mamooschka]

kalina_p napisała:

> chyba w kazdej aptece...
No właśnie że nie! W moich osiedlowych nie ma, to samo w centrum miasta. Może
gdieś się znajdzie gdzie nie byłam... jutro mam do apteki dzwonić, będą mi
szukać, jak nie znajdą to przyjdzie mi dalej palić pewnie...

[aniab28]

Kurcze dziewczyny - czytam i niedowierzam...ja pale jak smok..juz mnie męczy
czasem te palenie ale życia bez papieroska sobie nie wyobrażam
Kupię sobie te tabletki (popytam najpierw w aptece i spróbuję od Nowego Roku
rzucić...ale nie z powodu że Nowy Rok i obietnice z tym związane..tylko dlatego
że nie wyobrażam sobie Sylwestra bez papieroska hihi
Hmmm...zobaczymy
Dopóki nie przeczytałam Waszego wątku nie wiedziałam o istnieniu tych tabletek)
Pozdrawiam serdecznie i życze wytrwałości)
P.S Kalinko - jak czytałam Twoje posty dotyczące Twojego palenia to tak jakbym
ja je pisała hehe też potrafiłam "w nocy" lecieć po fajki)) i też pale ponad
paczke na dzień ((

aniu.

[kalina_p]

tylko nad motywacje jeszcze popracuj, bo tabletki wszystkiego nie załatwia
Ułatwia, owszem, ale poza tym musisz sie zaprzec, przemylec, podjąć decyzje
i...bedzie dobrze!
Ja ise bardzo, bardzo cieszę, nie latam juz w deszcz do kiosku po FAJE, nie
marzne na balkonie, nie kaszlę, nie smierdze Fajnie jest

I jak idzie :)

[weronikarb]

Ja juz jestem miesiąc i 2 tyg. bez papieroska
Czasami jeszcze jest ochota na dymek, ale niegroźna
Super jest nei palic naprawde.
Ide do sklepu z 10PLN i mam sporo zakupów )

[tysia77]

Ja się przymierzam po raz drugi

[tysia77]

Gratulacje!!!

gratuluje !!! ja tez zadowolona:)

[kalina_p]

nie wydaje po 5-6 zl dziennie na fajki, czuje sie swietnie, jesem z siebie
baaaardzo dumna.
Nie ciagnie mnie juz W OGÓLE, raczej raz na 2-3 dni przypominam sobie, ze
kiedys palilam i że w takiej czy innej sytuacji sięgnęłabym po papierosa. Ale
jest to przypominanie sobie z ulgą, że juz tak nie jest i nie bedzie
Teraz jeszcze mąż...

[anek.anek]

Pamiętajcie tylk, że to jest środek na receptę! chociaż dużo slabszy i inaczej
działający niż np. zyban, który jest lekiem opartym na psychotropach, jednak
jest wiele przeciwskazań (m.in. wysokie ciśnienie, arytmie serca, jakieklwiek
problemy z przewodem pokarmowym jak owrzodzenie czy nieżyt).

No, i nie ma cudów, nawet przy Tabexie potrzeba dużo silnej woli.

życzę powodzenia!

[mamciakam]

tez bym chciała rzucic ale obawiam sie ze najpuierw musiałabym na bezludną wyspe
wyemigrowac bo inaczej stwarzałabym zagrozenie dla bliskich
........help1!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mam !!! Znalazłam!!!

[mamooschka]

A dokładniej mąż znalazł, dla zainteresowanych i zorientowanych w centrum
Gdyni: w aptece koło hali targowej. Specjalnie pojechał szukać i mam! Mąż nie
pali prawie od 2 lat, a ja mam dylemat: w czasie kuracji nie wolno pić
alkocholu, więc przed sylwestrem pewnie nie zacznę brać... będzie jako
postanowienie noworoczne.
GRATULUJĘ tym, którym się udało, trzymam kciuki za próbujące, życzcie mi
powodzenia

Powodzenia !!!!!!!

[kalina_p]

mam nadzieję, że się będziesz dopisywac do tego watku chwaląc się ILE DNI już
nie palisz ))
trzymam kciuki!

[aniab28]

Witajcie
I jak tam dziewczyny które rzuciły z Tabexem....???
Jak się czujecie??
Znalazłam w necie takie Forum o Niepaleniu i tam też baaardzo polecają Tabex

miesiac i tydzien - tylko z silna wola :O

[mmarusia]

fajny watek
Dopisujcie sie tu - "w kupie razniej"

Rzucilam z dnia na dzien,tak ot.
Spotkalam kolezanke,ktora kiedys palila jak smok.Ciagne ja na fajke,a ona"nie
pale".Zatkalo mnie.Hmm,a co ja gorsza-pomyslalam.To kolezanka mnie zainspirowala.
Moj maz nie pali od prawie 1,5 roku.Powiedzial sobie,ze od 1 sierpnia nie pali i
tak zrobil.Bardzo go za to podziwiam.U niego w pracy wszyscy pala...

Mam pytanie do tych,ktorym sie udalo:
Czy po rzuceniu fajek chorowalyscie?
Moj maz chorowal jakies 3 m-ce.Ja zaczelam teraz.Glownie to bol
gardla,kaszel,zap.oskrzeli.Lekarz mowi,ze to norma,ze organizm sie oczyszcza.
Tez tak mialyscie?

[weronikarb]

Zadnych chorob typu przeziebienie.
Jednak rozne szalenstwa organizmu byly.
Typu - bol glowy przez tydzien
- bole brzucha
- ogolne zmeczenie organizmu
- bezssenosc
- suchosc i nadmierne picie (do 4 liytrow i wiecej na dobe)

Jednak do przezycia, ja teraz 9 stycznia bede miala 2 m-ce jak nei pale - i nie
wroce do nalogu, bo go juz niemam )))

Nie czuje juz glodu, ani odruchu

Jak tam Kalina_p trzymasz się ???

[fergie1975]

minęło tochę czasu, czy możesz się pochwalić sukcesem?

no ba!

[kalina_p]

nie zpalę juz. pisalam przeciez, hehehe.
A jak mi z tym niepaleniem fajnie )))))

[bj32]

No właśnie. I co to ten Tabex. Bo ja już patrzeć na fajki nie mogę, a palę.
Byłam w Bicomie, nawet mnie mąż do czarodzieja zawlókł... i nic Zatem jak
pomogło, to help.

[aniab28]

Witam
Ja podczytuję w necie Forum o Niepaleniu (jak ktoś chętny to służę linkiem
no i tam też pisują ludzie którym Tabex pomógł )
Ja jak pisałam wcześniej też się przymierzam do rzucenia z Tabexem...narazie
dojrzewam do tej decyzji..bo nie ukrywam że troszke się boję swojej reakcji no i
wogóle...

a spróbuj plastry Niquitin-mi pomogly rewelacyjnie

[weronikarb]

bj32.

[mamooschka]

Tabex to tabletki działające na te same receptory co nikotyna. Po tabletce mija
ochota na papierosa. U mnie działa, ale zaczęłam dopiero wczoraj, pochwalę się
jak będzie czym. Tabex kupisz w aptece, jest na receptę ale czasem sprzedają
bez. Jest problem z dostępnością z tego co wiem, trzeba się naszukać. Próbuj, w
kupie rażniej

[aniab28]

Słuchajcie a w aptekach internetowych może idzie kupić ???
Poszukam wieczorkiem , ale wątpię jak piszecie że bardziej jest on na receptę....
kurcze u mnie w okolicy ni ma.. pytałam dzisiaj..

[bj32]

W kupie, powiadasz? Cokolwiek to znaczy zamierzam spróbować

dawałam link juz wczesniej...

[kalina_p]

www.niepal.pl/n/index.php?option=content&task=view&id=125
i pewnie jeszcze z tysiąc stron na temat tabexu, jak się wpisze w googlach
ja nie moge znaleźc tabexu u nas, mąz mial rzucać i czeka, az mu kupię...tez w
necie poszukam, moz ejakas apteka internetowa ma bez recepty..?

[cocollino1]

kalina
GRATULACJE!
Po przeczytaniu Twojego watku samej mi sie zachcialo rozstac sie z tym smrodem
My tez sie bedziemy niedlugo pzeprowadzac, w nowym mieszkaniu nie bedzie
palenia, wiec moze lepiej w ogole to paskudztwo odstawic?
musze powaznie przemyslec
Pozdrawiam

cocollino :))))

[kalina_p]

jak milo Cie widziec!!!
Pewnie, że rzucaj Jestem bardzo zadowolona, że NIE palę, nie latam do kiosku
co dzien po faje, nie smierdzi, naprawde jest ok. Co prawda nie zauwazylam
jakiejs wiekszej zmiany w oddychaniu czy smaku, ale nie kaszlę.
Przemyśl, do tego trzeba dojrzeć, ja paliłam całym sercem, z rana pierwsze co
to faja, czesto wstawałam specjalnie wczesniej, zanim mała się obudziła, żeby
zapalic, paranoja jakas...mąż nie wierzył, że rzuce. A jednak...po prostu
przemyslałam, palenie ni3 sprawialo mi juz radości, zaczynało mi przeszkadzac,
wkurzało nie, że MUSZE palić.
Będe za Ciebie mocno trzymac kciuki ))))
Tylko daj znac, kiedy bedziesz rzucac...

[mamooschka]

))
A w aptekach internetowych nie ma szukałam

[bj32]

Ja sprawdziłam w zwykłej. Właśnie wyszedł, ale sprowadzą zaraz. Wyłącznie na
receptę.

[aniab28]

Qrcze dziewczyny u mnie nigdzie w Aptekach nie ma Tabexu ((((
czy u Was też są takie problemy z dostępnością Tabexu ??
W aptece mówią że w hurtowni nie ma...(((
Jejku a mam taki zapał na rzucenie tego świństwa.....
Buuuuu....

[mmarusia]

aniab28-masz zapal to wykorzystaj go !! Nie czekaj na tabex! Ja bez tabexu,bez
niczego,tylko z samym zapalem nie pale juz 5 tygodni !

[aniab28]

No to i ja dołączyłam dzisiaj do grona rzucających palenie
Udało mi się jednak dostać Tabex no od dziś biorę...jak narazie to tak jakbym
nie brała hihi bo nic narazie mi sie nie dzieje na korzyść niepalenia
Trzymajcie kciuki i za mnie dziewczyny ))))

[marta76]

mój 5 dzień bez papierosa (na samej silnej woli).Skręca mnie na maksa.Jutro
szkoła egzaminy i stres.Nie wiem jak to przetrwam.

[aniab28]

Podziwiam Cię kochana)
Trzymaj się dzielnie!!

No, zaczęło się...

[mamooschka]

nadszedł 6-ty dzień na Tabexie, TEN dzień kiedy już nie można
palić/popalać/pociągnąć. Chwalę się- udało mi się!!! Jeden dzień to może mało,
ale przy ilości wypalanych przeze mnie papierosów to ogromny sukces Jutro też
nie zapalę, a co, niech niedowiarki (mąż) wiedzą że mogę nie palić A jak u
Was, drogie rzucające?

[aniab28]

Witaj
Mój to drugi dziś dzień...i popalam jeszcze ...chociaż jakos tak dziwnie
papieroski smakują (hihi) albo ja sobie to juz wmawiam ??
Aż sie boję (sczerzetego dnia co definitywnie nie można się zaciągnąć..bo też
strasznie dużo paliłam...hmmm czy dam radę ??? oto jest pytanie...sama jestem
ciekawa swojej reakcji - zachowania i wogóle...

[marta76]

ja tez przetrwałam 6 dzień i to będac w szkole calutki dzień i patrząc jak moje
towarzystwo wyłazi na faja co godzinę.

[mamooschka]

Dziewczyny, damy radę, a co!

[aniab28]

Oby...o niczym innym nie myśle od ładnych kilku dni..szczerze Wam powiem że
rzucam palenie w tajemnicy przed mężem (tzn.niewie że biorę Tabex) a tylko po to
by mu nie robić narazie nadziei bo niewiem czy wytrwam...a wtedy dopiero by się
nagadał..(on rzucił z dnia na dzień 4 miesiące temu)
Jejku trzymajcie kciuki...chcę poczuć jak to jest nie palić!!!!!
Qrcze palę już z 15 lat ((((

[elad6]

super srodek na rzucanie palenia ja 9 lat temu skutecznie rzuciłam palenie z
Tabexem,i dzis nawet gdybym chciała sobie zapalic to odrzuca mnie strasznie
od papierosów .Ja jestem zadowolona,wystraczyło dostosowac sie do zalecen jak
zazywac i rzeczywiscie poskutkowało,polecam Tabex jak najbardziej

POmóżcie!!!

[mamooschka]

Zgubiłam ulotkę, nie wiem co dalej? To mój 7-my dzień na tabexie, drugi bez
papierosa , ale nie wiem kiedy mam przejść na 4 tabletki. Napiszcie mi,
proszę

[aniab28]

Pędzę z pomocą ))
od 4 dnia do 12 -po tabletce co 2,5godz.(5tabl.dziennie)
od 13 dnia do 16 -po tabletce co 3godz.(4tabl.dziennie)
od 17 dnia do 20 -po tabletce co 5godz.(3tabl.dziennie)
od 21 dnia do 25 - po 1-2 tabletki dziennie
Jak sie czujesz drugi dzień bez palenia ???
Ja jutro mam ostatni (niby) dzień na podpalanie sobie...mimo iż czuje działąnie
Tabexu to jestem szczerze przerażona czy wytrzymam...czy on aż tak wyeliminuje
głód nikotynowy ???
Ty poprostu piątego dnia od rana juz nie zapaliłaś ani jednego papieroska ????
Jejku...stres niezły hihi

Dzięki !

[mamooschka]

Chwilami bez fajki jest fatalnie, ale tak, piątego dnia po prostu nie
zapaliłam. Było chwilami tragicznie a chwilami jeszcze gorzej, ale udało mi
się. Teraz mam 3 dzień bez papierosa i coraz żadziej myślę że może by
zapalić...? Ja też byłam przerażona wizją życia bez papierosa, ale trzymam się.
Zużywam ogromne ilości inhalujących miętówek itp(na razie mój typ to halls
super strong), bo brakuje mi czegoś do wdychania (dziwne chyba). W domu kazałam
pochować papierosy i jakoś się tzrymam. Powodzenia Aniu, trzymam kciuki.
Myślałam że nie da się nie zapalić, ale to o dziwo jest możliwe. Daj znać jak
poszło.

no super, dziewczyny!!!

[kalina_p]

gratuluje
ja już prawie 2 miesiace bez papierochow ))))
A dzis mnie wujek nastraszył, że najgorszy kryzys jest kolo 3-4 miesiaca
niepalenia Zobaczymy. Wytrzymam !

[kas2]

[mamooschka]

Hej kas, gratulacje, czytałam Twój wątek 5 dni, ciekawe jak to będzie... Oby
do przodu. Jak się trzymasz?

8 dzień bez niczego i nie palę

[marta76]

[kas2]

Dobiega końca dzień 3

[mamooschka]

i było znacznie lepiej niż wczoraj. Kalina- nie dasz się, ale daj znać czy
wujek miał rację. I jeszcze jedno - mąż rzuca? Bo miał chyba po miesiącu
Twojego niepalenia rzucać?
Boszsz, bez wspomagacza nie dałabym rady Nawet gdyby to miało być placebo, z
odpowiednim napisem to i tak bym twierdziła że pomaga mi nie palić. Nie wiem na
ile tabex działa, a na ile sobie wmawiam że działa. Na pewno potrzebuję
ogromnej ilości silnej woli. Już jutro czwarty dzień, będzie jeszcze lepiej niż
dziś (mam nadzieję...) Trzymajmy się wszystkie

[aniab28]

No ładnie - zazdroszczę Wam okropnie !!!
Buuuu jutro 5 dzień z Tabexem i już od jutra bez papieroska
mam dwa ostatnie przed sobą i zero fajek w domu !!!!
Tabex chyba działa...bo normalnie to już bym szalała...z rozpaczy..a ja o dziwo
spokojniutka jestem
nawet kawkę (ostatnią na jakiś czas!) sobie zrobiłam no i ..sama jestem ciekawa
swojej reakcji jutro...baaardzo się boję...niewiem czy dam rade..coś mało w
siebie wierze..ech..zobaczymy jak to bedzie !!
Jeszcze raz - PODZIWIAM WAS Z CAŁEGO SERCA !!!!
i plisss trzymajcie za mnie kciuki rano bym nie zwariowała - nie zostawiła
dzieci samych i nie leciała do kiosku po fajki (hehe)
Czeka mnie jutro ciężki dzień..wydarzenie roku od 15 lat nie zapalę z rana (no
i wogóle ma się rozumieć)hehe

Łomatko, kryzys :(

[mamooschka]

Gryzę, kąsam, wrzeszczę, już miałam papierosa w ręce i na szczęście odłożyłam.
Jest mi żle, jestem roztrzęsiona, zdenerwowana, zero cierpliwości, tragedia!!!
Czyżby pierwszy poważniejszy kryzys? Chyba gorzej już nie będzie, co? Bo jak
będzie to ja nie chcę rzucać... Pomocy!!!

[aniab28]

Trzymaj się kochana !!!!!
Ja dziś od rana bez fajki..tak jak Ty pisałaś - tak poprostu rano wstałam i już
nie zapaliłam...zjadłam przynajmniej porządnie (kurcze co chwilę coś jem)
ale dzień ciągnie mi się okropnie - już chciałąbym aby przeleciał i bym miała
zaliczony PIERWSZY dzień bez peta
Trzymam za ciebie kciuki mamooschka!! nie złam się !!! nie może pet Tobą rzadzić!!
papa

[mamooschka]

Dziękuję Aniu I gratuluję Już mi lepiej. Nie mogę doczekać się dnia kiedy
pierwszą myślą po przebudzeniu nie będzie papieros..

[weronikarb]

I dlatego ja nie rzucilam z Tabexem - mi sie nie udalo a 2 razy probowalam.

Bede chwalic pod niebiosa plasterki, chyba dodam aureole i powiesze w ramce na
scianie ))))

Moga sobie inne myslec ze to reklama - bo jest ale nie placa mi za nia ja
zaplacilam i to sporo za to aby pomogly mi rzucic fajki )


Nie pale 2 miesiace i niemam ochoty na papierosa.
Pierwsze 6 dni jak mialam plasterek to nie palilam i nie mialam humorow - zero
jakichkolwiek skokow nastroju. Jedynie walczylam z odruchem ))


Ja juz jestem wolna i tego wam moje drogie zycze.
Walczcie z tym nalogiem bo bez niego czlowiek jest szczesliwszy ))

[bj32]

A ja z racji stanu błogosławionego mogę się wypchać. Nikt mi tabexu nie da i
muszę sobie radzić sama No trudno. Zawzięta jestem, to sobie poradzę.

GrAtUlUjĘ!!!

[mamooschka]

Dzidziusia oczywiście, zawzięcia też Bo ja nawet w stanie błogosławionym aż
tak zawzięta nie byłam

[bj32]

Ja w poprzednim też nie. Ograniczyłam tylko srodze. Teraz też ograniczyłam, ale
mi śmierdzi, nie smakuje i w ogóle mam niechęć. Trzeba to wykorzystać. I
dzięki. Chociaż 7 tydzień to trochę wcześnie na gratulacje. Trochę mam obawy...
Ale o tym to sobie będę pisać na innym forum

mija 9 dzien i jest spoko

[marta76]

małżonek zakupił dla siebie plastry i dzisiaj jeden przykleił na brzuch.Po 5
minutach stwierdził,że zaraz zemdleje i,że piecze Go brzuch.Zerwał a tam
czerowna skóra.

Marta

[weronikarb]

Balabym si epierwszy plaster przykleic na brzuch.
Ja kleilam ramiona, lopatki.
Piecze tylko pierwszy plaster i nie cala dobe tylko chyba z godzinke.
Uzylam ich tylko 6 szuk a wczoraj minelo 2 miesiace jak nie pale, nie czuje
glodu i niewiem jak ja moglam kiedys miec taki nalog

Weronikarb

[mamooschka]

Gratuluję Cóż, plastry... dość kosztowna impreza z tego co wiem, niestety
nie mogę jednorazowo sobie na to pozwolić przy moim budżecie. Tabex działa, ale
mam stresujące sytuacje w domu (kto nie ma...), więc humor bywa różny. A
ponieważ nie mogę zapalić więc gryzę.
Dzisiaj jest o niebo lepiej, nastał dZień kiedy po przebudzeniu pierwszą myślą
NIE był papieros
I nareszcie na propozycję koleżanki :chodź na papierosa" mogłam powiedzieć "nie
palę" Oby tak dalej

[weronikarb]

Wiem, ze sporo bo 70 za tydzien w sumie, jednak mialam wybor albo jednorazowo
tyle, albo dalej wiecej tylko rozlozone (fajki)
Mialam tez motywacje aby zamknac sie aby w jednym stopniu Bo drogo.
I z jednego opakowania (7 sztuk) jeden plasterek nierozpakowany nosze w
portmonetce
Wykorzystalam tylko 6 sztuk, a cala seria to chyba ze 2 miesiace

Teraz gonie meza

[aniab28]

[kalina_p]

gratuluje
Oby tak dalej))

[aniab28]

Przepraszam wcisnął mi się enter
I jak tam dziewczyny..kolejny dzień za Nami ??
U mnie mija 3 dzień całkowitego niepalnia ...i nie jest za dobrze...
kryzys za kryzysem..tęsknota za dymnkiem okropna i takie tam..
narazie się jakoś trzymam..ale jak to nie minie czym predzej to zwariuję i
...zapalę
Pozdrawiam serdecznie - napiszcie jak u Was...

Nie palimy z męzem juz 11 dni:))

[marta76]

6 dni

[mamooschka]

Znalazłam w torebce prawie pełną paczkę. Rany, ile mnie to kosztowało żeby
wyrzucić! Ale wyrzuciłam i nie zapaliłam. Uff...

[pyza3d34]

Moje gratulacje i trzymaj tak dalej!!!

I jak idzie?

[mamooschka]

Ja się dzielnie trzymam, Tabexu biorę 1 tabletkę dziennie, tak żeby móc sobie
wmawiać że coś mi pomaga Nie palę, żuję gumy, tyje na potęgę. A co u Was,
drogie rzucające i niepalące? Pozdrawiam.