zdrowie mamy alergika

[husasia]

Moje dzieciaczki-bliźniaczki okazały się być uczulone na białko mleka
krowiego, więc karmiąc je piersią musiałam odstawić nabiał w każdej postaci -
dostawały wysypki nawet gdy zjadłam kawałek żółtego sera czy posmarowałam
chleb masłem. Połykałam witaminy i niezbyt systematycznie piłam wapno oraz
Bebilon Pepti (resztki po dzieciach). No i niestety zaczęłam odczuwać bóle
kości, kręgosłupa, stawów. Teraz już dzieciaki odstawiłam od cyca (mają 14
miesięcy) a sama "przystawiłam" się do jogurtów i serów. No i bóle minęły.
Mam koleżankę, której 3 miesięczny synek jest alergikiem a ona pyta mnie o
poradę co ona ma zażywać - dodam, że jest wegetarianką. Jestem w kropce bo
sama niestety o siebie nie zadbałam i nie wiem co jej poradzić. Co jecie mamy
alergików aby się same nie wpędzić w chorobę?

[kruffa]

Łykac wapno w tabletkach w ilości 1000-1200 mg dziennie i ewentulanie witaminy.
Nigdy nie miałam tak mocnych paznokci jak w okresie beznabiałowym, ale wapno
łykałam regularnie - pilnowałam tego.

Kruffa

[milena_w]

polecam wapń
Calcium gluconicum