AE - wf

[Gość: iza]

mam pytanie - czy ktoś z Was wie jakie dyscypliny mozna wybrac na wf na
Akademii Ekonomicznej w Krakowie

[Gość: irl]

siatkówka, koszykówka, basen, step, aerobic, "zwykły" wf; dla dziewczyn które
nie chcą się zbyt męczyć polecam zgrabną sylwetkę - takie miłe ćwiczonka
rozciągające + na jędrne pośladki i uda
Aha przygotuj się na walkę o miejsce na wfie i nie przejmuj sie jak nie
dostaniesz się na nic w pierwszym tygodniu. Potem też się gdzieś załapiesz.
Wszyscy to przerabiają.
Pozdrawiam

[Gość: iza]

dzięki, mam nadzieje ze jakoś to bedzie

[sandar]

polecam sekcje san shou... Na luzie prowadzona, za to przez bardzo dobrego
fachowca - jesli ktos siedzi troche w temacie na pewno zna nazwisko :-))
Jesli ktos chce sie nauczyc to baaardzo duzo skorzysta a nie ma atmosfery
terroru...
Goraco polecam

[popatrz_na_mnie]

Hej,niestety z Twojego postu nie mogę się domyślić,czy jesteś studentem czy
studentką.Ja jestem kobitką :),ale interesują mnie właśnie san shou.Moja
kondycja nie jest najlepsza,ale lubię sport i...chciałabym się zapisać właśnie
na tą sekcję.Czy polecasz san shou dziewczynom,czy lepiej Twoim zdaniem wybrać
judo?

pozdrowionka!

[Gość: Bartek]

Kolarstwo górskie, koszykówka, siłownia,,,

up

[agata1985]

a jak jest z areobikiem, jakie macie doświadczenia z tą dyscypliną???

[agata1985]

a może jednak ktoś się podzieli informacjami???...

[Gość: emka]

akurat na aerobik nie chodzilam ale slyszalam ze wycisk niezly i na koniec
kazdy musi zaliczac uklad taneczny... trzeba miec choc male obycie w tancu
nowoczesnym zeby nadazyc ze wszystkim na tych zajeciach

[agata1985]

No to chyba jednak nie dla mnie... Zainteresowały mnie jeszcze zajęcia ze stepu
i "zgrabna sytwetka"... Co o nich myślicie??? Ciężko jest???

[Gość: emka]

na step trudno sie dostac bo jest na malej salce a poza tym odbywa sie
selekcja - trzeba od razu na poczatku wykazac sie poczuciem rytmu i nadazyc za
pania prowadzaca, a jesli nie to out; natomiast na zgrabnej sylwetce jest
bardzo malo ruchu, sa to bardziej cwiczenia dla emerytek niz mlodych dziewczyn
(lub chlopakow:) wykonuje sie cwiczenia rozciagajace na macie, ale sa nudne bo
wcaz te same i mozna zmarznac lub zasnac...

[Gość: marrry]

A co jest lepsze step czy aerobik? Czy ciagle wchodzenia i schodzenie z tego podestu na stepie nie jt troche nudne czy w jego sklad w chodza tez inne cwiczenia? Nigdy nie chodzilam na tego typu zajecia i nie wiem na ktore z nich sie zdecydowac. Wydawalo mi sie ze to do aerobiku trzeba miec wieksze wyczucie rytmu bo tam sa wlasnie jakis kroki taneczne

[Gość: emka]

step jest bardzo podobny do aerobiku - tyle ze w miejscu, a na aerobiku to
trzeba wiecej przestrzeni, ale jedno i drugie jest do muzyki i trzeba wykonywac
rozne figury

[agata1985]

a może są jakieś dycypliny, które polecacie i najlepiej nie bardzo męczące i
gdzie nie trzeba nic specjalnego umieć już na starcie...

[Gość: emka]

wf ogolny jest calkiem znośny, troche cwiczen rozgrzewajacych, a potem siatka
lub kosz... tylko zwykle czesc osob siedzi bo jest za duzo, albo te inne moga
np. grac w badmintona; sam badminton jest fajny, bo duzo ruchu i nie wymaga
jakichs specjalnych zdolnosci, choc po czasie staje sie nudny...

[Gość: xxx]

a mi by się przydały jakieś informacje na temat pieszych wycieczek
jak ktoś coś wie to proszę o wpis

[Gość: yennefer]

- a co z tenisem ??

- trenuje 4 razy w tygodniu capoeire plus 1 w tyg akrobatyke na koronie pod
okiem instruktora, moge sobie na tej podstawie uzyskac zaliczenie z wf-u??

[Gość: agata1985]

Dudek? Drej? Grzybowski? Walarkiewicz? Nowaczyński?
A który z wyżej wymienionych prowadzących zajęcia wf jest najlepszy? Z kim
warto mieć wf? A kogo unikać?

[Gość: matt]

Kumpel mi mówił, że Nowaczyński jest fajny (fajny jest też ponoć Seroczyński
ale go tam nie umieściłaś więc nie wiem czy interesują Cie zajęcia z Nim).
Pozdrawiam

[agata1985]

A macie jakieś doświadczenia z mgr Dudek, bo chyba zdecyduje się na zajęcia u
niej? Jaka jest atmosfera na jej zajęciach? Warto na nie chodzić?

[Gość: aeaeaeae]

mgr dudek i drej!!!polecam!!najlepsi:)
dogadac sie da a przyjemnie na zajeciach tez jest!:)
byleby nie za duzo osob bo ja sie nie dostane;)hehe
powodzenia....