Aerobik wodny

[Gość: mika]

Gdzie są prowadzone takie zajęcia , ? jakie ceny ? Dziękuje za informacje. :))

[Gość: Edek]

na pewno takie zajęcie są prowadzone na basanie AWF ul. Rogozińskiego 12,

o szczegółach staraj się dowiedzie na ogłoszeniach na tamtejszym basenie
(tablice, gabloty)

[Gość: mala]

w parku wodnym/siłownia
ale jak to wygląda nie wiem nigdy nie byłam choć wykupując karnet(165zł/mc?) na
siłownię to możesz chodzić, ale ja wolę indywidualny trening na siłce niż grupowy
pewnie na inncyh basenach też to jest, ale PW mam najbliżej

[Gość: mika]

Dziękuje Wam . A może ktoś już chodził na takie zajęcia , jak one wyglądają ?
Ja jeszcze nigdy nigdy nie byłam , ale chciałabym spróbować

[anula36]

ja chodzilam do parku wodnego - jedno wejscie 16 zl, albo jak wykupisz ten
karnet miesiaczny za 175 zl to nieograniczona ilosc razy.
Jedyny bol to fakt ze miejsc jest malo i trzeba sobie miejsce na zajecia
rezerwowac tydzien wczesniej. Przychodzisz do recepcji, pani sprawdza
rezerwacje i wpisuje cie na liste - schodzisz z instruktorka na basen, szybkie
przebieranie i do niecki ( zajecia sa w takiej malej niecce na koncach PW), ja
chodzilam na wersje dla niezzawansowanych- podskoki, przysiady i inne elementy
klasycznego aerobicu tylko w wodzie do pasa albo w piatki rano do ramion, nie
trzeba umiec plywac, czesc cwiczen z rurami z pianki.
Instruktorka pozazuje cwiczenia i sprawdza czy poprawnie wykonujesz.
Naprawde sa efekty i to szybko, bola miesnie na drugi dzien ale tak"lagodnie"
nie masz zakwasow ale czujesz ze sa.
Nie wiem co jeszcze mogloby cie interesowac?
Sympatyczne dziewczyny sa prowadzacwe ( poza jedna zolza) i
uczestniczki.Polecam.

[Gość: ble ble lbe]

w śinoujściu jest taki aerobic i kosztuje 9 zł