joga

[mysha1987]

Na początku napiszę, że skorzystałam już z wyszukiwarki i z googli i za wiele
nie znalazłam, a poza tym chciałabym poznać świeższe opinie :) Czy ktoś z Was
uczęszczał/uczęszcza na zajęcia z jogi i mógłby polecić jakieś ośrodki lub
instruktorów? Chodzi mi nie tylko o same ćwiczenia ale też o wyciszenie,
relaks, wewnętrzny spokój itp. Czy coś takiego jest też na zwykłych zajęciach
czy to jest jakaś odmiana jogi? Z góry dziękuję za pomoc :)

[mysha1987]

A jeszcze jedno: czy myślicie, że jest szansa załapać się na jakiś kurs w wakacje?