dotera
29.01.26, 07:04
Trochę myślałem jak poprawić się w kwestii poczucia rytmu. Oglądałem ćwiczenia w internecie. Stukanie długopisem w stół według rozpisek nutowych nie wydawało mi się zbyt rozsądne.
Robię jogę regularniej.
Słucham muzyki i zauważylem jak pierwszy raz od dawna moje ciało giba się w rytm muzyki, który też jest bardziej wyczuwalny.