seremine Zioła leczące raka 16.10.13, 22:02 fot.Thinkstock W dobie fast foodów i jedzenia byle czego, traktujemy je trochę jak pospolite zielska ogrodowe. A szkoda. Przecież już dawno temu udowodniono, że zioła mogą być nadzieją dla ciężko chorych. Potrafią leczyć nawet nowotwory Ziołolecznictwo, czyli fitoterapia to rodzaj kuracji opartej wyłącznie na zastosowaniu leków roślinnych pochodzenia naturalnego. Znana jest ludzkości od niepamiętnych czasów. Tradycyjne ziołolecznictwo kojarzy się głównie z suszonymi ziołami, które dostępne są w aptekach, czy specjalistycznych sklepach. Jednak równie dobre efekty co typowe zioła, daje stosowanie soków drzewnych, a nawet dieta oparta na warzywach i owocach. W związku z dobroczynnym działaniem ziół, skuteczną terapię antynowotworową może przepisać kwalifikowany specjalista z dziedziny medycyny naturalnej i uzdrawiania. Nie zapominajmy jednak, że wiele chorób leczy się poprzez stosowanie kilku różnych terapii i kuracji jednocześnie, dlatego nie wolno pomijać medycyny konwencjonalnej. Pokrzywa Często traktowana jest jak zwykły chwast, a szkoda. Pokrzywa bowiem to witaminowa bomba, która leczy wiele schorzeń. Przede wszystkim ma właściwości moczopędne, zalecana jest więc przy schorzeniach dróg moczowych. Poprawia pracę wątroby, obniża poziom glukozy we krwi, a także pobudza czynność wydzielniczą trzustki. Warto jej używać przy osłabieniu organizmu i anemii. Ma właściwości bakteriobójcze, dlatego można ją stosować przy trądziku, czyrakach. Zapobiega zatrzymywaniu się płynów w organizmie. Terapia antynowotworowa dr Gersona Medycyna niekonwencjonalna Po wieloletnich badaniach naukowcy "zaprzęgli" pokrzywę również do leczenia raka. Opracowali związek, który należy do tzw. fotouczulaczy, czyli substancji uwrażliwiających komórki na działanie światła. Udowodniono, że pokrzywa jest pomocna w niszczeniu trudnych w leczeniu guzów pęcherza i trzustki. Nie brakuje głosów, że częste picie pokrzywowej herbatki podobno jest w stanie powstrzymać rozrost komórek nowotworowych. Jemioła Celtowie czcili ją jako roślinę odpędzającą złe duchy. Stąd wiara ludzi w magiczną moc jemioły przetrwała do dziś. Nie bez podstaw. Wyciąg z pędów i liści (zawierających duże ilości alkaloidów) stosuje się głównie pomocniczo w leczeniu nadciśnienia, nadpobudliwości oraz miażdżycy. Niektórym pacjentom z nowotworami specjaliści polecają ekstrakt z jemioły (Viscum album), będąc zdania, że wyciągi z jemioły hamują lub spowalniają wzrost guzów i także poprawiają jakość życia pacjentów onkologicznych. W minionym roku naukowcy z Uniwersytetu Adelajdy w Australii oświadczyli, iż ekstrakt z jemioły może skutecznie wspomóc leczenie osób cierpiących na nowotwór jelita grubego. Skrzyp polny Skrzyp polny to jedna z najstarszych roślin na ziemi. Francuska klasyfikacja roślin leczniczych umieszcza to zioło na pierwszym miejscu wśród dwudziestu roślin posiadających nadzwyczajne właściwości. Zawiera bardzo dużo krzemu, który ma ogromny wpływ na nasze nadnercza, nerki, serce, krew, skórę, kości, włosy, paznokcie, naczynia krwionośne i nie tylko. Wielu specjalistów do dziś uważa skrzyp polny za jedyny niezastąpiony i bezcenny środek w przypadku leczenia wielu poważnych chorób. Zioło wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, zapobiegając ich łatwemu pękaniu, utrzymuje prawidłową elastyczność naskórka, błon śluzowych, tkanki łącznej i kości. Picie herbaty na bazie skrzypu polnego zalecane jest chorym na nowotwory, ponieważ w chorobie nowotworowej krzemionka niejako "ucieka" z tkanek zdrowych do chorych. Rabarbar Wielu osobom wydaje się kwaśny i niesmaczny. Wato jednak sięgać po rabarbarowe przetwory - kompoty, syropy, marmolady. Kto wie, może już niedługo ekstrakt z rabarbaru będzie lekiem na raka. W tradycyjnej medycynie ludowej rabarbar od dawna był stosowany jako środek przeczyszczający. Niedawno naukowcy z Uniwersytetu Sheffield doszli z kolei do wniosku, że pieczony rabarbar ma silne właściwości antynowotworowe i może być lekiem hamującym rozwój raka. Badacze odkryli, że już po 20 minutach pieczenia - w rabarbarze wzrasta stężenie polifenoli, czyli związków, które niszczą komórki rakowe lub uniemożliwiają ich dalszy rozwój. Odpowiedz Link
mala200333 Re: ##########NASZE CHOROBY############ 19.10.13, 15:23 Każdego roku aż 50 proc. dzieci, które cierpią na grypę, umiera w wyniku jej powikłań. Dodatkowo, choroba ta przynosi ogromne straty ekonomiczne dla każdego kraju. Według wielu ekspertów, istnieje sposób, żeby jej zapobiec - szczepionka. Jednak to bardzo kontrowersyjny temat, który podejmowany jest każdego roku z tym samym skutkiem - społeczeństwo niechętnie korzysta z surowic. Czy są one skuteczne? I do czego może doprowadzić nieszczepienie - wyjaśnia prof. Lidia Brydak. Przeciwnicy szczepionek podają wiele argumentów na to, że nie ma powodów, by przeciwko grypie szczepić całą populację. Według sceptyków, jedynie niektórzy kwalifikują się do szczepienia. Nie znamy skutków choroby... - To są błędne, niczym nieuzasadnione informacje. Światowa Organizacja Zdrowia mówi o tym, że należy zaszczepić wszystkich chętnych przeciw grypie, zważywszy na jeden fakt, że grypa to jest ostra choroba zakaźna, która atakuje bez względu na szerokość geograficzną, występuje nawet na Antarktydzie, i bez względu na wiek. My sobie nie zdajemy sprawy, jakie skutki niesie infekcja spowodowana przez wirus grypy. To nie tylko zaostrzenie choroby już istniejącej, ale również powstanie nowej choroby - wyjaśniła prof. Lidia Brydak. Odpowiedz Link
seremine Rak płuc.. 20.10.13, 13:02 WHO: zanieczyszczenie powietrza czynnikiem rakotwórczym Foto: Thinkstock - Eksperci doszli do wniosku, że istnieją wystarczające dowody na to, że zanieczyszczenie otwartego powietrza wywołuje raka płuc i ma związek z ryzykiem zachorowania na raka pęcherza - sprecyzowało IARC. - Zanieczyszczenie powietrza uważamy za najbardziej karcynogenny czynnik środowiskowy, większy niż bierne palenie - powiedział Kurt Straif, szef wydziału IARC zajmującego się czynnikami wywołującymi raka. Do takich wniosków doszli eksperci, obradujący przez kilkanaście dni w Lyonie, aby przeanalizować wyniki badań prowadzonych przez dziesięciolecia na kilku tysiącach mężczyzn i kobiet - sprecyzowała dr Dana Loomis podczas konferencji prasowej. Dodała, że badania nie pozwoliły ustalić, jakie grupy - mężczyźni lub kobiety, młodzi czy starzy - są najbardziej narażone na skutki zanieczyszczenia powietrza. Agencja do tej pory stała na stanowisku, że elementy zanieczyszczenia powietrza takie jak spaliny z silników dieslowskich są rakotwórcze, lecz po raz pierwszy uznała zanieczyszczenie jako całościowy element karcynogenny. Podano także, że w 2010 roku z powodu raka płuc mającego związek z zanieczyszczeniem powietrza zmarło na świecie 223 tysiące ludzi. Straif podkreślił, że występują dramatyczne różnice w jakości powietrza w wielkich miastach na całym świecie. Dodał, że najbardziej zanieczyszczone miasta są w Chinach i w Indiach. Bardziej szczegółowe konkluzje badań mają ukazać się w przyszłym tygodniu w znanym lekarskim przeglądzie brytyjskim "The Lancet". (żg) Odpowiedz Link
nefretete993 7 kobiecych chorób, których lekarze często nie... 22.10.13, 04:31 kobieta.wp.pl/gid,16090934,img,16091021,kat,119634,title,7-kobiecych-chorob-ktorych-lekarze-czesto-nie-rozpoznaja-Dziwne-choroby,galeriazdjecie.html Odpowiedz Link
kristopherh Groźne pająki 24.10.13, 01:05 Fałszywe czarne wdowy to najniebezpieczniejszy gatunek pająka zamieszkujący wyspy. Jego ugryzienie może doprowadzić do śmierci, szczególnie jeśli osoba pokąsana jest uczulona na toksyny zawarte w jadzie. W tym roku w Wielkiej Brytanii pająków jest znacznie więcej niż zazwyczaj. Specjaliści uważają, że powodem może być wyjątkowo ciepłe lato. Służby sanitarne zaleciły administratorom budynków, żeby je zamykali w razie pojawienia się pająków. Sytuacja taka miała miejsce w Lydney w hrabstwie Gloucestershire. W murach szkoły średniej znaleziono fałszywe czarne wdowy. Ich liczba w zastraszającym tempie zaczęła rosnąć. Dyrekcja podjęła więc decyzję o zamknięciu budynku, do czasu oczyszczenia go przez firmę odkażającą. Na szczęście nikt nie został ugryziony. Fałszywa wdowa jest pająkiem wielkości niewielkiej monety. To najgroźniejszy gatunek zamieszkujący Wielką Brytanię. Po ugryzieniu może wystąpić obrzęk, bóle w klatce piersiowej i drżenie palców. Objawy zależą w dużej mierze od ilości wstrzykniętego jadu. Każdy, kto został ugryziony, powinien natychmiast skontaktować się z lekarzem - przypominają służby sanitarne. Odpowiedz Link
jutta_t Osoby regularnie pijące kawę o 40 proc. rzadziej.. 24.10.13, 07:19 Osoby regularnie pijące kawę o 40 proc. rzadziej zapadają na raka wątroby – wynika z najnowszej metaanalizy przeprowadzonej przez włoskich naukowców z uniwersytetu w Mediolanie. Odpowiedz Link
seremine Te cudowne orzechy 25.10.13, 16:45 Przeczytaj też 10 sposobów na przyspieszenie metabolizmu Szkodliwe E-dodatki do żywności Co jeść, by nie dać się jesiennej chandrze? Najpopularniejsze są włoskie i laskowe, ale w sklepach możemy kupić też orzechy ziemne, brazylijskie, pistacjowe, nerkowce. Które są dla nas najzdrowsze? Już w czasach starożytnych obdarzano je wielkim szacunkiem i uznawano za pokarm bogów. Przypisywano im również magiczną moc. Dzisiaj również powinniśmy docenić imponujące właściwości orzechów – jednego z najzdrowszych naturalnych produktów spożywczych, którym warto zastępować niezdrowe przekąski, takie jak chipsy czy batoniki. Trudo ustalić, kiedy człowiek po raz pierwszy rozłupał skorupkę orzecha i odkrył jej smakowitą zawartość. Wiadomo natomiast, że już w starożytności był to bardzo ceniony przysmak, któremu przypisywano niebiańskie pochodzenie. Chińczycy wierzyli, że pokarmem bogów jest orzech laskowy, natomiast Rzymianie i Grecy widzieli w tej roli orzecha włoskiego, który szybko stał się również rośliną leczniczą. Używano go m.in. do neutralizowania trucizny i usuwania bezpłodności. Olej wytłaczany z orzecha stosowano w stanach zapalnych nerek i kamieni żółciowych, a wywarem z liści leczono cukrzycę oraz zapobiegano krwotokom. Z uwagi na charakterystyczne jądro orzecha włoskiego, do złudzenia przypominające miniaturowy ludzki mózg, w starożytności przypisywano mu właściwości lecznicze w chorobach mózgu i wierzono, że działa kojąco na bóle głowy. Dziś mamy dostęp do wielu rodzajów orzechów. Oprócz włoskich i laskowych, w sklepach możemy kupić orzechy ziemne, brazylijskie, pistacjowe, nerkowce czy migdały. W składzie każdego z nich znajdziemy wiele korzystnych dla zdrowia substancji. Włoski na cholesterol Trudno znaleźć drugi, tak „skoncentrowany”, produkt spożywczy jak orzech włoski. Wynika to przede wszystkim z wysokiej (nawet 75-procentowej) zawartości tłuszczu, bogatego w kwasy nienasycone, które obniżają stężenie tzw. złego cholesterolu. Jak dowiedli ostatnio naukowc,y wystarczy jeść dziennie cztery orzechy włoskie, by w ciągu trzech tygodni zmniejszyć jego poziom. Uchodzą one za najzdrowsze ze wszystkich orzechów, bowiem zawierają najwięcej przeciwutleniaczy – związków chroniących organizm przed wolnymi rodnikami, które m.in. przyspieszają proces starzenia i są obwiniane za wywoływanie nowotworów. W składzie orzechów włoskich znajdziemy dużą ilość fosforu (wspomaga pracę mózgu), żelaza, wapnia, magnezu i cynku. Nie brakuje w nich również witaminy E (korzystnie wpływa na kondycję skóry) oraz wspomagającego prawidłowe trawienie błonnika. Jedzenie ich sprzyja układowi nerwowemu, dlatego ich chrupanie zaleca się osobom cierpiącym na depresję, która stanowi poważny problem w sezonie jesienno-zimowym. Orzechy włoskie są popularnym składnikiem wielu preparatów działających bakterio- i grzybobójczo, przeciwzapalnie i ściągająco. Przyspieszają przemianę materii i usuwanie toksyn z organizmu. Walory orzecha wykorzystuje się również w kosmetyce – do produkcji kremów samoopalających i odżywczych oraz produktów przeciw trądzikowi, opryszczce czy świerzbowi. Odpowiedz Link
seremine Re: Te cudowne orzechy 25.10.13, 16:46 W kwestii prozdrowotnych właściwości inne orzechy niewiele ustępują włoskim. Arachidowe, zwane też ziemnymi mają najwięcej ze wszystkich orzechów witaminy PP czyli niacyny, która świetnie wspomaga przemianę materii, a także kwasu foliowego (niezbędny składnik diety dla kobiet w ciąży oraz osób prowadzących aktywny tryb życia). Natomiast zawarty w nich aminokwas – arginina to cenny budulec ludzkich mięśni, znacznie podnoszący naszą zdolność do wysiłku. Orzechy ziemne obfitują też w kwasy oleinowe, które zamiast odkładać się w postaci tkanki tłuszczowej, obniżają poziom złego cholesterolu we krwi i korzystnie wpływają na układ krwionośny. Orzechy laskowe zawierają potężną dawkę witaminy E – 30 g tego smakołyków dostarcza 80 proc. dziennego zapotrzebowania naszego organizmu. Zaleca się je dzieciom i młodzieży (ułatwiają przyswajanie wiedzy) oraz osobom cierpiącym na bezsenność czy przemęczenie. Na poprawę pamięci i koncentracji wpływają również migdały. W ich składzie znajdziemy bowiem bardzo dużo potasu, nieprzypadkowo nazywanego „pierwiastkiem życia”: dotleniającego mózg, regulującego napięcie mięśniowe, ciśnienie krwi, pracę nerek i rytm serca. Migdały są również cenione w kosmetyce ze względu na ich dobroczynny wpływ na skórę, włosy i paznokcie. Za najsmaczniejszego orzecha uchodzi, pochodzący z Ameryki Południowej, nerkowiec. Poza walorami smakowymi trzeba zwrócić uwagę na znaczną ilość żelaza i cynku, które mają duże znaczenie w procesach krwiotwórczych. Podkręcają libido oraz redukują stres i niepokój. Zawarty w nerkowcach magnez pozwala zmniejszyć huśtawkę nastrojów, a cynk podwyższa poziom testosteronu, co pozytywnie wpływa na popęd seksualny kobiet i mężczyzn. Pistacje są natomiast bogatym źródłem witaminy B6, niezbędnej dla prawidłowego funkcjonowania mózgu i tworzenia czerwonych krwinek. Tuczące? Nie, odchudzające Mimo bogactwa witamin i minerałów, orzechy często traktuje się z nieufnością. W ostatnich latach upowszechniła się bowiem opinia, że są tuczące, kaloryczne i tłuste, więc ich spożywanie może zniweczyć nasze wysiłki w walce o szczupłą sylwetkę. Wbrew tym poglądom, orzechy mogą mieć działanie… odchudzające. Wysoka zawartość białka i niski indeks glikemiczny powodują, że po ich zjedzeniu przez długie godziny czujemy się nasyceni, co w konsekwencji wpływa na spadek spożycia kalorii przez resztę dnia. - Dlatego orzechy znajdują się bardzo wysoko na liście produktów sprzyjających chudnięciu - doniósł niedawno „New England Journal of Medicine”. Zawarte w orzechach nienasycone kwasy tłuszczowe nasilają także spalanie kalorii przez termogenezę (wytwarzanie ciepła), przyspieszając tempo metabolizmu nawet o 10 procent. Na te smakołyki powinni jednak uważać alergicy, ponieważ orzechy (zwłaszcza ziemne i migdały) mogą wywoływać silne reakcje uczuleniowe. Musimy także zdecydowanie odróżnić wartość odżywczą i zdrowotną orzechów „surowych” od przetworzonych. Prażone, solone czy obtaczane w cieście, stają się bombami kalorycznymi. Poza tym, w czasie termobróbki tracą także swoje zdrowotne właściwości. Orzeszki kupowane w puszce albo torebce nabierają nowych cech: ociekają solą i kwasami trans (substancje powodujące zatory tętnic, doprowadzające do miażdżycy, wylewów i zawałów serca). Mimo skrywającej je twardej skorupy, orzechy są wrażliwymi i nietrwałymi produktami, więc powinny być przechowywane w szczelnym opakowaniu, w lodówce. W wyższej temperaturze, przy dostępie powietrza i światła nienasycone tłuszcze szybko jełczeją. Orzechy tracą wtedy smak oraz wiele wartości zdrowotnych. Szczególnie, gdy są łuskane lub mielone. Najlepiej kupować orzechy w skorupkach. Nie powinny mieć przebarwień, albo uszkodzeń, które mogły spowodować np. myszy. Sprawdzajmy czy nie pachną pleśnią i stęchlizną – są wtedy szkodliwe. Odpowiedz Link
mala200333 Czułość najlepszym kosmetykiem.. 26.10.13, 19:09 Ponad 7 miliardów złotych rocznie – tyle w sumie Polki wydają na kremy, szminki czy tusze do rzęs. Tymczasem, na podstawie najnowszych badań Durex Skin Intimacy można stwierdzić, że kupowanie kosztownych kremów nie ma większego sensu. Ponad 40 procent kobiet przyznało, iż czują się najpiękniejsze wtedy, kiedy są dotykane przez ukochaną osobę. Bliskość i dotyk partnera działają na kobiety znacznie lepiej niż zabiegi upiększające. Odpowiedz Link
mala200333 Leczenie Kataru.... 27.10.13, 21:57 Leczenie Kataru... Chyba każdy zna odpowiedź na pytanie, jak długo leczy się katar. Czy przysłowiowego tygodnia zmagań z dolegliwością naprawdę nie da się skrócić? Na pewno warto spróbować, ponieważ istnieje sporo sposobów na złagodzenie skutków nieżytu. Siła aromatu Dobroczynne właściwości olejków eterycznych odkryli już starożytni Egipcjanie. Aromaterapia sprawdzi się również w walce z katarem. Najskuteczniejsze są inhalacje, czyli wdychanie oparów z mieszanki około 5 kropli olejku (eukaliptusowy, lawendowy, sosnowy, bazyliowy lub miętowy) i wody (musi być przegotowana i gorąca). Miksturę najlepiej podgrzać w specjalnym kominku ze świeczką. Przekrwienie nosa zmniejsza również wmasowanie w skórę twarzy rozcieńczonego olejku eukaliptusowego. Hop do wanny Dolegliwości związane z katarem może również złagodzić kąpiel w gorącej wodzie z dodatkiem olejku sosnowego, eukaliptusowego lub miętowego. Niektórzy polecają również wymoczenie stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem soli albo naprzemienne gorące i chłodne prysznice. Po wyjściu z łazienki koniecznie należy ciepło się ubrać i natychmiast położyć do łóżka. Wcześniej warto rozmasować na klatce piersiowej trochę olejku kamforowego. Talerz rosołu Nasze babcie zalecały w schorzeniach dróg oddechowych spożywanie gorących płynów. Ten sposób jest wciąż aktualny. Parujące potrawy (na przykład rosół) pozwalają skutecznie zmniejszyć obrzmienia, usunąć przekrwienia śluzówki i oczyścić drogi oddechowe. Za bardzo dobre remedium na katar uchodzi również częste picie ciepłej wody lub mleka ze szczyptą kurkumy. W czasie kataru nie zapominajmy o spożywaniu gorącej herbaty z cytryną. Można również przygotować napar z majeranku – do filiżanki z wrzątkiem wsypujemy łyżeczkę przyprawy, przykrywamy talerzykiem i po kwadransie wypijamy miksturę. Czosnek i chrzan W czasie kataru warto wprowadzić do jadłospisu czosnek – warzywo o silnych właściwościach odkażających. Bardzo skutecznym sposobem na oczyszczenie dróg oddechowych jest zawinięcie wyciśniętego ząbka czosnku w wacik i delikatne umieszczenie go w nosie. W walce z nieżytem sprawdzi się również chrzan, który zawiera olejki lotne i fitoncydy – związki o właściwościach bakteriobójczych. Ostry aromat tego przysmaku, który np. nałożymy na kanapkę na pewno ułatwi oddychanie. Odważni mogą bezpośrednio spożyć łyżeczkę chrzanu. Medytacja pomoże? Niektórych może to zdziwi, ale za skuteczną metodę walki z katarem uchodzi… joga. Ćwiczenia medytacyjne i techniki głębokiego oddychania mogą ułatwić odpoczynek i rozluźnienie, które pomagają w leczeniu przeziębienia, a także przeciwdziałają przekrwieniu błony śluzowej nosa. Zapewniają również odstresowanie, przez co nasz organizm zyskuje większą siłę do walki z wirusami. Jednak joga wymaga treningu, dlatego ten sposób nie jest rozwiązaniem dla każdego chorego. Odpowiedz Link
mala200333 Re: Leczenie Kataru.... 27.10.13, 21:58 Nawilżone pomieszczenie Przekrwienie błony śluzowej nosa i katar możemy zmniejszyć dzięki odpowiedniemu nawilżeniu powietrza w pomieszczeniach, w których przebywamy. Najlepszym rozwiązaniem są specjalne nawilżacze, ale jeśli ich nie mamy, wystarczy umieszczenie na kaloryferach pojemników z wodą lub grubych mokrych ręczników. Nawet w czasie choroby nie zapominajmy o wietrzeniu mieszkania, zwłaszcza przed położeniem się spać. Unikajmy także zadymionych pomieszczeń – dym papierosowy jest czynnikiem drażniącym, który przedłuża dolegliwości związane z katarem. Co siedzi w tabletkach W aptekach znajdziemy wiele tabletek na katar. Większość z nich zawiera pseudoefedrynę, która zwęża naczynia krwionośne i dzięki temu udrażnia drogi oddechowe. Jednocześnie może też powodować wzrost ciśnienia tętniczego czy arytmię serca, dlatego leków powinny unikać osoby z astmą oskrzelową i chorobami układu krążenia. Wiele osób kwestionuje skuteczność nowoczesnych preparatów i stosuje bardziej tradycyjną kurację polegającą na przyjmowaniu zwiększonych dawek witaminy C, uszczelniającej i wzmacniającej osłabione infekcją ścianki naczyń krwionośnych błony śluzowej nosa. Dobroczynne maści Dolegliwości związane z katarem złagodzimy stosując różne maści. Wewnętrzne ścianki nosa możemy posmarować na przykład maścią majerankową, która ułatwia oddychanie i nawilża skórę wokół dziurek, zazwyczaj podrażnioną podczas choroby. Warto także używać preparatów natłuszczających, zawierających witaminę A. Pieczenie wokół nosa pomoże złagodzić także wazelina. Kropla zdrowia? Szybką ulgę w katarze mogą przynieść również krople do nosa obkurczające naczynia krwionośne. Jednak stosując takie preparaty musimy zachować ostrożność – ich nadużywanie powoduje czasami obrzęk i wysuszenie śluzówki, a nawet zanik błony śluzowej. Kropli nie powinny stosować osoby z przewlekłym nieżytem błony śluzowej oraz kobiety w ciąży. Zamiast farmaceutycznych wynalazków warto sprawdzić skuteczność tradycyjnych sposobów i zakroplić do nosa roztwór wody i soli kuchennej (jedna łyżka soli wymieszana w szklance letniej wody), który działa bakteriobójczo i ułatwia oddychanie. Lek w bursztynie Już wieki temu odkryto lecznicze właściwości skamieniałej żywicy, którą niegdyś nazywano „złotem Bałtyku”. Jak wykazały badania bursztyn zawiera wiele cennych mikroelementów m.in. substancje lotne i kwasy żywiczne, skuteczne w walce z przeziębieniem. Katar możemy ograniczyć stosując nalewkę, czyli bursztyn zalany spirytusem. Jak jej używać? Dwa razy dziennie nacierać preparatem czoło, kark i okolice pod nozdrzami, wdychając mocno zapach nalewki. Odpowiedz Link
seremine Sposoby na pamięć. 27.10.13, 22:06 Korzystnie wpływa na mózg za sprawą dużej zawartości witaminy C – ma jej aż czterokrotnie więcej od pomarańczy i kapusty. To właśnie witamina C jest odpowiedzialna za sprawną pracę umysłu i wpływa na rozwój mózgu. Niedobór tej witaminy powoduje problemy z nauką i trudności z koncentracją, zmęczenie i osłabienie. Natka pietruszki to bogactwo kwasu askorbinowego; jedzmy ją w niewielkich porcjach przez cały dzień – jako dodatek do dań – albo przygotujmy napar według przepisu: 25 gramów natki należy zalać 1/2 l wody i gotować przez trzy minuty. Odstawić do naciągnięcia na kwadrans. Popijać po 1/4 szklanki, dwa razy dziennie przed posiłkami. Odpowiedz Link
seremine Re: Sposoby na pamięć. 27.10.13, 22:07 Melisa lekarska Ta pochodząca z rejonu śródziemnomorskiego bylina charakteryzuje się silnym, przyjemnym zapachem cytrynowym i lekko gorzkawym, korzennym smakiem pochodzącym z olejku eterycznego. Melisa działa uspokajająco w niektórych postaciach astmy, nerwicach, poprawia apetyt i trawienie. Jest też środkiem pobudzającym fizycznie i umysłowo. Znana jest poza tym ze swoich właściwości wzmacniających pamięć. Stosuje się ją w depresjach i bezsenności. Angielski uczony Thomas Cogan zalecał uczniom melisę jako codzienny napój. Twierdził, że napar z tego ziela „rozjaśnia w głowie, zwiększa zrozumienie i wyostrza pamięć”. Odpowiedz Link
seremine Re: Sposoby na pamięć. 27.10.13, 22:11 Bakopa drobnolistna Roślina bardzo popularna w Indiach. Jej lecznicze działanie znane jest od stuleci. Bakopa (bacopa) drobnolistna przede wszystkim usprawnia pamięć i podnosi wydajność umysłu. Preparaty z wyciągiem z tej rośliny pomagają w koncentracji i zapamiętywaniu, zwiększają zdolność przyswajania informacji. Bakopa jest też pomocna w nadpobudliwości psychoruchowej, nerwowości, stresie, chorobach psychicznych. Najlepiej kupić roślinę w sklepie ogrodniczym i parzyć jej listki we wrzątku. Można też stosować ekstrakt z bakopy (po ok. 50-100 ml) dwa, trzy razy dziennie. Odpowiedz Link
seremine Re: Sposoby na pamięć. 27.10.13, 22:11 Świetlik lekarski Jest półpasożytem; z korzeni innych roślin pobiera wodę wraz z solami mineralnymi za pomocą ssawek. Zawiera m.in. związki garbnikowe, żywicowe, woskowe, olejki i glikozydy flawonowe zbliżone w działaniu do rutyny i witaminy P. Od bardzo dawna uznaje się go za roślinę leczniczą. Świetlik lekarski znany jest zwłaszcza z właściwości uzdrawiających oczy, badania dowiodły jednak, że roślina ta korzystnie działa również na pamięć i koncentrację. W tym celu ziele trzeba zaparzać przez pięć minut w ilości: dwie łyżeczki na dwie szklanki wrzącej wody. Pić dwa, trzy razy dziennie. Odpowiedz Link
seremine Re: Sposoby na pamięć. 27.10.13, 22:11 Żeń-szeń Potocznie nazywa się go „wszechlekiem” – nieprzypadkowo. Żeń-szeń zwalcza wiele schorzeń i jest skuteczny w profilaktyce różnych chorób. Korzenie tej rośliny w lecznictwie chińskim cenione są od ponad 4 tys. lat. Wyciąg z żeń-szenia dodaje energii, poprawia umiejętność koncentracji i zapamiętywania, ułatwia przyswajanie informacji, pobudza w stanach zmęczenia. Podnosi witalność, wzmacnia odporność, zwiększa odporność na stres, działa antynowotworowo. To dlatego żeń-szeń jest częstym składnikiem produktów energetycznych. Korzeń można zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na 45 minut do naciągnięcia i następnie popijać po 150 ml naparu dwa razy dziennie. Odpowiedz Link
seremine Re: Sposoby na pamięć. 27.10.13, 22:13 Imbir Tę przyprawę o charakterystycznym aromacie stosuje się już od 5 tys. lat. Pod wieloma względami korzystnie wpływa na zdrowie – leczy migreny, zapobiega wymiotom i chorobie lokomocyjnej, pomaga wyjść z przeziębienia, działa przeciwobrzękowo, a poza tym usprawnia ukrwienie mózgu, pozytywnie wpływając na zdolność zapamiętywania i koncentracji. W okresach intensywnej pracy umysłowej najlepiej popijać herbatkę imbirową, z dodatkiem cytryny i miodu – gotową albo zrobioną z zaparzonego korzenia. Możemy również podgryzać imbir kandyzowany. Odpowiedz Link
seremine Re: Sposoby na pamięć. 27.10.13, 22:14 Miłorząb japoński Ginkgo biloba to gatunek drzewa z rodziny miłorzębowatych. W Polsce miłorząb dość często spotykany jest w parkach i ogrodach jako drzewo ozdobne. Ale warto wiedzieć, że jest to roślina o szerokich właściwościach leczniczych. Wzmacnia mózg i naczynia krwionośne, dlatego często zalecana jest w przypadkach dezorientacji, problemów z pamięcią i koncentracją, w bólach głowy. Pomaga również usprawniać mikrokrążenie krwi w mózgu i kończynach, co potencjalnie zwiększa ilość tlenu docierającego do tkanek. Miłorząb jest pomocny w utrzymaniu sprawności fizycznej i intelektualnej, dlatego nazywa się go „eliksirem młodości”. Na pamięć najlepszy jest w postaci naparów. Odpowiedz Link
krzysztof3214 Re: Sposoby na pamięć. 31.10.13, 21:04 Ja używam od pewnego czasu żeń-szeńa firmy GAL. Jest naprawdę bardzo dobry. O wiele lepiej się po nim czuję. Jak młody Bóg Odpowiedz Link
mala200333 Dbamy o siebie, staramy się wyglądać jak najlepiej 28.10.13, 07:36 Dbamy o siebie, staramy się wyglądać jak najlepiej i jak najdłużej zatrzymać młodość. Czy powinnyśmy skupić się na niektórych strefach bardziej niż na innych? Naukowcy udowodnili ostatnio, że nie wszystkie części kobiecego ciała zmieniają się w ten sam sposób. Co starzeje się najszybciej? Panowie pewnie będą zaskoczeni, jednak panie dobrze znają odpowiedź: piersi. Mogą być nawet o 2-3 lata „starsze” od reszty ciała! Natomiast organem, który najdłużej zatrzymuje młodość, jest serce. Odpowiedz Link
samanta_ewa Nie wiemy co jemy... 01.11.13, 18:05 kobieta.wp.pl/gid,16121192,img,16121239,kat,119634,title,Zdrowe-produkty-Czy-na-pewno,galeriazdjecie.html Odpowiedz Link
seremine Dbajmy o zeby 02.11.13, 01:29 kobieta.onet.pl/zdrowie/profilaktyka/nie-dbasz-o-zeby-to-moze-skonczyc-sie-powaznymi-chorobami-calego-organizmu/wkqy6 Odpowiedz Link
mala200333 Re: ##########NASZE CHOROBY############ 02.11.13, 09:05 Najlepiej nie chorować.. Odpowiedz Link
jutta_t Z pojawieniem się w Syrii choroby Heinego-Medina.. 02.11.13, 22:24 Z pojawieniem się w Syrii choroby Heinego-Medina niemieckie władze sanitarne ostrzegają przed możliwością przywleczenia jej do Niemiec przez syryjskich uchodźców. Odpowiedz Link
kristopherh Re: ##########NASZE CHOROBY############ 03.11.13, 05:37 Dla człowieka największym zagrożeniem ze strony skóry są nowotwory czerniaka. Polscy naukowcy odkryli, że odpowiednio przetworzone białka z ludzkich włosów, mogą przed nim chronić. Preparat już wkrótce będzie można znaleźć w kremach, maściach. Włosy są zbudowane z mieszaniny różnych białek, m.in. keratyny, które nadają włosom giętkość, a jednocześnie zapewniają odporność na działanie czynników chemicznych i fizycznych. Dla człowieka nie ma to takiego znaczenia, ale np. psu w zimie sierść zapewnia ciepło, a latem chroni go przed upałami. - Doszliśmy do wniosku, że włosy mogą też nam mogą zapewniać ochronę biologiczną. Założyliśmy, że peptydy, czyli uwalniane z włosów fragmenty białkowe, mogą chronić np. przed tworzeniem komórek nowotworowych - powiedział prof. Andrzej Lipkowski z Instytutu Medycyny Doświadczalnej i Klinicznej im. M. Mossakowskiego PAN w Warszawie. Jego zespół, aby zweryfikować przyjętą hipotezę, nawiązał współpracę z onkologami i sprawdził ją na liniach komórkowych. - Chodziło o to, aby odtworzyć sytuację, która w naturze dzieje się na skórze. Choć tego nie widać, to wydziela ona cały szereg enzymów. Żyją też na niej bakterie, które pomagają skórze funkcjonować degradując białka obce, jednak czasem - przy okazji - niszczą też białka własne - tłumaczy prof. Lipkowski. Włos ludzki czy owcza wełna? Ponieważ dla człowieka największym zagrożeniem ze strony skóry są nowotwory czerniaka, to naukowcy chcieli sprawdzić, czy odpowiednio przetworzone peptydy (rodzaj białek) hamują rozwój tego nowotworu. - Okazało się, że wszystkie testowane linie komórkowe czerniaka hamowane były przez opracowaną przez nas mieszaninę peptydów. Działa ona nie tylko spowalniająco na rozwój typowych komórek nowotworowych, ale też na komórki wyjątkowo złośliwe - wyjaśnił prof. Lipkowski. Jak zmodyfikować włos, by stanowił ochronę dla naszej skóry? Trzeba go odpowiednio przetworzyć. - Opracowaliśmy taki proces. Chodzi o to, żeby bez dramatycznych modyfikacji chemicznych można było wydzielić z włosów fragmenty białkowe. Dotychczas dość brutalną metodą trawiło się chemicznie włosy, co w konsekwencji prowadziło do chemicznych przekształceń peptydów. Opracowaliśmy więc kombinację delikatnych metod aktywacji i biochemicznego przetwarzania symulujących naturalne procesy na skórze - tłumaczy uczony. Odpowiedz Link
mala200333 Okazuje się jednak, że pełniejsza figura jest ... 04.11.13, 13:11 Okazuje się jednak, że pełniejsza figura jest nie tylko atrakcyjna, ale świadczy również o zdrowiu i inteligencji właścicielki. Jak to możliwe? Odpowiedz Link
mala200333 Re: Okazuje się jednak, że pełniejsza figura jest 04.11.13, 13:12 To jednak nie koniec korzyści, których doświadczają kobiety z dużą pupą. Okazuje się, że są też... statystycznie mądrzejsze od swoich wychudzonych koleżanek. Wynika to z faktu, że taki kształt ciała sprzyja gromadzeniu się kwasów Omega 3, które pomagają w rozwoju mózgu. Tę korzyść odczuwają też dzieci kobiet o bujnych kształtach. Ich mózgi rozwijają się lepiej, a w przyszłości osiągają lepsze wyniki w nauce od potomków szczupłych kobiet. Odpowiedz Link
seremine Denga 04.11.13, 17:34 Ponad tysiąc dwieście osób jest hospitalizowanych w Nikaragui w związku z zakażeniem dengą. Śmiertelna chorobą odzwierzęcą najczęściej przenoszona przez komary, objawia się gorączką krwotoczną. Dotychczas w całym kraju odnotowano 16 przypadków śmiertelnych. Liczba zachorowań na dengę zbliża się do dziewięciu tysięcy. Do Nikaragui przybyli w sobotę kubańscy lekarze, by wesprzeć ministerstwo zdrowia w walce z rozprzestrzeniającą się epidemią. Denga jest chorobą wirusową, przenoszoną przez owady w krajach tropikalnych. W ciężkich przypadkach objawia się zaburzeniami krzepnięcia, sztywnością stawów i krwotokami połączonymi z gorączką. Nie opracowano szczepionki przeciwko chorobie, więc niezwykle istotna jest profilaktyka, czyli staranne zabezpieczenie przed ukłuciami komarów. Odpowiedz Link
mala200333 Cyberchondria to nieuzasadnione, wzmożone ..... 05.11.13, 10:40 Cyberchondria to nieuzasadnione, wzmożone zamartwianie się swoim stanem zdrowia, spowodowane poszukiwaniem w internecie informacji medycznych na temat objawów, które - choć zupełnie normalne - niepokoją pacjenta. Jest to zaburzenie neurotyczne uważane za odmianę hipochondrii. Szacuje się, że cyberchondria jest już równie powszechna co klasyczna hipochondria, a wkrótce stanie się od niej powszechniejsza, ze względu na łatwy dostęp do wielu nienaukowych, często wątpliwych, źródeł wiedzy, które potęgują uczucie niepokoju i sprzyjają dopasowywaniu objawów chorobowych do reakcji własnego organizmu. Odpowiedz Link
jutta_t Epidemia dżumy znowu zaczyna zagrażać światu - 05.11.13, 17:58 Dzuma znowu zagraża.. Epidemia dżumy znowu zaczyna zagrażać światu - alarmują naukowcy z renomowanego francuskiego Instytutu Pasteura. Liczba przypadków tej choroby, która w średniowieczu zabiła prawie połowę ludności Europy, znowu zaczyna rosnąć na całym świecie. Czytaj więcej na fakty.interia.pl/zdrowie/news-rmf24-dzuma-znowu-atakuje,nId,1053858?utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=other Odpowiedz Link
jutta_t Re: Epidemia dżumy znowu zaczyna zagrażać światu 05.11.13, 17:59 Szacuje się, że latach 1347-1352 dżuma zabiła od 30 do 50 procent ludności kontynentu europejskiego. Bakteria odpowiedzialna za tę epidemie odkryta została jednak dopiero w 1894 roku. Właśnie przez naukowca z Instytutu Pasteura - Alexandre’a Yersina. W związku z coraz większą odpornością pałeczki dżumy na antybiotyki, specjaliści z tej placówki naukowej pracują teraz nad identyfikacją genów u szczurów, pcheł i ludzi, które ułatwiają przenoszenie się choroby. Usiłują też jak najszybciej opracować terapię genową, która położyłaby kres rozprzestrzenianiu się "czarnej śmierci". Czytaj więcej na fakty.interia.pl/zdrowie/news-rmf24-dzuma-znowu-atakuje,nId,1053858?utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=other Odpowiedz Link
seremine Te wspaniale zioła... 05.11.13, 20:18 Skóra, włosy i paznokcie są wizytówką każdego człowieka, ale też odzwierciedleniem naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Nie pomagają im zanieczyszczone powietrze, niewłaściwe odżywianie czy choroby, na które jesteśmy wciąż narażani. Na szczęście z pomocą idzie nam natura. Wystarczy tylko wybrać odpowiednie zioła, by wzmocnić zdrowie i poprawić urodę Skóra Zmęczona i ziemista cera to problem, który dotyka niemal każdą kobietę. Kiedy się tak dzieje, skóra wymaga intensywnego nawilżenia i wzmocnienia. Z odsieczą idzie nagietek. Maść nagietkowa dobrze wpływa na blizny pooperacyjne i trudno gojące się rany. Ale nie tylko. Ze względu na swoje właściwości, z powodzeniem jest wykorzystywany w przemyśle kosmetycznym, pomaga utrzymać właściwe ukrwienie skóry oraz ogranicza jej zapalenia. Dodatkowo działa przeciwbakteryjnie i kojąco. Naparem z kwiatów nagietka warto przemywać skórę. Dobroczynne działanie na naszą skórę ma również lawenda, często wykorzystywana do produkcji mydeł, żelów czy kremów. Jej fioletowe kwiaty zawierają złuszczające kwasy organiczne, garbniki i substancje zwalczające wolne rodniki. Lawenda podrażnienia i wyrównują koloryt skóry. Nie zapominajmy też o róży, uznanej za królową kwiatów. Wyciąg z jej delikatnych kwiatów koi skórę wystawioną na działanie promieni słonecznych. Kosmetyki zawierające wyciąg z róży rozjaśniają skórę, zapobiegają pękaniu naczyń krwionośnych, łagodzą też podrażnienia. Włosy Rumianek nadaje włosom ładny, złoty odcień. Słynie przede wszystkim ze swoich rozjaśniających właściwości. Na jego bazie sporządza się szampony i odżywki do jasnych włosów. Nie oznacza to jednak, że nie powinny sięgać po niego osoby z ciemniejszą czupryną. Płukanki z rumianku zadziałają na każdych włosach. Wyciąg z jego białych kwiatów łagodzi podrażnienia skóry głowy i sprawia, że włosy stają się miękkie, błyszczące i podatne na układanie. Jeśli męczymy się z włosami przetłuszczającymi się, wykorzystajmy kwiaty nagietka. Płukanka z jego suszonych kwiatów z pewnością wyciszy nieco skórę głowy. Tatarak zwyczajny pomoże osobom zmagającym się z nadmiernym wypadaniem włosów, główne dlatego że pobudza krążenie, przyspiesza wzrost włosów, zapobiega ich wypadaniu włosów. Tatarak działa też przeciwłupieżowo i przeciwłojotokowo. Również regularne stosowanie ziołowych wcierek brzozy czy płukanek z mięty pomoże w walce wypadającymi włosami. Brzoza ma do tego działanie ściągające, przeciwzapalne, nadaje połysk, miękkość i puszystość, natomiast mięta działa odkażająco, łagodząco i przeciwzapalnie. Bardzo pomocny w walce z problemami skóry głowy jest też rozmaryn. To pachnące zioło ma działanie ściągające, oczyszczające, regeneracyjne, poprawia też ukrwienie głowy, przyspiesza wzrost włosów, zapobiega wypadaniu włosów i działa przeciwłupieżowo. Jednak uwaga - rozmaryn, w przeciwieństwie do rumianku, przyciemnia kolor. Paznokcie Na kłopoty z paznokciami skarży się wiele osób, zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Połamane, słabe, rozdwajające się… Jak sobie z nimi radzić? I w tym przypadku niezawodne są zioła. Pomocny będzie przede wszystkim skrzyp polny, który zawiera dużo wzmacniającego paznokcie krzemu. Idealnie poprawi stan paznokci, ale również włosów i skóry. Same korzyści. Poza skrzypem, sporo krzemionki zawierają: podbiał, rdest ptasi, perz i poziewnik. Dla wzmocnienia płytki paznokciowej warto sięgać również po te zioła. Podobnie pozytywnie działa moczenie ich w naparze z kopru włoskiego lub okładanie ich startym zielonym (świeżym) ogórkiem. Nie zapominajmy o dobroczynnym działaniu siemienia lnianego, często i z powodzeniem wykorzystywanego w medycynie naturalnej. Siemię składa się w około 40 proc. oleju tłustego, 25 proc., jest bogate w cynk, nienasycone kwasy tłuszczowe, białko, witaminy E i A. Łyżkę siemienia lnianego wystarczy ugotować w niewielkiej ilości wody i w ostudzonej papce moczyć końcówki palców przez ok. 15 minut. Regularnie powtarzany zabieg z pewnością wyleczy chore paznokcie. Odpowiedz Link
seremine Re: Te wspaniała lawenda 05.11.13, 20:19 Lawenda pochodzi z ciepłego południa Europy, gdzie wylewa się z murków i ogródków na każdym kroku. Zaadoptowana w naszym klimacie, pachnie charakterystycznie na słonecznych rabatach. Nastał właśnie czas lawendy. Jej kwiaty będą cieszyć nasze oko do września. Warto przy tym pamiętać, że to zioło potrafi uspokoić żołądek, umysł i doprowadzić do ładu skórę. To dobrodziejstwo dla tych, którzy lubią korzystać z dóbr natury Znanych jest ponad 50 gatunków i odmian lawendy, z których w naszym klimacie najbardziej zadomowiła się lawenda wąskolistna - Lavandula angustifolia. Jest najbardziej wytrzymała, dlatego chętnie wybieramy ją do ogrodów, sadząc w rzędach, nad którymi podczas słonecznej pogody unosi się rój owadów i wspaniały aromat olejków eterycznych. Jednak lawenda to nie tylko atrakcja wizualna. Zioło to służy również naszemu zdrowiu. Włosy Olejek lawendowy poprawia kondycję skóry, szczególnie skóry głowy - odświeża włosy, reguluje produkcję sebum, działa bakteriobójczo. Dobrze służy tym, którzy mają problemy z łupieżem. Wystarczy regularnie płukać umyte włosy wodą z kilkoma kroplami specjalnego specyfiku. Taka kąpiel również znakomicie regeneruje zniszczone włosy oraz ogranicza ich wypadanie. Można pokusić się też o samodzielne przygotowanie specjalnej odżywki. Wystarczy 3 łyżki suszonej lawendy zalać octem owocowym (1,5 litra), następnie w zamkniętym naczyniu odstawić. Po tygodniu płyn należy przecedzić i gotowe. Lubczyk - magiczna roślina miłości Magiczna moc lauru Wzdęcia i słabe trawienie Lawenda pomaga w różnych dolegliwości trawiennych. Działa dzięki olejkom eterycznym, które są składnikiem czynnym jej kwiatów. W efekcie zarówno kwiaty, jak i sam olejek podane doustnie pobudzają czynność wydzielniczą różnych narządów. Olejek lawendowy wywiera takie samo działanie jak kwiaty, jest jednak znacznie silniejszy. Składniki te hamują nadmierny rozwój flory bakteryjnej, działają moczopędnie, wiatropędnie, przeciwdziałają wzdęciom i bólom brzucha pojawiającym się po nagromadzeniu gazów, sprzyjają wydzielaniu soków trawiennych. Udowodniono, że zwiększają wydzielanie soku żołądkowego i wytwarzanie żółci przez komórki wątroby oraz jej przepływ przez drogi żółciowe. Nie wolno jednak stosować zioła w ostrych i podostrych zapaleniach żołądka, jelit i wyrostka robaczkowego, chorobie wrzodowej. Zioło nie tylko na sen Badania wskazują, że zapach lawendy obniża tętno i ciśnienie krwi, po czym pojawia się stan relaksu. Na dodatek uspokajają akcję serca. To dlatego lawenda używana jest w stanach niepokoju, bezsenności, nerwowości i depresji. To świetny środek na nerwice oraz na fizyczne objawy spowodowane stresem takie jak: napięciowe bóle głowy, migrenę, palpitacje oraz bezsenność. By poprawić samopoczucie, wystarczy dodać kilka kropel olejku do kąpieli. W sypialni warto ustawić naczynie z suszonymi kwiatami lawendy. Olejek lawendowy stosuje się najczęściej jako składnik inhalacji w nieżytach górnych dróg oddechowych. Pomocny jest jako środek przeciwko przewlekłym bólom mięśniowym i stawowym, zapaleniu korzonków nerwowych. Stosowana jako herbatka ziołowa, jest skuteczna na przeziębienia, kaszel, astmę, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, grypę, zapalenie migdałków, zapalenie krtani. Skuteczny środek na komary Lawenda może być użyta nie tylko jako środek antyseptyczny, odkażający, gojący, ale też pasożytobójczy i owadobójczy. Świetnie sprawdza się do odstraszania uciążliwych owadów. Jej intensywny zapach skutecznie odpędza komary, które są naszym utrapieniem podczas wakacyjnego odpoczynku. Olejkiem lawendowym powinniśmy posmarować skórę albo ustawić kwiaty ziela na balkonie czy tarasie, można także nosić przy sobie ususzone kwiaty lawendy. Użyta zewnętrznie leczy też rany różnego rodzaju, wrzody na nogach, oparzenia, czy trądzik młodzieńczy i różowaty. Jest bardzo dobrym środkiem dezynfekującym, gojącym i przeciwzapalnym. Pobudza gojenie się tkanek i minimalizuje tworzenie się blizn. Odpowiedz Link
seremine Re: Ten wspaniały laur 05.11.13, 20:21 W starożytności uważany był za święte drzewo. Jedna z legend głosi, że wróżka Delphi żuła lub wdychała opary palących się liści laurowych, by w ten sposób wprowadzić się w trans wizjonerski Drzewo laurowe to stare odkrycie, było wykorzystywane już w czasach starożytnych. W Grecji i Rzymie cesarze i poeci nosili dumnie wieńce z liści laurowych, które symbolizowały męstwo i zwycięstwo. Zakładano je również na skronie ówczesnych bohaterów, jako symbol sukcesu i sławy. Źródła mówią, że wieńce laurowe były nagrodą dla tryumfujących zwycięzców igrzysk olimpijskich już od 776 r.p.n.e. Medycy uznawali laur za panaceum na wszelkie dolegliwości, choć nie wolno zapominać, że w dużych dawkach ma też właściwości halucynogenne i jest toksyczny. Wiedziała o tym Joanna d'Arc i żuła je regularnie. Spełnianie życzeń W starożytności wierzono, iż boskie drzewko to własność Apollina. Według mitologii nimfa Dafne, uciekając przed zakochanym w niej Apollinem, na swą prośbę została zamieniona w drzewo laurowe. Od wieków wierzono, że laur zapewniał bezpieczeństwo podczas burz, strzegąc od bóstw odpowiedzialnych za pioruny. Gdy grzmiało, zawsze miał go przy sobie cesarz Tyberiusz. Wierzono, że liście laurowe posiadają nie tylko moc leczenia, ale i obrony przed złem. Chroniły też przed czarami, ale nie tylko. Silny zapach skutecznie odstrasza wiele stworzeń. Uciekają przed nim karaluchy i mole. Wystarczy umieścić kilka liści w szufladach. Jeden lub dwa włożone do sypkich produktów żywnościowych pomogą uporać się z wołkami zbożowymi. Magiczny dziurawiec Cudowna moc żeń-szenia Mówi się, że pomagają spełniać życzenia - na kartce papieru należy napisać jedno z nich, kartkę złożyć na trzy części i dodać trzy liście i po raz kolejny złożyć na trzy. Takie zawiniątko odkłada się w ciemne miejsce, a gdy życzenie się spełni, trzeba je spalić. Zielone drzewo Wiecznie zielony krzew może rosnąć na wysokość ponad 10 metrów. Równie imponujący bywa jego wiek. Liść laurowy (zwany inaczej liściem wawrzynu lub liściem bobkowym), osiąga wiek powyżej 100 lat. Czasami zwany jest też drzewem laurowym pochodzi z Azji Mniejszej, skąd rozprzestrzenił się na obszary śródziemnomorskie. Tam w stanie dzikim występuje do dziś, spotkać je można nawet w południowych Alpach, jest uprawiany także w Afryce i obu Amerykach. Niestety, przyzwyczajone do ciepła, nie są odporne na chłód. Nie tylko kuchnia Dziś właściwości lauru wykorzystuje się w kosmetyce i w kuchni - posiada właściwości pobudzające apetyt i ułatwiające trawienie. Daje ulgę po zjedzeniu ciężkich i tłustych potraw. Jest bardzo aromatycznym ziołem, popularną przyprawą, która nadaje wspaniały smak gulaszom, nadzieniom i rybom, używa się go do marynowania warzyw. Doskonale pasuje do zup. Liście wchodzą w skład dwóch słynnych mieszanek przyprawowych: francuskiej „bouquet garni” i hinduskiej „garam masala”. W kulinariach najczęściej używa się wysuszonych liści i właśnie takie można kupić w sklepach. Liście dobrej jakości powinny być suche, elastyczne i jasnozielone. Najlepiej dodawać je do potraw w całości, jednak by poczuć zapach olejku eterycznego w nich zawartego, należy je potrzeć lub złamać. Drzewo laurowe wytwarza również owoce. Ich zapach przypomina nieco lub goździki gałkę muszkatołową. Olej z jagody drzewa laurowego wykorzystuje medycyna. Maści z tym składnikiem mają działanie antyseptyczne. Zioło pomaga leczyć czyraki, ropnie i stany zapalne skóry oraz łagodzić bóle reumatyczne i nerwobóle. Suszone owoce przydatne są nawet w leczeniu raka. Liście laurowe to również wspaniały, naturalny sposób na pozbycie się łupieżu. Warto sporządzać z nich płukankę. Gotowane łagodzą zapalenie oskrzeli i suchy kaszel. Odpowiedz Link
seremine Zen-szen 05.11.13, 20:23 O jego właściwościach mówi się już od lat. Według naukowców, zawiera ponad sto substancji, które mogą mieć pozytywny i nieoceniony wpływ na zdrowie człowieka Jeśli dużo pracujesz, masz kłopoty lub prowadzisz stresujący tryb życia, najprawdopodobniej twój organizm jest bardzo osłabiony. Sięgnij po żeń-szeń. W tradycyjnej medycynie azjatyckiej roślina ta stosowana jest od tysięcy lat. Żeń-szeń jest byliną o mięsistych korzeniach. Najwięcej uprawia się go górskich w północno-wschodnich Chinach i w Korei. Rośnie także na Syberii i na niektórych japońskich wyspach. W Azji jest tak popularny, że w Południowej Korei na jego cześć organizuje się nawet huczny festiwal. Uprawa żeń-szenia jest dość długa – zwykle trwa pięć lat. Po tym czasie roślina jest odpowiednio dojrzała i można go sprzedawać. Kosztuje ok. 12 euro za kg. Na zdrowie Właściwości lecznicze żeń-szeń zawdzięcza swojemu korzeniowi. To w nim zawarte są unikalne, spotykane tylko w tej roślinie, substancje biologicznie czynne tzw. ginsenozydy. Dzięki nim żeń-szeń jest naturalnym i tanim środkiem, dobrze przyswajanym przez ludzki organizm. Poza tym żeń-szeń to prawdziwa bomba witaminowo-mineralna. Zawiera m.in. witaminę A i C, witaminy z grupy B, a także pierwiastki: wapń, miedź fosfor,cynk, molibden, potas, żelazo i magnez. Roślina od wieków używana jest po to, by pobudzić żywotność i zdolność radzenia sobie ze stresem fizycznym i zmęczeniem. Wyniki badań sugerują też, że może on mieć działanie przeciwnowotworowe. Podnosi witalność w średnim i starszym wieku. Z jego dobrodziejstwa powinni korzystać także młodsi, ponieważ poprawia zdolność koncentracji i stymuluje przebieg wszystkich procesów zapamiętywania i uczenia się. Żeń-szeń wykazuje również właściwości przeciwzapalne. Dzięki czemu możemy lepiej bronić się przed infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi, a po przebytej chorobie szybciej wrócić do pełnego zdrowia. Wyciągi z rośliny znajdziemy też w wielu środkach pielęgnacyjnych. Znajdują się kremach i maseczkach o działaniu przeciwzmarszczkowym i ujędrniającym skórę. Dobry seks Roślina jest naturalnym wspomagaczem wzmacniającym libido u kobiet oraz potencję u mężczyzn. Wieki temu stosowany był jako specyfik, który poprawia jakość życia seksualnego i jeden z najskuteczniejszych środków pobudzających. Wierzenia w jego cudowną moc znalazły naukowe potwierdzenie. „Food Research International” opublikował badania, z których wynika, że właśnie żeń-szeń koreański jest najsilniejszym afrodyzjakiem na całym globie. Okazało się, że żeń szeń podnosi libido zarówno mężczyzn jak i kobiet, ale… może doprowadzić też do zaburzeń erekcji. Jak ze wszystkim, nie można z nim przesadzać. Nie przesadzaj Żeń-szeń, jak każda roślina może pomagać i szkodzić. Jak wskazują statystyki, Polacy są na drugim miejscu w Europie (po Niemcach), jeśli chodzi o spożycie leków pochodzenia roślinnego. Nie oznacza to, że mamy się czym szczycić. Głównie dlatego, że wciąż zbyt mało wiemy na temat ziołowych specyfików. Zapominamy, że zioła, podobnie jak leki, musimy dobierać do naszego stanu zdrowia, przyjmowanych farmaceutyków czy prowadzonego właśnie leczenia. Lekarze zalecają, aby na około tydzień przed zabiegami operacyjnymi odstawić żeń-szeń, bowiem preparaty z niego sprzyjają krwawieniom. Natomiast stosowanie wyciągu z żeń-szenia w pierwszych miesiącach ciąży może być przyczyną wad rozwojowych u płodu – tak w swych badaniach stwierdzili naukowcy z Hongkongu. Przestrzegają, że ponieważ posiada wiele zalet, kobiety w ciąży mogą zażywać żeń-szeń w przekonaniu, że jest on korzystny dla ich zdrowia i dla przebiegu ciąży. Nie zdają sobie jednocześnie sprawy, że może mieć negatywny wpływ na płód. Odpowiedz Link
seremine Dbaj o serce 05.11.13, 20:24 Warto zastanowić się, jak można pomóc swojemu sercu, jak zachować je w dobrej kondycji. W przypadku tego organu najważniejsza jest bowiem profilaktyka To co jemy, w prosty sposób wpływa na nasze zdrowie. Produkty, które spożywamy, chronią nas przed wieloma chorobami. Również chorobami serca. By im zapobiec, warto wspomóc się ziołami. W ostatnich latach choroby układu krążenia zbierają żniwo w zastraszającym tempie. Specjaliści alarmują, że co trzeci człowiek umiera z powodu niewydolności krążenia. Serce to narząd napędowy układu krwionośnego - pompa tłocząca krew. Dzięki silnym skurczom dwóch przedsionków i dwóch komór, w ciągu jednej minuty tłoczy przez ciało aż 5 litrów krwi. Skurcze, które odczuwamy, wywołują bodźce elektryczne powstające w węźle zatokowym, utworzonym przez wyspecjalizowane komórki, znajdujące się w prawym przedsionku. Kardiolodzy uwrażliwiają, że należy sprawdzać wszystkie niepokojące oznaki wysyłane przez serce, które ma wielu wrogów - najgroźniejsi to otyłość, cukrzyca, nadciśnienie, czy brak systematycznego, dostosowanego do wieku wysiłku fizycznego. Sercu nie pomaga też stres i przepracowanie, coraz powszechniejsze wśród nawet młodych ludzi. Przyczynami „pozasercowymi”, które nie sprzyjają prawidłowej pracy serca są m.in. nadużywanie alkoholu, kofeiny, nadciśnienie płucne, przewlekła niewydolność nerek, zaburzenia elektrolitowe spowodowane niskim poziomem potasu, magnezu lub nadczynność tarczycy. Korzystaj z zielnika Myśląc o prawidłowym działaniu serca, warto przekonać się do ziół i spożywać ich duże ilości. W swym składzie mają wiele związków, które są zbawienne dla organizmu. Ważne jest, by spożywać je jak najmniej przetworzone, a najlepiej na surowo w postaci dodatków do sałatek i surówek czy naparów. Podstawowymi naturalnymi lekami w chorobach serca są glikozydy nasercowe. Znajdziemy je m.in w naparstnicy, nasionach strofantusa, konwalii, miłku wiosennym, liściach oleandra. Przy nerwicowym zaburzeniu układu krążenia pomoże mieszanka melisy, rozmarynu, waleriany i dziurawca. Zresztą nalewka lub herbatka z dziurawca pomocna jest w łagodzeniu stresów lub jako środek nasenny. W niewydolności naczyń wieńcowych serca na uwagę zasługują kwiat rumianku, kwiat głogu, ziele jemioły i ziele serdecznika. W zmianach miażdżycowych układu krążenia pomocna jest kora kasztanowca, owoc kminku czy ziele ruty. Badania naukowe ostatnich lat dostarczyły niezbitych dowodów na to, że również len zawiera unikalne składniki, niezwykle cenne dla naszego zdrowia. Działa kojąco w przypadku podrażnienia błon śluzowych, pomaga regulować gospodarkę hormonalną, poprawia pracę mózgu, działa antydepresyjnie i oczywiście chroni serce. Można go spożywać w sałatkach, w postaci oleju lub ziaren. Poza ziołami Co jeszcze warto jadać? Przede wszystkim granaty. Udowodniono, że składniki tych owoców przeciwdziałają chorobom serca. Na naszym rynku nie brakuje jabłek. I one wpływają korzystnie na serce. Bardzo dobrym środkiem, zapobiegającym kłopotom sercowym, jest jedzenie migdałów, najlepiej kilku dziennie. Chronią one przed zawałem, ponieważ zawierają cyjanek, mający zbawienny wpływ na podtrzymywanie prawidłowego napięcia elektrostatycznego w naczyniach krwionośnych. Kupuj bezpiecznie W Polsce wytwarza się rocznie około 20 tysięcy ton ziół należących do 70 gatunków – to około 4 proc. produkcji światowej. Korzystajmy z nich, ale mądrze. Mieszanki ziołowe, które pomocne są w chronieniu serca, z powodzeniem zakupimy w sklepach zielarskich. Zioła znajdziemy też w aptekach na polach i łąkach. Radzimy jednak wystrzegać się zakupów internetowych, gdyż nie mamy pewności że oferowany w sieci produkt jest w pełni bezpieczny. O korzystaniu z ziół należy powiedzieć lekarzowi, ponieważ mogą one wchodzić w reakcję z innymi lekami. Odpowiedz Link
seremine Reiki 05.11.13, 20:26 Thinkstock Dotyk może mieć niezwykłą moc, jeśli w nią uwierzymy i pozwolimy by zadziałała. Reiki to energia, którą każdy z nas ma w sobie, jednak mało kto potrafi ją wykorzystać. To dobroczynna siła dotyku rąk, dzięki której możemy uzdrowić zarówno swoje ciało, jak i umysł. Uzdrawianie drugiego człowieka przez nakładanie dłoni znane było od wieków. Na przestrzeni tysiąca lat nie brakowało ludzi posiadających umiejętność takiego leczenia. Jednak, jak się okazuje, każdy potrafi w większym lub mniejszym stopniu uaktywnić w sobie podobne zdolności. Reiki to japońska technika redukcji stresu i uzdrawiania. Znana była już kilka tysięcy lat temu. Polega na swoistym zarządzaniu energią przez „nakładanie rąk”. Słowo Reiki składa się z dwóch japońskich słów - Rei, które oznacza „mądrość Bożą” lub „siłę wyższą" i Ki, która jest „energią życiową”. Łącząc te słowa powstało określenie „przewodnika duchowego po siłach życiowych”. Wszystko po to, by poprawić zdrowie i podnieść jakość życia. Energią posługiwać się można dla dobra swojego, innych ludzi, zwierząt oraz roślin. Siła płynąca z rąk doprowadza organizm do pełnej równowagi, na wszystkich płaszczyznach jego egzystencji. Przynosi ulgę w cierpieniu, daje poczucie własnej wartości, uczy miłości, akceptacji siebie i innych. Reiki opiera się na idei, że niewidzialna „energia siły życiowej” przepływa przez każdego z nas i cały czas jest z nami, co powoduje, że żyje. Jeśli poziom czyjeś „energii życiowej” jest niski, wtedy chorujemy i jesteśmy bardziej podatni na stres. Gdy poziom ten jest odpowiednio wysoki, objawia się to dobrym zdrowiem i szczęściem. System ten postrzega osobę w całości, łącząc ciało z emocjami, umysłem i duchem. Leczenie tą metodą ma prowadzić do relaksu, poczucia spokoju, bezpieczeństwa i dobrobytu. Uzdrawianie polega na odpowiednio dobranym ułożeniu dłoni do konkretnych dolegliwości, co pomaga usuwać zaburzenia energetyczne w wybranym organie, przez co zapoczątkowane zostają procesy samoregeneracji i w konsekwencji następuje uzdrowienie. Nawet krótki zabieg pozwala odreagować stres i daje nowe siły oraz jasność umysłu, która towarzyszy przez całą resztę dnia. Energia rąk działa przeciwbólowo, przyspiesza prawidłowe gojenie się ran oraz urazów wewnętrznych, poprawia krążenie krwi, oczyszcza. Dla wielu osób to skuteczny sposób na leczenie niemal każdej choroby. Działać może także w połączeniu z innymi technikami medycznymi lub terapeutycznymi. Ważne jest przy tym to, że Reiki działa zawsze pozytywnie, ale skutki nie zawsze są zgodne z tymi, których oczekujemy. Naucz się leczenia Z Reiki, jako prostej, naturalnej i bezpiecznej metody uzdrawiania duchowego i samodoskonalenia, skorzystać może każdy. Co więcej, tej metody leczenia nauczyć może się każdy, ponieważ mamy w sobie odpowiednią energię. Jej stosowanie nie jest uzależnione od zdolności intelektualnych i rozwoju duchowego. Energię trzeba w odpowiedni sposób wywołać. By uzyskać do niej dostęp, potrzebne jest odpowiednie szkolenie (seminarium) prowadzone przez instruktora (mistrza). Kurs I i II stopnia uczy nas uzdrawiania metodą Reiki. Jest też III stopień - mistrzowski, który uprawnia do przekazywania wiedzy innym. Chociaż Reiki jest „natury duchowej”, nie jest religią. Nie stoi w sprzeczności z żadną filozofią życiową. Nie ma tu dogmatów i konieczności wiary w cokolwiek, by się jej uczyć i korzystać z niej. Jednak mimo tego, że Reiki nie jest religią, naucza, aby żyć i działać w sposób prawy. Dr Mikao Usui, twórca systemu naturalnego uzdrawiania, zaleca praktykowanie prostych ideałów etycznych - pokoju i harmonii wewnętrznej, które są powszechne niemal we wszystkich kulturach. Ważne jest też aktywne zaangażowanie na rzecz poprawy samego siebie. Odpowiedz Link
