"- sniadanie dwie kromki chleba razowego + wedlina pomidor - obiad jogurt - podwieczorek kanapka z wedlina + pomidor i jablko Czy to za duzo???" Czy to żart?
Dziewczyny dobrze ci radza, a ty wciaz swoje o ograniczaniu jedzenia do minimum. Wlasnie tym ograniczaniem spowolnilas sobie metabolizm i masz tego efekty. Zacznij sie ruszac! Te rade ignorujesz w ogole. Nie lubie jak ktos narzeka a nie slucha dobrych rad. Duze sniadanie z dobrymi weglowodana
Witam ! Przeczytałem ten wątek i chciałem zaprosić wszystkie osoby, które walczą ze zbędnymi kilogramami, podzielić się wszystkimi problemami związanymi z odchudzaniem na specjalnie po to stworzone forum. www.chudniemy.fora.pl Może będzie komuś łatwiej z tym walczyć będąc wśród ludzi
Czy to nie logiczne?
Zapytaj na forum Odchudzanie.
Nie moge na nie wejsc. Co sie stalo? -- Moje charty Moje dzieci
O które "odchudzanie" chodzi? Jest kilka, w tym kilka zamkniętych przez właścicieli. j/a -- "Be the change you want to see in the world" Potrafisz i Ty :)
nooooooooooooooo ...............:)
plum:))) men_ napisał: > nooooooooooooooo ...............:)
Witam ! Przeczytałem ten wątek i chciałem zaprosić wszystkie osoby, które walczą ze zbędnymi kilogramami, podzielić się wszystkimi problemami związanymi z odchudzaniem na specjalnie po to stworzone forum. www.chudniemy.fora.pl Może będzie komuś łatwiej z tym walczyć będąc wśród ludzi
Cieszę się, że Ci się udało ale może ktoś jest jeszcze przed i akurat mu się przyda :)
Jak w temacie.